圆梵康复日记

圆梵

黄芪 发表于 2016-10-28 21:41
不知道是不是有做操不规范，不到位的现象呢？如果有的话，及时的纠正，身体的改善会更快一些呢！ ...

月初回道场时，道场的老师的确纠正几点，有错的和不到位的，现在已更正并有警觉点，多谢老师布施，感恩

圆梵

10月26日
今天持续有类似感冒的症状（想打喷嚏打不出来，轻微鼻塞，嗓子干鼻子干）。今天下午坐车去市里办业务，吃过午饭就出发了，天黑才到家，折腾一圈后精神状态还可以，没有疲惫感，只是不想说话，突然想到上周三（19号）也是这个时间坐车去市里，同样的时间路线，因为困倦那天还在车上睡着了，到了总站才被喊醒，今天没有这么累和困，真是改善了。食欲发量好转，没有干呕恶心。

圆梵

10月27日
今天持续有类似感冒的症状（想打喷嚏打不出来，轻微鼻塞，嗓子干鼻子干）。白天精神状态不错，今天一天都在市里培训，中午没有午休时间，晚上到家已经快19点了，有些疲惫感，整体感觉还可以。
这几天持续都是晚上刷牙时突然干呕2下，在漱口后嗖嗓子时，咳出几口带血的唾液，还很粘稠颜色也很鲜艳，咳出大约5、6口就没事了。现在只是经常在晚上刷牙时干呕，没有恶心症状。
今天食欲不错，晚上到家吃了3个大馅饼，家人都说最近食欲不错啊，饭量还可以，主要是吃饭香甜了。

圆梵

10月28日
今天类似感冒的症状（想打喷嚏打不出来，轻微鼻塞）消失了，整一周的这种症状轻重程度都是一致的，过程中没有减轻也没有加重，突然今天就好了，只是还有嗓子干和鼻干，偶尔干咳无痰。
今天持续晚上刷牙时突然干呕2下，在漱口后嗖嗓子时，咳出几口带血的唾液，还很粘稠颜色也很鲜艳，咳出大约5、6口就没事了。现在只是经常在晚上刷牙时干呕，没有恶心症状。
今天状态不错，最近就是不爱说话，觉得说话是一件累事，比繁忙的工作还累人，爱叹气。

圆梵

10月29日
早起去化验，指标同8月份还是有些高，但是自我感觉现在比8月份好很多，精神状态和食欲方面都变好很多。
今天吃饭香甜，有饥饿感，也有想吃的饭菜了，食欲饭量都恢复的不错。近两天左侧牙龈怕凉，喝凉水都扎牙的感觉，也伴有微微牙疼，我就想到体检时医生说有牙结石建议洗牙，请问老师我需要这么做么，对牙和牙龈有没有伤害？

圆梵

10月30日
今天嗓子干鼻干，早上醒时嗓子很疼，过了一会慢慢就好了。持续晚上刷牙时突然干呕2下，在漱口后嗖嗓子时，咳出几口带血的唾液，还很粘稠颜色也很鲜艳，咳出大约5、6口就没事了，现在只是经常在晚上刷牙时干呕，没有恶心症状。
睡眠方面经常一晚上好几个梦，睡觉感觉也不解乏，早上起来没有经历充沛，睡眠质量不好，入睡速度很快。

圆梵

10月31日至11月2日
停药3天，白天精神状态不错（没有困倦和哈欠连天），可以应付繁忙工作，晚上下班到家有些疲惫感，不过不影响做事情，做完呼吸操就很困倦，直接倒头就睡一直到第二天早上，睡眠多梦。食欲饭量正常，吃饭有香甜感，没有恶心症状，持续晚上刷牙时突然干呕2下，在漱口后嗖嗓子时，咳出几口带血的唾液，还很粘稠颜色也很鲜艳，咳出大约5、6口就没事了。鼻干嗓子干，早晨醒后嗓子干疼，会有喝水不解渴的症状。

圆梵

停药7天，白天精神状态不错（没有困倦和哈欠连天），可以应付繁忙工作，晚上下班到家有些疲惫感，不过不影响做事情，做完呼吸操就很困倦，直接倒头就睡一直到第二天早上，睡眠多梦，早晨起床还有疲惫感，睡觉不解乏。食欲饭量正常，吃饭有香甜感，没有恶心症状，从5号开始早上也出现，和晚上刷牙时相同症状，干呕几下漱口后嗖嗓子，咳出几口带血的唾液，还很粘稠颜色也很鲜艳，咳出大约5、6口就没事了，早上要比晚上颜色鲜艳。鼻干嗓子干，早晨醒后嗓子干疼，干咳无痰会有喝水不解渴的症状。

黄精

圆梵 发表于 2016-11-8 14:54
停药7天，白天精神状态不错（没有困倦和哈欠连天），可以应付繁忙工作，晚上下班到家有些疲惫感，不过不影 ...

银耳炖梨这些食疗现在有吃吗?

圆梵

黄精 发表于 2016-11-8 18:42
银耳炖梨这些食疗现在有吃吗?

老师好，从5号开始每天都在喝银耳炖梨汤，多谢关心