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圆梵康复日记

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发表于 2015-9-4 11:40:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015年9月2日
练功:早练功1小时,晚上练功1小时,接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时爱犯困,结束后瞬间睡着。
3.我是从9月2日13点开始吃神农1号,截止现在共吃了3顿,身体反应如下:恶心症状好转,吃的比恶心时也多些;口味突然大变,今天很想吃烤鸭,以前最不爱吃烤鸭;昨晚吃完药开始嘴苦。
学习:开始边读边看《身心修养与健康》上1-6页
睡觉时听智慧书录音。
意识:
无聊,不想动。
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发表于 2016-11-28 11:15:50 | 显示全部楼层
目前情况较稳定了!再接再厉
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发表于 2016-11-17 20:28:33 | 显示全部楼层
圆梵 发表于 2016-11-16 17:37
11月15日
早晨醒后嘴又苦又咸,睡眠多梦,早晨起床还有疲惫感,睡觉不解乏。今天晚上到家有些疲惫,双腿微 ...

好,再观察下
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 楼主| 发表于 2015-9-4 16:46:08 | 显示全部楼层
2015年9月3日     
练功:早练功1小时,晚上练功1小时,接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时爱犯困,结束后瞬间睡着。练功快结束时,突然坐立不安,怎么呆着都不合适,全身痒痒。
3.9月3号服药反应:今天白天都没有犯恶心,直到吃完晚饭19点开始时不时有些恶心,较之前变轻,恶心在练功状态时还有些干呕,坚持下来,练功结束时恶心症状也没了。3号排气现象增多,大便一次成型。
学习:开始边读边看到《身心修养与健康》上P12,好久没读书,书上的话需要反复读几遍才能明白,所以有些慢。
睡觉时听智慧书录音。
意识: 放假一天很充实,睡觉练功看书写日记,练车的时间都没有,感觉时间不够。
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发表于 2015-9-5 17:25:18 | 显示全部楼层
圆梵老师能坚持!现在每天用了更多的时间练习呼吸操、梳头操,所以需要调整自己日常的生活作息时间,顺利适应这样的智慧养生康复模式!
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 楼主| 发表于 2015-9-5 19:21:02 | 显示全部楼层
黄芪 发表于 2015-9-5 17:25
圆梵老师能坚持!现在每天用了更多的时间练习呼吸操、梳头操,所以需要调整自己日常的生活作 ...

黄芪老师您好,我一定按照您的嘱托做好当下。
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 楼主| 发表于 2015-9-5 19:21:41 | 显示全部楼层
2015年9月4日     
练功:早练功1小时,晚上练功1小时,接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时爱犯困,结束后瞬间睡着。
3.  9月4号服药反应:爱睡觉,大便一次成型。
学习:开始边读边看到《身心修养与健康》上P18
睡觉时听智慧书录音。
意识:忍了两天还是没忍住,今天晚上外卖叫了只烤鸭,17:30送到就迫不及待的开吃,一口气吃了8卷,当时没啥反应,过了半小时左右开始不舒服,嘴里都是臭鸭子味,感觉胃也不舒服,整个人都不好了。是自己意识随感官心意走了,贪口欲的表现,今后改正,符合生命运化规律。
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 楼主| 发表于 2015-9-5 20:35:32 | 显示全部楼层
2015年9月5日     
练功:早练功1小时,下午练功1小时,晚上练功1小时呼吸操,接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时爱犯困,结束后瞬间睡着。
3.  9月5号服药反应:右下腹不适,未大便。
学习:开始边读边看到《身心修养与健康》上P24
睡觉时听智慧书录音。
意识:
与父亲一起去某单位办事,到了单位门口父亲不下车让我自己进去办事。我当时大嚷:废话。结果父亲马上下车,我立刻举伞帮助遮雨,心情愉快起来。反省自己还是自立能力差,平时什么事情都依靠父亲的结果。
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发表于 2015-9-5 23:45:25 来自手机 | 显示全部楼层
圆梵老师,您吃药后想吃油腻的食物是肝胆脾胃之气动了的表现,可以吃肉,但是要适量,规律,现在的烤鸭都是饲料填养出来的,相信您也听说过吧,吃了有害无益。还有鸡,除此以外,注意不要吃转基因食物。这些对您的康复重要。外国有谚语吃什么就是什么,所以吃上要忌嘴,要关注,要小心。我读过《道德经全解》第二卷P200页有有关食品安全的内容,可以读读。
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 楼主| 发表于 2015-9-7 09:02:12 | 显示全部楼层
黄芪 发表于 2015-9-5 23:45
圆梵老师,您吃药后想吃油腻的食物是肝胆脾胃之气动了的表现,可以吃肉,但是要适量,规律,现在的烤鸭都是 ...

