圆梵康复日记

圆梵

10月31日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.10月31号反应：今天休息早上醒的比上班还早也不困，之后练呼吸操、洗衣服，都完毕之后已经快中午，有些感觉累，似乎是腿累，躺在床上懒得动，大约休息到下午一点，出门办事就又不知不觉精神了。轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状减轻，现在只是隐约感觉到痒，有食欲有饥饿感，突然间就觉得特别饿，但是可以忍住。

第二疗程的1号药吃完了，期待第三疗程

学习：练呼吸操能强化五脏之气，使五脏之气趋于平和、气血充盈，这样我们的神就会相对安定；而且只要自己主动地去修正意识、净化自我，努力地去改变，则有助于自己驾驭感官心意，有利于自己修心养性。

圆梵

11月1日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月1号反应：轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状减轻，现在只是隐约感觉到痒，有食欲有饥饿感，精神状态不错，出去一天没觉得很累，感到腿沉腿累。

第二疗程的1号药吃完了，期待第三疗程

圆梵

11月2日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月2号反应：睡觉时凌晨3点左右偶尔会醒一下，但是不耽误继续睡，瞬间又会再睡着，轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状减轻，现在只是隐约感觉到痒，有食欲有饥饿感，精神状态不错。工作很忙，有时半天都一直坐着盯着电脑看，练习梳头操后，颈椎不会累和疼。

第二疗程的1号药吃完了，期待第三疗程

圆梵

11月3日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月3号反应：晚上睡觉总做多个梦，醒来不记得，梦中很累的感觉。轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状减轻，现在只是隐约感觉到痒，偶尔右肾酸。有食欲有饥饿感，精神状态不错。工作很忙，有时半天都一直坐着盯着电脑看，练习梳头操后，颈椎不会累和疼。

第二疗程的1号药吃完了，期待第三疗程

圆梵

11月4日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月4号吃药反应：轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状消失，偶尔右肾酸。有食欲有饥饿感，精神状态不错。今天中午收到的药，晚上下班到家饭后开始服用，这次的药磨得很细腻也不苦，感谢。

服用神农1号药1次。每次3克。按照规定服药。

圆梵

11月5日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月5号吃药反应：今天犯了两次干呕，不是很严重，轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状消失，偶尔右肾酸。有食欲有饥饿感，精神状态不错。

服用1号药3次。每次3克。按照规定服药。

圆梵

11月6日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月6号吃药反应：轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右腹部痒的症状消失，偶尔右肾酸，有食欲有饥饿感，精神状态不错。每次做一小时呼吸操不累，轻松。

服用1号药3次。每次3克。按照规定服药。

圆梵

11月7日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月7号吃药反应：轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，偶尔右肾酸，有食欲有饥饿感，精神状态不错。

服用1号药3次。每次3克。按照规定服药。

学习：善人，首先是学会善待别人，你能够做到善待别人，那么你就会善待自己，因为你的心装的是别人，然后你就会从别人的和谐中，自然获得你需要的德的信息。

圆梵

11月8日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月8号吃药反应：轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，偶尔右肾酸，有食欲有饥饿感，精神状态不错。今天去爬山，爬到一半就腿软，手机显示才1.2万步，平路走3万步都不会腿酸腿软，不过并没有觉得累。

服用1号药3次。每次3克。按照规定服药。

圆梵

11月9日
练功：早上练功1小时，晚上练功1小时呼吸操
身体：
1.接功、练功时打嗝频率降低，但声音大。
2.接功、练功时没有犯困，练功结束后不会特别困。
3.11月9号吃药反应：轻微鼻干，嗓子干，干咳无痰，右肾酸痒。早上起床腿酸腿软，前一天爬山的结果，躺着不想动，大约躺倒9:30恢复力气。最近大便开始不成形，不粘池子。

服用1号药3次。每次3克。按照规定服药。