永坤康复日记

永坤

  2015年10月6日    周二    雾霾

      今天是服神农中药的35天。今天服神农1号药3次，每次3克。

一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节不能够马上弯曲症状减轻。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失几天之后，有些反弹，但是好于服药前，晚上睡前需要连续排尿2次，比之前少1-2次。

（2.）6点大便一次，软、偏黑、成型 。

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
早晨呼吸操3小时、养气1小时。晚上接功、健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
学习 ：  学习 无。
四、意识：
     上午忽然想到自己近几天没有把日记复制到智慧养生论坛，当下打开电脑进行复制、粘贴。在粘贴的过程中忽然冒出来一念：麻烦。马上知止，想到这是自己应该做的当下，是传播智慧教育文化的一个行动，是让路过的有缘人接触智慧教育文化的窗口，心情舒畅的做完了复制粘贴。

      与爱人下楼其看到我的衣服就骂道：穿的不好看，像要饭的，现眼等等。我心中反感刚要反驳马上知止，正是修忍辱行的当下。
      

永坤

2015年10月7日    周三    雾霾

      今天是服神农中药的36天。今天服神农1号药3次，每次3克。

一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节不能够马上弯曲症状减轻。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失几天之后，有些反弹，但是好于服药前，晚上睡前需要连续排尿2次，比之前少1-2次。

（2.）6点大便一次，软、偏黑、成型 。

4. 午休之后起床时特别晕，后来减轻，持续1小时。

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
早晨呼吸操3小时、养气1小时。晚上接功、健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
学习 ：  学习 无。
四、意识：
           上午看到父亲看电视，播放的是黄梅戏。自己心中起了分别，听智慧书录音说吵，看电视不怕吵。这时给母亲煮药顺手放了3勺，母亲喝完之后说：“这次的怎么多呀。”我才警觉到是自己因为嗔怪之情而疏忽了药量，按照我服用3勺的意识状态顺手放的。

       反省：一切顺遂自然，放下观念。不能因为自己不看电视就要求任何人随己意，不听录音听音乐也可以了。能够接功、做操就该知足。

       由于有了嗔念，有了贪念，造成心不静，把药弄错实属无明，该警觉，该放下一切利益心态。

永坤

感谢永竹老师、永春老师、行妙老师的鼓励加持。

永坤

2015年10月8日    周四    晴
      今天是服神农中药的37天。今天服神农1号药3次，每次3克。

一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节不能够马上弯曲症状减轻。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失几天之后，有些反弹，但是好于服药前，晚上睡前需要连续排尿2次，比之前少1-2次。

（2.）6点大便一次，软、偏黑、成型 。


二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
       早晨呼吸操2小时、养气1小时。晚上接功、健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      学习 ：  学习 无。

四、意识：
       无忌业。学习的时候yz老师打来电话找dfh老师，我把手机给DFH老师让其接电话，之后忙于给YF老师填后续治疗申请表就把手机要过来的事情忘了。等到回家走到楼下才发现包里没有手机，马上想到DFH老师接完电话没有给我，我也没有要。首先外求到：DFH老师不想着给我。之后警觉到是自己忘记了这件事情，专注于填报造成的，是自己无忌业的表现。马上返回取手机，耽误了1小时。

永坤

  永坤服用神农1号、2号中药37天的感受

老师您好!老师们好！我从9月2号开始服用神农中药的，到今天已经37天了，第一个疗程还有2天的药量。

     我每天喝药3次，每次3克。开始的时候1号药喝3天、2号药喝2天，后来1号药喝2天、2号药喝3天，如此循环。 现将服药37天身体可喜的变化、感受总结如下：  

1.        双手晨僵18个月的症状消失。原来早晨醒来的第一个感觉就是双手僵，手指的骨头隐隐的疼、双手特别沉闷，很不舒服，很难受。一年四季带手套睡觉，冬季可以，夏季由于热，睡前双手怕冷需要带手套，早晨有时候手套就落到了一边，究竟什么时间摘的，自己不知道，只是记得睡前需要带手套，否则手的骨头冷，路过的老师可能不相信哪有带手套睡觉的人，我是每天都带手套睡觉的（否则手的骨头向放在冰上似的凉，刺骨的感觉，暑伏天手也是这种感觉）。就是这样奇怪的现象在服用21天神农中药以后双手不僵了，不用带手套睡觉了。

2.        虽然双手不僵了，但还需要解决的症状是：手的骨关节还是不能完全弯曲，有胀痛的感觉。早晨做呼吸操掐混元剑指诀不能够马上弯曲，需要半小时才能够正常。

      接受LJL老师的指导，让我每天练习一遍健身体操有利于手指的恢复，要达到神经末梢的气血充盈需要靠健身体操的肢体锻炼来推动其运行。我于10月4号做了一遍健身体操，5号早晨醒来的第一个感觉就是气冲过手指的骨关节了，双手弯曲的力度大了，很快就可以掐混元剑指诀了。而且感觉手指的骨关节温热。