恩,这下知道了,不然真不舒服,谢谢黄芪老师布施
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 楼主| 发表于 2015-9-7 10:07:00 | 显示全部楼层
2015年9月6日     
练功:早练功1小时,晚上练功1小时呼吸操(今晚呼吸操比每天都轻松),接功。
身体:
1.接功、练功时频繁打嗝且响亮。
2. 接功、练功时犯困情况好转,结束后瞬间睡着。
3.  9月6号服药反应:左右下腹不适(痒痛感),两次大便(早上中午各一次)。晚饭后19:00左右开始有些恶心,但不严重,持续大约2小时,练呼吸操中途恶心症状自动消失。
学习:开始边读边看《身心修养与健康》上P24-27
睡觉时听智慧书录音。
意识:
今天走着下班,路过超市时进去看看,走到久久鸭专柜时,特别想吃那的卤菜(土豆片、金针菇、藕片等等)也有很多人在买,但想到自己不适合吃那么辛辣的东西,犹豫了一下,但是心里还是想吃的,大约在柜前站了5分钟,售货员也在热情接待招呼买些什么吃,自己还是为了身体健康,拒绝了强烈的口欲,转身走了,最后找到替代品,孜然味的花生。
另,今天上班特别忙碌,回到家也很忙,练完呼吸操就睡着了,日记是7号用上班时间写的。
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 楼主| 发表于 2015-9-8 16:48:19 | 显示全部楼层
9-7日问诊信息
1、脸色、舌象、精神状态(中午有些困倦)、皮肤(无任何症状)        
2、寒热(没有怕)        
3、出汗情况(某个身体较不易出汗)        
4、头(微微头沉)、眼(正常)、鼻(正常)、口腔(正常)、口味:(无明显口味)、无口气、饮水(口渴多饮)、喉(咽干)        
5、身体(后背爱痒)        
6.睡眠(极易入睡,睡眠质量不太好,有时凌晨3点左右会醒,容易做梦,醒后微微疲乏)
7、二便:小便无排尿不适感,小便的量(正常)、颜色(晨尿特别黄,其它时间偏黄,喝水喝多了就不黄)、质(无泡沫);大便(周期今天一次、成型、无黏池子)、无排便不尽感)        
8、饮食(早晨食欲好,中午一般,晚上比中午好些,食量一般,晚饭后会有些恶心,平时有伴有胃不适,用指尖按胃会有痒痛感),饮食偏好(喜热饮)        
9、胸(有些气短)        
10、耳(正常)        
11、妇女:1.月经(周期28-30天、经期6天,月经量正常、颜色正常,无血块,凉饮吃多了会有微微痛经,所以夏天痛经比较常见,冬天没有,乳房无胀痛)2.白带(正常)        
12、其它:        
        
每日服药情况(要说明是否按规定服药)、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按时每天3次服用神农1号,呼吸操早晚各一小时,感觉做呼吸操效率比以前高了,做起来带劲,没有那么累了,一小时呼吸操很快就结束了。
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