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神农中医

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楼主: 圆梵

圆梵康复日记

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 楼主| 发表于 2015-9-9 19:18:50 | 显示全部楼层
9-8问诊信息
1、脸色、舌象、精神状态(午饭后有些困倦)、皮肤(无任何症状)
2、寒热(没有怕)
3、出汗情况(身体较不易出汗)
4、头(微微头沉)、眼(正常)、鼻(正常)、口腔(正常)、口味:(无明显口味)、无口气、饮水(1天3次吃药,每次同时都会喝掉200ml水,其他时间很少喝水)、喉(咽干)
5、身体(后背爱痒)
6.睡眠(极易入睡,睡眠质量不太好,容易做梦,不同的梦,醒后微微疲乏)
7、二便:小便无排尿不适感,小便的量(正常)、颜色(晨尿特别黄,其它时间偏黄,喝水喝多了就不黄)、质(无泡沫);大便(今天两次(早上和中午)、成型、中午那次有一点黏池子)、无排便不尽感)
8、饮食(早晨食欲好,中午一般,晚上比中午好些,食量一般,晚饭后会有些恶心,平时有伴有胃不适,用指尖按胃会有痒痛感),饮食偏好(喜热饮)
9、胸(有些气短)
10、耳(正常)
11、妇女:1.月经(周期28-30天、经期6天,月经量正常、颜色正常,无血块,凉饮吃多了会有微微痛经,所以夏天痛经比较常见,冬天没有,乳房无胀痛)2.白带(正常)
12、其它:

二、每日服药情况(要说明是否按规定服药)、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按时每天3次服用神农1号,呼吸操早晚各一小时,感觉做呼吸操效率比以前高了,做起来带劲,没有那么累了,一小时呼吸操很快就结束了。
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
认识命运:从认识到改变。练习智慧健身法,改变生命活动中自然属性的生理部分内容;改变思想意识活动里面的内容——我们的意识思维模式和参照标准。
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 楼主| 发表于 2015-9-9 22:14:20 | 显示全部楼层
9月9日 问诊信息
1、脸色(偏白、无光泽)舌象、精神状态(午饭后有些困倦)、皮肤(无任何症状)
2、寒热(没有怕)
3、出汗情况(身体较不易出汗)
4、头(未感到不适)、眼(正常)、鼻(正常)、口腔(正常)、口味:(无明显口味)、无口气、饮水(1天3次吃药,每次同时都会喝掉200ml水,其他时间很少喝水)、喉(咽干)
5、身体(后背爱痒)
6.睡眠(极易入睡,睡眠质量不太好,今天凌晨3-4点之间醒一次,容易做梦,不同的梦,醒后微微疲乏)
7、二便:小便无排尿不适感,小便的量(正常)、颜色(晨尿特别黄,其它时间偏黄,喝水喝多了就不黄)、质(无泡沫);大便(今天一次、成型、有一点黏池子,水多冲一会就冲掉了)、无排便不尽感)
8、饮食(早晨食欲好,中午一般,晚上比中午好些,食量一般,晚饭后会有些恶心,平时有伴有胃不适,用指尖按胃会有痒痛感),饮食偏好(喜热饮)
9、胸(有些气短)
10、耳(正常)
11、妇女:1.月经(周期28-30天、经期6天,月经量正常、颜色正常,无血块,凉饮吃多了会有微微痛经,所以夏天痛经比较常见,冬天没有,乳房无胀痛)2.白带(正常)
12、其它:今天晚上结束一小时呼吸操还有精神写日记,没有困意。接功、练功时频繁打嗝且响亮。
每日服药情况:
服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受:
呼吸操早晚各一小时,感觉做呼吸操效率比以前高了,做起来带劲,没有那么累了,一小时呼吸操很快就结束了。
三、学习智慧教育文化的内容和体会:
人的健康需要身心双修
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。
经过:中午别人请吃火锅,我很高兴,警觉不能吃辣的,就点的菌汤锅,记得老师说过不能吃辛辣、海鲜和发物,我点了羊肉吃(当时不觉得羊肉是发物),自己犯了不懂没有问的错误,因为自己想当然的错误,自己认为羊肉没问题,今后不能模糊,不懂得就得弄清楚。
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 楼主| 发表于 2015-9-11 19:16:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 圆梵 于 2015-9-11 19:20 编辑