3.           原来身体总是冷冷的，现在总是温煦的热，不烦不燥，特别舒服。是由内向外的温热。

4.          原来身体疲乏，尤其是午休需要1-2小时还是困乏。现在浑身有力气，精神抖擞的。午休半小时-1小时即可，很清醒。

5.         原来小便有尿不尽的感觉，尤其晚上睡前需要去几次卫生间排尿，有时候就是2-3滴。现在排尿正常，没有不尽的感觉。

6.        需要继续进行治疗的症状：脸色黄，无光泽。早晨双手的手指弯曲不利。

       感谢神农古中医慈善公益康复医疗模式的建立，才使得我们这么多有缘人脱离病痛的干扰，走向身心整体健康的康庄大道。

永坤

2015年10月10日    周六    晴
      今天是服神农中药的39天。今天服神农1号药2次，每次3克。服神农2号药1次3克。药没有了。

一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节还是不能够马上弯曲。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失。
（2.）13点大便一次，软、偏黑、成型 。


二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
       早晨呼吸操3小时、养气1小时。晚上接功、17点健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      学习 ：  学习《智慧养生与禅》20页。

四、意识：“做汤不够咸，做菜不够咸”爱人边吃边嘟囔，老师也让吃盐呀，不能够越修越不放盐呀。我听后马上反省自己做事不称法。自己尝完可口的汤、菜怎么也不够咸？还需要谨慎做事。   

永坤

感谢晨星老师的鼓励加持，祝一切吉祥，混元灵通！

永坤

2015年10月9日    周五    晴
      今天是服神农中药的38天。今天服神农2号药2次，每次3克。
一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节还是不能够马上弯曲。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失。
（2.） 大便无。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
       早晨呼吸操3小时、养气1小时。晚上接功、17点健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      学习 ：  学习《智慧养生与禅》10页。

意识：
     今天班会立心老师主持：主题是谈“从吃神农中药谈改变意识”。智慧医疗公益康复模式是以智慧、养生、康复为主的一套新的医疗模式。是以神农古中医处方用药，最直接、最根本、能治百病，但不包治百病的。特点是符合生命活动规律的锻炼方法。按照生命运化规律处方用药。学习中国优秀的传统文化。菊花老师谈了自己参加智慧医疗康复模式后，在吃神农中药的一个月时间里身心发生了巨大的变化。东方红老师布施了刘宝忠老师及自己老伴心态平和老师身心发生的变化，二位老师都已经80多岁了 ，从服用神农中药以后性情的改变到身体的变化都是很大的。
   
        我们聊天室的老师是神农中药的第一批受益者，我们全家更是受益于智慧教育文化，受益于神农中药。感恩老师、感恩智慧文化。

永坤

感谢元融老师的鼓励和加持，祝一切吉祥，混元灵通。

2015年10月11日    周日   晴
      今天是服神农中药的第二个疗程的第一天，总计第40天。第二个疗程的药物是30天的，1号3天，2号2天，如此循环。每天3次，每次3克。今天服神农1号药3次，每次3克。 加红糖。

一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节还是不能够马上弯曲。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失。
（2.）19点大便一次， 干、偏黑、成型 、困难，但痛快。

4.嘴、舌、鼻干。（煮了一个梨，喝梨水。）
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
       早晨呼吸操3小时、养气1小时。晚上接功、16点健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      学习 ：  参加旁听《智慧养生与禅》小组学习。

四、意识：   做饭的时候爱人让做一壶水，刚要说：“你们都没事，还不自己做？”马上知止，擦手之后灌水做水。
     晚上诵读之后要继续排麦，爱人说：“做功吗？”我马上答应了，没有排麦，在我屋里开着门与他们爷俩做呼吸操。做到10几分钟的时候腿冷，盖上还冷，起身关上了卫生间的门，准备关客厅的窗户的时候，爱人说：“别关了，关你屋门吧。”这时我好像得到了特赦令似的暗暗高兴，关上门之后做自己的想要做的梳头操了，而不是陪其做呼吸操。

      今天反省时发现这不就是典型的人格分裂吗？答应了做呼吸操就做，为什么执着于做梳头操。就是自己旧有的观念、观点指导自己不能顺遂自然的应对，即使行为上应对了，意识上还在纠结，都是执著于利益的结果。放下小我为何如此难？!

永坤

2015年10月12日    周1   晴
      今天是服神农中药的第二个疗程的第2天，总计第41天。第二个疗程的药物是30天的，1号3天，2号2天，如此循环。每天3次，每次3克。今天服神农1号药3次，每次3克。 加红糖。

一、服药感受：

1、脸色还是偏黄 、无光泽。精神状态很好。

2、早晨醒来双手僵的症状于服药21天消失， 指关节还是不能够马上弯曲。

3、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉消失。
（2.）6点大便一次， 软、偏黑、成型 、痛快。

4.嘴、舌、鼻干。（煮干了一个梨喝梨水，。）
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
       早晨呼吸操2小时、养气1小时。晚上接功、16点健身体操一遍。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      学习 ：学习《智慧养生与禅》10页。

四、意识：      
早晨准备搭爱人车上班，已经准备出发的时候其说了一句话我不爱听，就烦躁的说：“我还拿一个被子，怎么自己去？”其说：“烦什么？”我马上反省：急躁的原因是对方的话不符合自己的心意。为什么不符合心意的话就烦躁：是被自我的利益障碍的结果，是自己框定了一个：“我今天拿被子，你就应该送我的参照标准”。当爱人不送我的话刚灌进耳朵里就起了嗔怨造成的。修行从起心动念处做起，而自己已经动情绪，心理、行为上已经不中和还不觉，真是差。