灵修的身心健康之路

灵修

2015年10月20日 星期二

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农二号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时

三、学习情况：《道德经全解》第七卷

四、生活应对：生活中还是不能琢磨透闺女的心理变化，刚商量好吃什么，你做好了她又不想吃了。她不想吃，我就得放下我的想法不纠结其中，其实我还不能每次都做得到，但自己应该主动锤炼，让心态尽量平稳些。家里邮来的包裹都已收到取回 ，尽快收拾归位。

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2015年10月21日 星期三

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农三号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时

三、学习情况：《道德经全解》随机翻阅学习

四、生活应对：女儿提出，要把《道德经全解》给她找全，她要通读，我便给她找全一套。我看到她先拿道三翻看，然后合上书，有些焦急无奈，依我看她是对自己的学习能力焦虑了。我知道在此时我的语言是容易引起麻烦的，所以此时我只能静观念诀。待她愿意说话时再安慰劝导她。

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2015年10月22日 星期四

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农一号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时

三、学习情况：《道德经全解》随机翻阅学习

四、生活应对：昨晚女儿是回家来后睡得最好的一宿，从晚9点到早3点，他爸爸也就好好的睡了一宿。我看她醒来去方便后回到床上，拿出《道德经全解》翻开，貌似没读进去多少，便放下发呆。和她说话也全听不到，5点多又睡着了。睡眠对她现阶段来讲是很重要的，她太需要休息了，只要她能睡着，我即使咳嗽擤鼻子都忍得住不咳不擤。但愿女儿从此能规律睡眠。

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2015年10月23日 星期五

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农一号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时

三、学习情况：《道德经全解》第三卷从头学，1——19页

四、意识情况：脑中回荡着家里老师的话，你变孩子跟着就变。回想孩子的问题，很多都是与我的思维模式有关联的。我不知是先天带来的？还是怎样形成的？我只记得儿时的我是不着家的，家只是吃饭和睡觉的地方。所以我不会干家务，我还有理由可怨，理由是二姐打过我，她看不惯我干活等一切，而且这是我成年之后堂而皇之的理由。如今经历了这么多痛定思痛的反省之后，认识到这是我自己的狭隘，不知感恩还倒打一耙，儿时我们七人之家（姊妹5人）的家务活几乎都是我二姐干的，她眼里有活，干啥像啥，且手快嘴快，看不惯时她会说你乃至打你，这是常人的很平常的事，在我这儿却是难以忍受的，产生怨恨。其实回想儿时的时候，我二姐只打过我两下，一次是手臂，一次是脸，当然每次都会肿的。我便对家总是逃之夭夭。其实是我为自己的懒惰找借口，也不知感激姐姐为我所做的一切。我穿干净漂亮的衣服，衣来伸手饭来张口。这种模式持续了50多年不知改变，谁要促使我改变，我会先产生怨。大家可想而知，这样的生活能流畅吗？可我这样的模式根深蒂固的在我心里扎了根，且任由这种模式在我的孩子身上蔓延。自己虽然学了这么多年智慧教育文化，却只学了些口头禅，没有从深处撼动着根。所以女儿去家里这段时间，问题曝露了，虽说是退病退药反应，不可否认有病因在里面，这是我的畸形模式在孩子身上的曝露。这些年来，老师也是想帮助我这顽固分子。女儿这样我真的是痛思悔过，我真是对不起亲爱的女儿，对不起老师，对不起家里的老师们，对不起所有帮助我的老师们，对不起我的亲人.......。是老师的大爱撼动了我这深深的畸形壁垒，真的是圣人犹难之，故终无难。我发愿，也相信自己，一定要改变，一定能改变。

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2015年10月24日 星期六

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农二号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时。

三、学习情况：《道德经全解》第三卷第十四讲 “宇宙源起论”  读至尾。对整个宇宙自然的层次层面、各规律、法则等先了解一下，以便有的放矢的让自己的心神去合于道这个绝对存在之根。