9月10日 问诊信息
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操(今晚呼吸操比每天都轻松),接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转,结束后瞬间睡着。
3. 9月10号服药反应:白天精神状态不错,今天工作很忙碌,没有觉得应付吃力,但是到家就觉得比较累,只想躺着,不想动。大便一次比前几天软且成型。
学习:修养意识,是一个更大范围的生命拓展,也是更高层次身心锻炼活动的内容和过程。
睡觉时听智慧书录音。
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 楼主| 发表于 2015-9-13 13:34:41 | 显示全部楼层
9月11日
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操(今晚呼吸操比每天都轻松),接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转,结束后瞬间睡着。
3. 9月11号服药反应:右腹部不适,表面痒,用指尖按就轻微疼,白天精神状态不错,今天工作很忙碌,没有觉得应付吃力,但是到家就觉得比较累,只想躺着,不想动。大便一次比前几天软且成型。
学习:若想修正我们生命活动中不符合生命规律的内容,就必须要求我们从日常生活的点滴上做起,从当下做起。
服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

意识:今天中午12:30出发去总公司开会,到那里临时派下来很多活,而且要求下周就要完成,当时自己就想请假躲过这件事,让别人干去,再一想自己不能逃避问题,应该积极应对,所以领导说明天(周六)加班干,我愉快的答应了。
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 楼主| 发表于 2015-9-13 13:48:41 | 显示全部楼层
9月12日
练功:早练功1小时
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 今天接功特别困没结束就睡着。
3. 9月12号服药反应:下午5点到家特别饿,吃个桃也不是很大的桃就特别撑,晚饭也没吃多少,之后就感到有些恶心,吃药的日子以来,犯恶心总是晚饭后;右腹部不适,表面痒,用指尖按就轻微疼。大便一次且成型。
学习:我们要用自己的智慧,用智慧的方式去改变命运,用智慧的方式去和谐人生。
服用神农1号药2次,每次3克。

意识:今天已经连续第7天上班了,白天状态还行,应对加班,晚上刚开始接功没多久,就犯困的不行,倒床上就睡到第二天早上8点,期间凌晨3点突然醒一下,继续又睡着了,所以晚上的药耽误一次,自己很懊恼。
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 楼主| 发表于 2015-9-14 19:18:43 | 显示全部楼层
9月13日
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转,结束后瞬间睡着。
3. 9月13号服药反应:食欲正常,右腹部不适,表面痒,用指尖按就轻微疼,只想躺着,不想动。大便一次比前几天软且成型。
学习:我们应当通过对自己身心健康的锻炼和修养,来提升我们的人格,使自我的心灵得到陶冶、得到净化。
服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

晚上练功反应:开始正常做呼吸操,大约从第二节开始,感觉全身从里面特别燥热,但是用扇子扇几下,身体表面(皮肤)又觉得冷,于是又披上毛巾被,披上身体里面又是热的,就这样燥热和冷之间循环着,坚持到呼吸操结束,躺在床上瞬间就睡着了。
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 楼主| 发表于 2015-9-15 07:59:09 | 显示全部楼层
9月14日
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转,练功结束后瞬间睡着。
3. 9月14号服药反应:鼻干、嗓子疼,晚上下班到家开始恶心,影响到晚饭食欲,接功过程中恶心症状减轻直到接功完毕症状也没了,右腹部不适,表面痒,用指尖按就轻微疼,只想躺着,不想动(可能白天上班特别忙疲惫的原因)。大便较稀不成形。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

晚上练功反应:晚上接功完毕后,上身感到冷尤其是两上肢,养气时上身盖了两条毯子,下身和两脚没盖任何东西还会感到温暖,养气结束后开始呼吸操,刚开始第一节没做几个,就感到身体里面开始燥热,有的时候这种燥热会坐立不安,这种感觉一直持续到呼吸操结束,然后倒头就睡着了。第二天早上醒来正常,不恶心,不燥热。
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 楼主| 发表于 2015-9-16 14:24:06 | 显示全部楼层
9月15日
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困,练功结束后瞬间睡着。
3. 9月15号服药反应:鼻干、嗓子干疼,耳朵里面疼,好像感冒的初期轻微症状,今天一天没有恶心,食欲较好,右腹部不适,表面痒,用指尖按就轻微疼,只想躺着,不想动(可能白天上班特别忙疲惫的原因)。大便一次成型。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

晚上练功反应:晚上呼吸操时燥热加烦躁,把《道德经叁》这本书放在身边,症状有所缓解,坚持做完呼吸操就躺下瞬间睡着了。
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 楼主| 发表于 2015-9-19 16:13:06 | 显示全部楼层
9月16日
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时又犯困,练功结束后瞬间睡着。
3. 9月16号服药反应:鼻干严重、嗓子干疼,耳朵里面疼,好像感冒的初期轻微症状,今天一天没有恶心,食欲一般,右腹部不适,表面痒,用指尖按就轻微疼,只想躺着,不想动(可能白天上班特别忙疲惫的原因)。大便两次成型。

服神农1号药3次。每次3克。按照规定服药。

学习:不能去有为地凭自己的想象幻想来造作、干预这个自然的发展过程,违背生命自然的运化规律,妄想改变本能的有序化生命运化状态;而是要顺应这个自然的运化过程,以平常心面对得失生死,这才是真正的养生之道。
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