双修五彩路

身心双修

12.30  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第二十天起夜次数明显见少，入睡也比以前快腿膝盖不定时麻烦，不得不用手揉揉，心脏还是有时候跳的乱，肚子有点点涨，还是爱掉头发。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。

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12.31  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农3号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药1-1第二十一天。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚聊了一下午歌，结果也没唱成，不知客户端在哪，不过得到能量可不小，喝了点茶睡不着闭着眼一会却发现跟睁眼一样啥都能看见，立柜窗帘，床头靠背上的东西，我怕是睁着眼故意闭闭眼转转眼确实是闭着眼的，胳膊上肢酸疼，腿膝盖还是有的麻烦不是疼。心脏没顾上体会，可能没事。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们联欢节目，看微信内容。  1.1  几位博士好，老师好。新年快乐！  后续神农中药3，神农3号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药1-1第二十二天。  眼睛清亮多了，远近都比较清楚，就是好像还是感觉有点肿，也不想吃利尿药副作用比较大，吃完没劲所以不愿意吃，心脏有时还是闹腾但不是经常的，喝水多尿的少，手也有点涨肿轻微的。 练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，好几天没写日记了吗，我都算不清了。

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1.2  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十三天。  雾霾天嗓子又不行了，咳咳咳不利索麻烦死了，后背酸疼肩膀酸疼，对面楼都看不清，要不是吃中药估计早咳嗽了，好在过年随家人一起吃喝玩乐看电影挺开心。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容， 前两天日记药写错了，但吃没错，应该是神农一号两天。  1.3  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十三天。 上两天日记写错了，今天神农3号1-1吃完。  昨天玩一天，腿比以前轻松点，今天雾霾更严重了，不出门了休息，肩膀后背还是酸疼，嗓子更不舒服，还好有神农中药顶着，心脏有时还是出现乱跳，明天准备资料申请后续神农中药四。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。

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1.4  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十四天。申请后续神农中药4了，总结吃完这疗程写。   天气好冷昨晚竟然下雨了，心脏不乖了乱跳次数多，眼累不大精神，引起睡觉不踏实做梦了，梦见小鲜肉互留电话啥意思啊太逗了，哈哈，睡前腹式呼吸完，闭眼睡觉又要出现那个透视状，没心情看身体为重这些有啥用，只不过显示神农中药威力确实得了，身体好玩会还行，身体不好不想玩，反复睁眼闭眼一会睡着了还不错。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。心里明镜似得神农中药深不可测。

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1.5  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十五天。  早晨醒来腰疼，肩颈部酸痛，嘴苦的不行，喝了一天的水稍好点，嗓子有痰不好排出来，痔疮还是有点难受，心脏到是没事了，没明显乱跳。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。

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1.6  后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十七天。两个二十三天写错了。  同学又来给我做馅饼，嘴苦也没少吃，也没觉得撑还不错，又学会一招面发一下在做馅饼，我说怎么这么软和陷大好吃，原来还以为死面的呢。鼻子酸酸的右下肋肝区不舒服也不是疼也不是涨，心脏无大碍不错的一天。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。学习心灵的净化，人生百味，学会平衡。老师说:“ 那么人的功夫是怎样长上去的？病是怎样好的？其实道理很简单，那就是一部分存在着的事物会在运动的过程中被吸收进去，同时一部分存在的事物就得通过运化而被退出来，被交换出来，即使在混化的同时，同样也是有一部分进去了，还有一部分的退出来才行，这样才能达到事物间的平衡发展。否则的话，只进不出是不可能的，只出不进也是不可能的。”   老师说得真好，就这么简单，你的好习惯进来了，坏习惯就出去了，健康的能量进来了，不健康的病就出去了，不断交替交换慢慢病好了，好习惯占了上风，也不爱得病了，从根本上解决病也就更好了，抱着坏习惯不放，坏的不走，好的怎样进来，任何事情都是不断交换，不断的达到不同阶段的平衡，病也就不断改善，透彻。

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1.7  后续神农中药3，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十八天。  可能着凉了，早晨起来浑身疼，所有关节里面疼，过了中午好多了，昨天说了个交换可不得了了，晚上有股力量要进体内，估计是想交换，笑死了，搞得我好难受我就念决喊老师的名字，讨价还价，你是正法的就进来邪的就免了，斗争半天才消停，体会不到的肯定觉得神经病了。心脏还不错没闹事。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容

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1.8  后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十九天。  太阳少有得几天好，打开窗户晒太阳，身体没啥大反应，眼睛都觉得明亮了，多做可会呼吸操，睡觉前腿麻烦，怎么放都不舒服，心脏不错没法动静。  练功40分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，并加了十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，听大班会。  1.9  后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第三十天。  还没享受够太阳，雾霾又来了，一起来就酸酸懒懒的不想动，睡觉又不踏实肩膀颈椎累的不行，胳膊也很累，梳头都歇好几回，没影响心脏比较平稳，要过去身体不管哪个地方不舒服都会先波及心脏，现在真不错了。  练功几分钟，养气几分钟，其他几分钟，不舒服练的少，晚聊天室接功养气，加十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，

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1.10  后续神农中药3，神农6号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第三十一天。  后续神农中药4到了真快呀，老师们辛苦了。还算不错反应不大，就是腿膝盖还是麻烦，就跟有手在里面挠似的，剁剁腿拍拍揉膝盖也挺闹的慌，脚心感觉太透气了好像没皮露着肉似得不舒服。心脏没事。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，不舒服练的少，晚聊天室接功养气，加十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，灵妙老师发好多东西，慢慢看挺好的。老师说了16年六年运势，还讲了燧人氏的神话很精彩，揭秘人类的发展神人的起源，中医的兴衰意义重大。

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1.11  后续神农中药3，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第三十二天。  腿麻烦好多了，嗓子还是不舒服，话说回来一冬天没舒服过，大概雾霾的原因，但总的来说够可以了，就这天要过去早就咳嗽没法好了，现在难受但轻度的，痛苦小多了，心脏继续没啥事。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，不舒服练的少，晚聊天室接功养气，加十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。神农中医历史渊源，记得有个电影张仲景还是华佗啊扁鹊啊，研究发展草药也是很不容易的，都是自己采药自己偿药，不然哪来的黄帝内经啊。老师又发展了带有智能性，我们真的很幸运。