永坤康复日记

永坤

2015年9月2日    周三 晴

13时喝到了YZ老师从家里带回来的药。现将喝药感受记录如下：

1.       喝药后嗓子苏苏的、辣辣的（轻微）、爽的感觉（持续约2小时）。

2.       全身温热，内在的，不燥。尤其脑后、颈部、背部明显。

练功：早晨呼吸操2小时，养气半小时。

身体: 两手晨僵严重，连带左腕疼。

学习：学习无，听录音。

意识：

     今天上午迫不及待的去YZ老师家取药。听到YZ老师说老师是为了人类的健康而提前建神农古中医医院。因为今年是炎运，气候非常异常，很多人容易感染疾病，为了聊天室的老师、为了聊天室老师的亲属的健康让有缘人尽快吃上治病的药物，吃上治未病的药物而提前来做的壮举而震撼。自己久久不能平静的心情与家人说起，我们都是智慧养生文化的受益者，可以说是第一批人，我们在这个当下做什么？很好的练习呼吸操，按照聊天室的规定写修养日记、康复日记让路过的有缘人看到后，参与到智慧养生的队伍中来，起到萤火虫的作用。逐步的扩大，一带十、十带百，百带千。让大家都来净化意识、改变观念、健康身体，平和的生活、工作。不居、不执、不争，一切祥和的景象自然展现。

永坤

2015年9月3日    周四  晴
今天第二天喝神农1号药。身体感受：
1.后脑、颈部、背部温热。左脚的二指、三指、四指抽筋，不是特别严重，只是挺挺的有些疼，持续2小时。
2.双手还是僵，怕凉水的程度稍稍减轻。
3.傍晚特别烦躁。

练功：早晨随聊天室练呼吸操3小时、养气1小时。

学习：参加小组学习。

意识：
小组学习时老师们不明白药如何煎、怎么吃，我耐心帮助说明，感受大家庭老师们的温暖。

1.        YZ老师谈回家的感受，把我们带到了家里。感受老师为了全人类的健康所做的伟大壮举。今年是炎运，是五运六气引起的自然灾害。由于是自然灾害带来的气候变化无常，对人的影响较大，为了聊天室老师们顺利度过5-7年的炎运期，才提前做康复医疗义诊活动。喝中药是帮助聊天室的老师及亲属提高身体健康的加行法。

2.        正确对待练功反应。X老师腿反应接近两年，造成行动不方便，今年反应消失，走路特别轻松、轻快。我们应该向家里的老师学习，对待气冲反应不慌张、不紧张。关注但不住相。

3.        我们回DC干什么去了，只有虚其心才能收到利益，只有低下头，才能得到利益。我们修正意识是改变自己，因此出现问题找自己的原因才对。我多次执著自己的观点，老师们多次提醒才警觉，需要自己修正的地方。

4.        当自己犯错误的时候要敢于说出来，反省自己。

5.        老师对《黄帝内经》已经破译出来。要把内容献给全人类，唤起全人类对智慧文化的醒悟。现在在网上办康复医疗义诊，以后建实体医院。我们期待智慧文明社会的早日到来。

永坤

2015年9月4日    周五  晴
今天第三天喝神农1号药。身体感受：
1.后脑、颈部、背部温热。
2.双手还是僵，怕凉水的程度稍稍减轻。
3.大便一次，很爽快。

晚上班会带功感受：全身气充足，融融的感觉。

练功：早晨随聊天室练呼吸操3小时、养气1小时。

学习：学习《道德经全解》第七卷50页。

意识：
晚上煮完药把明天早晨喝的药放入一个小瓶中，准备放入冰箱。在扣盖子的时候想：小心点，别碰倒了。还没等盖完，就把药瓶碰倒了，马上扶起来，撒的正好是今天晚上的药量。毫不犹豫的用手抹到奶锅中，刚才用奶锅煮药，把奶锅放到橱柜边缘的底下，正好接到奶锅里面，兑了一些开水喝下去了。

  做事情要一心一意，要如履薄冰、如临深渊。反观当时自己还是有急躁的情绪，忽然觉得天天刷碗，耽误时间。由于有了这么一念，才造成自己盖瓶盖的当下动作不到位而将瓶子弄倒。

永坤

感谢灵智老师的鼓励加持，祝灵智老师功长德进，混元灵通！

永坤

站在道的高度  改变思维参照模式   合道顺德
  2015年9月5日    周六  雨
今天第四天喝神农1号药。身体感受：
1.后脑、颈部、背部温热。
2.双手还是僵，怕凉水的程度稍稍减轻。
3.大便一次，很爽快。但是迟后6小时（每天6-7点，今天13点排便）偏黑、成型、较软。
4.小便还有排不净的感觉，尤其晚上临睡前明显。

练功：早晨随聊天室练呼吸操3小时、养气1小时。

学习：学习《道德经全解》第七卷156-174页。

意识：
晚饭打卤面，让爱人做完炸酱，做西红柿卤。看到其到入少许酱油，心中特别烦，嚷道：谁家西红柿放酱油，你就是不听，你爱吃别人也爱吃……。此时心中特别烦，知道自己动情绪了，还是不能知止。直到女儿说了一句话，才忽然明白自己的无明。为什么顺遂自己烦躁的惯性思维通道驰骋，不能当下知止？是不合自己的心意，是不符合自己想吃清香的西红柿打卤面的心意，违背自己的意愿才发火的。如果不执着自己的感官心意就不会烦躁，放下自己的观念多么重要。

