明智健身日记

明智

2015年9月17日


老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃中药第11天，第2号第1天。一天3次一次3克。
吃药的情况：，腰背部热，左背部麻苏苏的，很舒服。早功杂念多效果不好。有轻微的头晕。
  

明智

2015年9月18日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第12天，第2号第2天。一天3次，每次3克。
吃药的情况，颈部后背发热，早功练的很轻松，肩背麻苏苏的很舒服，晚上接功时腰部很热很舒服。轻微的头晕。

明智

2015年9月19日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第13天，第1号第1天。一天3次，每次3克。
吃药的情况，颈部后背发热，早功练的很轻松，肩背麻苏苏的很舒服，不头晕了。上午大便一次，开头有一点干。

明智

2015年9月20日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第14天，第1号第2天。一天3次，每次3克。
吃药的情况，颈部后背发热，肩背麻苏苏的很舒服，晚上走圈，接功时更热，接功时精力集中很轻松。腰部僵硬但坐的很直。

反省：上午女婿自己照看孩子了去他奶奶家了，我正想写总结，我侄女来了，只顾和她聊天，第一次吃药时间竟然到11点多钟。被感官心意所奴役。中午我自己也没做饭，吃了点凉的，喝了点热水，虽然身体也没有什么不舒服，这也是不符合生命的运化规律，究其根源还是懒惰。要改！

明智

                                             总结
我吃了14天的神农中药了，8天神农1号，6天神农2号，身心都有很大变化。自吃药后，几乎每天腰部背部颈部热乎乎的很舒服，左背部肩经常麻苏苏的很舒服。前几天身体有点疲乏，后来就精力比较充沛。练功接功大部分时间比以前精力集中，说明内气充足了一些，腰比以前坐得直一些。虽然腰僵硬，腿还是疼，但是走路时腿比以前感到轻松。每天心情比较愉快。由于我还比较粗糙，体会的还不够细腻。要努力改正这种习气。

明智

2015年9月21日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第15天，第2号第1天。一天3次，每次3克。
吃药的情况：下午2点半吃药后一会上身及头面部很热。晚上接功时睡着了。

明智

2015年9月22日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第16天，第2号第2天。一天3次，每次3克。
吃药的情况：吃药颈部后背热，晚上走圈40分钟腿一直轻微的疼，颈部后背热。接功心不清净。

明智

2015年9月23日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第17天，第1号第1天。一天3次，每次3克。
吃药的情况：吃药颈部后背热，上午大便一次。下午坐的时间长一点腰酸疼，得慢慢的起来，很不舒服。
  

明智

2015年9月24日

老师好！老师们好！
一、早功2小时，晚上接功。
二、学习听录音
三今天吃神农中药第18天，第1号第2天。一天3次，每次3克。
吃药的情况：吃药颈部后背热，晚上串门不行大约20分钟没感觉腿疼。
  

明智

2015年9月25日

老师好！老师们好！
一、早功2小时。
学习：无
三今天吃神农中药第19天，第2号第1天。一天2次，每次3克。（因回老家中午没吃）
吃药的情况：早功时腰背肩热。