四、意识情况：昨天谈出了自己意识中的一个大疙瘩。自己的意识怎么会是这样的呢？经过这段时间的意识冲击及整合，我意识到是自己过去的生命里对爱认得不清晰。现在已意识到了问题所在，就在问题所在处修正。怎么修正？破除过去生命里所有的怨恨，培育心中的爱。一当发愿培养爱，发现自己心中爱的土壤还是很有内容的，是肥沃的。有爱怎样展现呢？对于人而言，就是给予生机。每每回到家里学习，耳濡目染又亲身感受老师的爱，记忆犹新历历在目。所以自己的思维模式里曾有过的怨恨化开了，培养生出了爱的萌芽。这是智慧教育文化培育的结果，在这有着大爱的大家庭里，意识的改变就如水到渠成般的达成了。感恩老师！

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2015年10月25日 星期日

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农三号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时。

三、学习情况：《道德经全解》第三卷 第十五讲

四、意识情况：女儿现在的退病退药反应，与得病时的情况看上去是相似的。所以她现在的执着如同镜子，照着我反观自己。当我听到”lj，我一生一世都会恨你“，我感到震惊感到可怕感到心疼，我心中呼唤：女儿啊，回头吧，咱不要再这么恨了，容下所经历过的那些”不能容“，妈妈已尝尽了那不能容的苦难，妈妈多想带着你一同走出这人间地狱，这是自己给自己画地为牢的，多傻啊！女儿啊！妈妈拉着你，咱们一起回头上岸，那儿有那么多善良的人们在等待着欢迎我们。可现在我呼唤多少遍，女儿暂时听不懂。我作为母亲，我要用母亲的爱，唤醒痴迷的女儿，我不在乎多长时间，也不在乎有多艰难，我要陪伴女儿，引着女儿立起来，走出来。

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2015年10月25日 星期日

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农三号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时。

三、学习情况：《道德经全解》第三卷 第十五讲

四、意识情况：女儿现在的退病退药反应，与得病时的情况看上去是相似的。所以她现在的执着如同镜子，照着我反观自己。当我听到”lj，我一生一世都会恨你“，我感到震惊感到可怕感到心疼，我心中呼唤：女儿啊，回头吧，咱不要再这么恨了，容下所经历过的那些”不能容“，妈妈已尝尽了那不能容的苦难，妈妈多想带着你一同走出这人间地狱，这是自己给自己画地为牢的，多傻啊！女儿啊！妈妈拉着你，咱们一起回头上岸，那儿有那么多善良的人们在等待着欢迎我们。可现在我呼唤多少遍，女儿暂时听不懂。我作为母亲，我要用母亲的爱，唤醒痴迷的女儿，我不在乎多长时间，也不在乎有多艰难，我要陪伴女儿，引着女儿立起来，走出来。

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2015年10月26日 星期一

一、问诊信息：呼吸操练得少，感到气偏，调整。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农一号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时。

三、学习情况：《道德经全解》第三卷 第十六讲

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2015年10月27日 星期二

一、问诊信息：五官放松不好，尤其左眼那个紧结还是不会放下，影响身体的放松。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农一号9克，分二次服用；呼吸操散练约2小时。

三、学习情况：《道德经全解》第三卷 第十十七讲    这一讲曾学过，今天只是把该记忆的回头温习了一下。

四、意识情况：在微信上看到同学秋游的拍照，个个美得如仙女般，本不该看的，然而自己的惯性去看了。由此知道自己的世俗心有多重。在自己还没有生出清净心的时候，自己现在的主要任务是什么？我给自己的目标是践行自然道德观。然而，还总是看不住自己的心，心随热闹而去，这样怎么能行？所以，警觉点还须重提，先不要去攀缘热闹，先得把心归于安静安详，得先练就不被吸引，守得住自己，才有练就清净心的前提。

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2015年10月28日 星期三

一、问诊信息：感觉貌似头部的梗阻是影响全身的。

二、服药情况、呼吸操情况：服神农二号9克，分二次服用；呼吸操3小时音乐功带。

三、学习情况：《道德经全解》第三卷 第十八讲    温习了一下。

四、生活应对：前段时间吃面条太多，今天改善一下，包豆沙包。吃完上午饭就开始和面，放在太阳下聚热发面，然后红小豆煮豆沙再拌上煮透的红枣做馅儿，下午4点开始包。这段时间女儿没关注过我做饭，今天看我包豆沙包她也来了兴趣，愿意和我一起干，我就让她一起干呗。干之前多催了几遍让她去洗手，还好最终洗了手过来包的，包了俩也没坚持到最后，毕竟她参与动手了，我很高兴。有变化就好，以鼓励为主。以后得做些她曾参与做过的吸引孩子一起做，逐步走向和谐。