圆梵康复日记

圆梵

9月10日 问诊信息
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操（今晚呼吸操比每天都轻松），接功。
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转，结束后瞬间睡着。
3. 9月10号服药反应：白天精神状态不错，今天工作很忙碌，没有觉得应付吃力，但是到家就觉得比较累，只想躺着，不想动。大便一次比前几天软且成型。
学习：修养意识，是一个更大范围的生命拓展，也是更高层次身心锻炼活动的内容和过程。
睡觉时听智慧书录音。

圆梵

9月11日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操（今晚呼吸操比每天都轻松），接功。
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转，结束后瞬间睡着。
3. 9月11号服药反应：右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼，白天精神状态不错，今天工作很忙碌，没有觉得应付吃力，但是到家就觉得比较累，只想躺着，不想动。大便一次比前几天软且成型。
学习：若想修正我们生命活动中不符合生命规律的内容，就必须要求我们从日常生活的点滴上做起，从当下做起。
服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

意识：今天中午12:30出发去总公司开会，到那里临时派下来很多活，而且要求下周就要完成，当时自己就想请假躲过这件事，让别人干去，再一想自己不能逃避问题，应该积极应对，所以领导说明天（周六）加班干，我愉快的答应了。

圆梵

9月12日
练功：早练功1小时
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 今天接功特别困没结束就睡着。
3. 9月12号服药反应：下午5点到家特别饿，吃个桃也不是很大的桃就特别撑，晚饭也没吃多少，之后就感到有些恶心，吃药的日子以来，犯恶心总是晚饭后；右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼。大便一次且成型。
学习：我们要用自己的智慧，用智慧的方式去改变命运，用智慧的方式去和谐人生。
服用神农1号药2次，每次3克。

意识：今天已经连续第7天上班了，白天状态还行，应对加班，晚上刚开始接功没多久，就犯困的不行，倒床上就睡到第二天早上8点，期间凌晨3点突然醒一下，继续又睡着了，所以晚上的药耽误一次，自己很懊恼。

圆梵

9月13日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转，结束后瞬间睡着。
3. 9月13号服药反应：食欲正常，右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼，只想躺着，不想动。大便一次比前几天软且成型。
学习：我们应当通过对自己身心健康的锻炼和修养，来提升我们的人格，使自我的心灵得到陶冶、得到净化。
服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

晚上练功反应：开始正常做呼吸操，大约从第二节开始，感觉全身从里面特别燥热，但是用扇子扇几下，身体表面（皮肤）又觉得冷，于是又披上毛巾被，披上身体里面又是热的，就这样燥热和冷之间循环着，坚持到呼吸操结束，躺在床上瞬间就睡着了。

圆梵

9月14日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转，练功结束后瞬间睡着。
3. 9月14号服药反应：鼻干、嗓子疼，晚上下班到家开始恶心，影响到晚饭食欲，接功过程中恶心症状减轻直到接功完毕症状也没了，右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼，只想躺着，不想动（可能白天上班特别忙疲惫的原因）。大便较稀不成形。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

晚上练功反应：晚上接功完毕后，上身感到冷尤其是两上肢，养气时上身盖了两条毯子，下身和两脚没盖任何东西还会感到温暖，养气结束后开始呼吸操，刚开始第一节没做几个，就感到身体里面开始燥热，有的时候这种燥热会坐立不安，这种感觉一直持续到呼吸操结束，然后倒头就睡着了。第二天早上醒来正常，不恶心，不燥热。

圆梵

9月15日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困，练功结束后瞬间睡着。
3. 9月15号服药反应：鼻干、嗓子干疼，耳朵里面疼，好像感冒的初期轻微症状，今天一天没有恶心，食欲较好，右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼，只想躺着，不想动（可能白天上班特别忙疲惫的原因）。大便一次成型。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

晚上练功反应：晚上呼吸操时燥热加烦躁，把《道德经叁》这本书放在身边，症状有所缓解，坚持做完呼吸操就躺下瞬间睡着了。

圆梵

9月16日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困，练功结束后瞬间睡着。
3. 9月16号服药反应：鼻干严重、嗓子干疼，耳朵里面疼，好像感冒的初期轻微症状，今天一天没有恶心，食欲一般，右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼，只想躺着，不想动（可能白天上班特别忙疲惫的原因）。大便两次成型。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

学习：不能去有为地凭自己的想象幻想来造作、干预这个自然的发展过程，违背生命自然的运化规律，妄想改变本能的有序化生命运化状态；而是要顺应这个自然的运化过程，以平常心面对得失生死，这才是真正的养生之道。

圆梵

9月17日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困，练功结束后瞬间睡着。
3. 9月17号服药反应：鼻干严重、嗓子干疼，耳朵里面疼，有很少的鼻涕，好像感冒的初期轻微症状，食欲不好，尤其是午饭，没有饥饿感，吃的很少，右腹部不适，表面痒，用指尖按就轻微疼，晚上下班到家只想躺着，不想动（可能白天上班特别忙疲惫的原因）。大便一次成型。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

学习：不管是什么事物，只要能够呈现出和谐的状态，那么就会有好的信息存在，所以我们每个人都得按照符合和谐性的要求去做，以这样的方式去迎接自己的每一天。

圆梵

9月18日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困，练功结束后瞬间睡着。
3. 9月18号服药反应：鼻干严重、嗓子干疼，耳朵里面疼，有很少的鼻涕，偶尔打喷嚏，好像感冒的初期轻微症状，食欲较好，右腹部不适减轻，晚上下班到家只想躺着，不想动（可能白天上班特别忙疲惫的原因）。大便一次成型。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

意识：自己工作的组里面，总觉得自己的活最多、最累，开始有怨言，看同组的同事也有些不顺眼，有好多次路过其他人的座位，都是我在干活，他在玩手机游戏，再一想还年轻，多学点也挺好，总玩手机也没意思，还不如学本领，心里轻松多了。

圆梵

9月19日
练功：早练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困，练功结束后瞬间睡着。
3. 9月19号服药反应：鼻干严重、嗓子干疼，鼻噻，偶尔打喷嚏，好像感冒的初期轻微症状，食欲不好，没有饥饿感，一直以来的右腹部不适消失，今天晚上有干呕现象，好像从胃里发出来的，就是一按胃就会犯恶心。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

学习：我们每一个人，不要困在自己这个生命的小天地里，一定要有广阔的心胸、高远的志向，要能够放怀世界，展现出为人类社会造福的觉悟智慧境界。