圆梵康复日记

圆梵

9月23日开始服用新的药
这次药量变成每次4g，吃后多日感到乏气症状减轻，尤其是每天早醒后没有那么疲惫了，睡眠质量有改善，半夜没有醒，只是睡眠有点轻。
十一长假后上班，组里来了一位新员工，每天都带着一起学习一直到25号，因为要短时间教会她，所以每天会说很多话，感觉口干舌燥的，话说多了身体也觉得累，下班后到家就不想说话了。
精神状态一般，食欲一般，偶尔有一点点恶心，时间不会太长，不会影响到饭量，早晚只有刷牙时会干呕厉害。

圆梵

10月24日
年底冲击指标，领导决定从今天起每天下班后晚评，大家在一起总结一下，大约占用1个小时左右，精神状态一般，可以应付繁忙工作，食欲一般，偶尔有一点点恶心，时间不会太长，不会影响到饭量，早晚只有刷牙时会干呕厉害。
早上起床轻松些，醒后疲惫感减轻，早上开始加纯半小时呼吸操（不带音乐）。

圆梵

10月26日
精神状态好转，早晨起床疲惫感减轻，白天工作时偶尔打哈欠，不会犯困，可以应付繁忙工作，食欲饭量好转，每天都有饥饿感，没有恶心症状。
近2天口干舌燥，北京雾霾严重，开始干咳无痰。
晚上一小时呼吸操（带音乐），早晨半小时纯呼吸操。

圆梵

10月28日
口气不清新有口气，嘴里感觉黏糊糊，不利索。
早上起床身体轻松些，醒后疲惫感减轻。今天食欲饭量不错，最近口干舌燥，北京雾霾严重，开始干咳无痰。晚上一小时呼吸操（带音乐），早晨半小时纯呼吸操。

圆梵

10月29日
精神状态好转，早晨起床疲惫感减轻，白天工作时偶尔打哈欠，不会犯困，可以应付繁忙工作，食欲饭量好转，每天都有饥饿感，没有恶心症状。
近2天口干舌燥，北京雾霾严重，开始干咳无痰。
晚上一小时呼吸操（带音乐），早晨半小时纯呼吸操。

圆梵

10月30日
服用神农1号药一天3次，每次4克。
今天身体感觉无变化。
精神状态好转，早晨起床疲惫感减轻，白天工作时偶尔打哈欠，不会犯困，可以应付繁忙工作，食欲饭量好转，每天都有饥饿感，没有恶心症状。
最近口干舌燥，嘴唇干。北京雾霾严重，开始干咳无痰。
晚上一小时呼吸操（带音乐），早晨半小时纯呼吸操。

圆梵

10月31日
服用神农1号药一天3次，每次4克。今天神农药吃完。
今天身体感觉无变化。
精神状态好转，早晨起床疲惫感减轻，白天工作时偶尔打哈欠，不会犯困，可以应付繁忙工作，食欲饭量好转，每天都有饥饿感，没有恶心症状。
最近口干舌燥，嘴唇干，干咳无痰。
晚上一小时呼吸操（带音乐），早晨半小时纯呼吸操。

圆梵

11月1日
今天身体感觉无变化。
精神状态好转，早晨起床疲惫感减轻，白天工作时偶尔打哈欠，不会犯困，可以应付繁忙工作，食欲饭量好转，每天都有饥饿感，没有恶心症状。
最近口干舌燥，嘴唇干，干咳无痰。
晚上一小时呼吸操（带音乐），早晨半小时纯呼吸操。

圆梵

11月3号收到新疗程神农药，每天3次，每次4g加红糖服用。
4号至16号休婚假，出去旅游，期间带着药，有热水的地方正常服药，因条件有限，中途大概漏服用3顿。休假期间，身体状态不错，没有疲惫感，食欲饭量正常，在外面时早晚刷牙没有干呕症状，11号的时候，上午和晚上突然感到心脏跟针扎一样阵痛，不敢大口呼吸，之前偶尔也会这样，一下就好，但是那天大约持续10分钟，心脏时有时无的针刺感，之后到现在没有出现过。
17号回来感觉特别上火，嗓子很疼，嘴周边长了3个白头老，感觉要感冒，20号出现感冒症状，频繁打喷嚏，鼻子不通气，咳嗽无痰，第二天又有痰不多，大约折腾一周，27号感冒症状消失，期间没有吃感冒药。
    近期主要改变的是早晚刷牙时不会干呕了，食欲饭量正常。

圆梵

11月28日
每天3次，每次4g加红糖服用
今天精神状态不错，食欲饭量不错，没有恶心干呕症状，之前早晚刷牙时干呕的厉害，现在也不会干呕了。今天卡出2口痰（感冒后期开始有的，之前一直卡不出来），卡出之后嗓子利索多了。
现在早上起床疲惫感减轻，醒后有力气了，不会没有精神，但是早起还是困不爱起，只是不累了。