永坤

黄芪 发表于 2015-9-5 17:07
注意吃神农2号药方时需要忌食海鲜、鱼类、发物等。

黄芪老师您好：我知道了，遵办。

永坤

2015年9月7日   周一  晴

    学习和了解生命活动是受自然运化规律和生命运化法则的主宰和作用的，接受能按摩脏腑、补气强本的呼吸操以及疏通经络、和气安神的梳头操这样的传统健身养生方法，学习中国优秀的传统文化来修养心性、改变不良的生活习惯，体会到这套医疗康复模式内外同治、身心兼养的妙处，相信这套医疗康复模式能够攻破当今的各种疑难杂症的难题，信任医生，遵医嘱！
一、问诊信息
    1、脸色偏黄、舌象同图像、精神状态（烦躁、晚上好转）、皮肤（无癣、无痒）。         
    2、寒热（怕冷。他人穿半袖，我已经穿两件衣服，尤其后背怕凉）         
    3、出汗情况（中午温度高，后脑流汗）         
    4、头（无头沉头痛症状）、眼（无眼干、眼屎 ）、鼻（鼻微干，鼻屎少）、口腔（唾液多，）、口味（ 无）、饮水（少）、喉，无症状。   早功时痰特别多，微黄。      
    5、身体（ 双手僵，早晨严重。双手特别怕凉水，从冰箱冷藏室取东西，需要带手套。今天可以碰一下凉水了。）
    6、睡眠（睡眠质量好，醒后清爽）
    7、二便：小便尿不尽的感觉，尤其晚上睡前明显，需要去几次卫生间排小便，有时候就是2-3滴 ，小便的量稍多、颜色偏黄、无泡沫浑浊；
大便无 , 憋憋糟糟的。
   8、饮食（晚饭食欲强，食量增加，饮食偏好热饮）         
   9、胸（无气短现象。）   
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
    早呼吸操2小时，听讲课录音养气半小时；不想练功。
三、学习智慧教育文化的内容和体会；
    学习 ：无。
四、反省反思：
    1、简单经过： 14时去银行办事，去之前想：这么热的天气，银行肯定没人，我开车到那里就办，这样节省时间。结果事情不像预料的那样，我抓的对公号，还等半小时。
2、自己犯了什么错误：自以为是，以自我为中心，没有整体、辩证的考虑问题。
3、为什么会犯这样的错误： 自私自利的思维模式演绎出来的意识状态。
    4、今后应该怎么改正：事来则应，顺遂自然。。

永坤

黄芪老师您好：2015年9月7日我喝神农1号药第6天。感谢您的布施，以后我一定写清楚。

永坤

2015年9月8日 周二  晴  
今天是喝神农1号药的第6天。

     学习和了解生命活动是受自然运化规律和生命运化法则的主宰和作用的，接受能按摩脏腑、补气强本的呼吸操以及疏通经络、和气安神的梳头操这样的传统健身养生方法，学习中国优秀的传统文化来修养心性、改变不良的生活习惯，体会到这套医疗康复模式内外同治、身心兼养的妙处，相信这套医疗康复模式能够攻破当今的各种疑难杂症的难题，信任医生，遵医嘱！

一、问诊信息
1、脸色偏黄、舌象同图像、精神状态（烦躁）、皮肤（无癣、无痒）。
2、寒热（怕冷。他人穿半袖，我已经穿两件衣服，尤其后背怕凉）
3、出汗情况（ 无特殊流汗）
4、头（无头沉头痛症状）、眼（无眼干、眼屎 ）、鼻（鼻微干，鼻屎少）、口腔（唾液多，）、口味（ 无）、饮水（少）、喉，无症状。 早功时痰特别多，白。
5、身体（ 双手僵，早晨严重。双手特别怕凉水，从冰箱冷藏室取东西，需要带手套。今天可以碰一下凉水了。中午时双手的骨头疼）
6、睡眠（睡眠质量好，醒后清爽）
7、二便：
（1.）小便尿不尽的感觉，尤其晚上睡前明显，需要去几次卫生间排小便，有时候就是2-3滴 ，小便的量稍多、颜色偏黄、无泡沫浑浊；
（2.）早晨6点半大便一次量多 , 浅黑，不成型。
8、饮食（晚饭食欲强，食量增加，饮食偏好热饮）
9、胸（无气短现象。）  

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
早呼吸操2小时，听讲课录音养气半小时；不想练功。

三、学习智慧教育文化的内容和体会；
学习 ：看《道德经全解》第五卷10页。

四、反省反思：
1、简单经过：母亲家里的炒菜锅的橡胶把手断开了，马上想到去商场的超市去买，其实二姐还提醒了，这么小的东西超市不会卖的。我还是执意与超市。到了超市营业员告诉我去临时摊位的十元店去买，果然在十元店买到了。  
2、自己犯了什么错误： 点思维，买东西就是认为超市的齐全，超市的货的质量有保证。对临时摊位不屑一顾。
3、为什么会犯这样的错误：认为商场里的超市质量过关，而锅柄这样的小件商品在哪里买都可以的思维模式没有建立，做事不灵活。  
4、今后应该怎么改正：灵活应对事情，虚心接受她人意见，静心做事。

永坤

感谢蓝精灵老师的布施，请您多指教。祝一切吉祥！混元灵通！