快乐康复日记

快乐A

老师好   老师们好
2015年  11月    6日
呼吸操 三小时   沐浴一小时     饭后走圈中午一小时     晚饭后  五十分钟，  接功后梳头操养气四十分钟
学习   智慧书  和薄伽梵歌全解第三卷，  聊天室诵读  心灵的净化，老师们的日记
意识，中午老伴说炒点白菜木耳在热俩花卷，还有早上省的面条汤成吗，我说成，挺好。我说这个菜我来炒，这样拿出白菜洗洗片成片，焯一下，木耳也焯一下，切了几片肉，做上锅开始炒菜，结果菜咸了，为什么会咸了呢，放盐的时候还想着少放盐，怎么就咸了呢？老伴说是不是放了两次盐，我说大约是，先放了一点盐过了一会以为没放盐就又放了一次，哎自己真是无记业严重，这么点事都没做好，无明无记啊还愚昧，老伴说在放点糖就好点了，感谢老伴。
    身体反应    胸腔有些疼，头晕，可能是天气的关系吧。     不住
          混元灵通！           越来越好

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老师好    老师们好
2015年   11月    7日——11日
呼吸操 三小时左右   走圈     一小时左右      接功后半小时左右
学习   以听为主，聊天室诵读   心灵的净化
这几天外孙女又感冒咳嗽，发了一天的烧，还是有点喘，专家说是过敏，结果查了没有过敏源，这样就没去幼儿园，因为幼儿园里的孩子尽是感冒咳嗽的，只好先在家里养几天在说吧，女儿不能老请假，这样也影响一些我的学习，静下心好好应对吧。不过还是应对的不好，嗓子肿痛的厉害，越是到晚上夜里越是严重，睡不好觉，医生说是传染性咽炎。呵呵头一次听说咽炎也传染。
       混元灵通！    越来越好

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老师好    老师们好
2015年    11月     12日
呼吸操两小时    走圈四十分钟      接功后梳头操养气半小时
学习    听薄伽梵歌全解，还有智慧书
昨天就收到了家里寄来的神农中药，因为住在了自己的观念里，没有马上服用神农中药，还有一个想法就是自己现在毛病，身体不是很舒服，怕和自己的神农中药不对症，影响不好，自己拿不准先向家里的老师请教，立心老师和西洋参老师都对我耐心细致的解答，使自己的心踏实了，明天早上开始服用神农中药，使身心越来越好！感谢老师！感谢老师们！

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2015年    11月     13日
老师好     老师们好
呼吸操两小时    走圈四十分钟      接功后梳头操养气半小时
薄伽梵歌全解   智慧书    老师们的日记     聊天室诵读 心灵的净化
今天早上开始服用神农中药第二个疗程的第一天，是2号药，每天9克   分3次，每次3克。一杯半水煎服，
夜里开始头一蹦一蹦的痛，尤其是坐着时一站起来就会痛的很厉害，咽喉肿痛已经好几天了，今天开始服用了神农2号2次，全身热热的，到下午时，忽然感觉头不痛了，咽喉轻了很多，人也精神了，心里非常高兴这个神农中药太神奇了。这是今天的感受。  
       混元灵通！        越来越好

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感谢愉悦老师的祝福！爱您  
2015年    11月   14日
老师好    老师们好
服用神农中药2号药的第二天，每天三次，每次3克一杯半清水煎服，早上9点第一次服药，中午2点半第二次，晚上9点第三次服药。
服药后身体整体的都是温热的，很舒服，早晨起床时打喷嚏 流鼻涕，大约十分钟左右停止，昨天就有些咳嗽，嗓子有粘液排出来，练呼吸操当中多一些，第二节没做完鼻子开始通气不顺畅，第三节时完全不通气了，只好养气，然后做梳头操十多分钟后鼻子呼吸正常了，很长时间都没有这样的反应。
上午和老伴一起去市场买菜，又看到了上次就在那卖虾的那个人，不想理他，原因是有一次在他那买虾时背糊弄了，上边的是大虾，下面的都是小虾，感觉这人太缺德，以后在也不想买他的货，反省自己， 本来觉得这件事当时是放下了，今天才知道没做好，心里还是有怨恨心 ，没彻底放下，这也是需要继续修正的地方。
呼吸操  两小时   养气一小时   
      混元灵通！        越来越好

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老师好    老师们好
2015年    11月    15日
今天是服用神农中药第二个疗程的第三天，是一号药的第一天，每天三次，每次三克  用一杯半清水煎服，早上九点半第一次服药，午后两点半第二次，晚上七点第三次服药。
早上练呼吸操当中，干咳的厉害，嗓子里有粘液排出，（碰到有气味刺激时咳嗽的厉害，尤其是烟味）咽喉肿痛的轻了，从上午开始头很不舒服，涨和 晕到现在还没好，不知道是不是受五蕴六气的影响，还没查看。
  意识 ；和老伴一起去超市，看到很多人在那挑选衣裤，过去一看啊真便宜难怪，拿起来看看 ，里面是绒绒的现在穿正合适，想自己也买一条，挑了几条都不合适，不是短就是瘦，没有合适我的，这时应该马上知止才对，为什么不能当下知止呢，是住在了价格便宜上，这就是自己需要认真修正的地方，需要建立警觉点的地方，
    呼吸操两个半小时     晚饭后 走圈 四十分钟，接功后梳头操半小时 养气半小时
    学习  薄伽梵歌全解和智慧书，几位老师的日记，旁听小组学习       聊天室诵读  心灵的净化
           混元灵通！        越来越好

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老师好     老师们好
2015年     11月    16日
今天是服用神农中药的第二个疗程的第四天，一号药的第二天，每天三次  每次三克，加了一小片姜和红糖，早上9点服用的第一次药，下午2点半第二次药，晚上10点第三次服药。
这两天身体的反应大了一些，咳嗽的很厉害一阵一阵的干咳，咳嗽的胸腔都痛，然后嗓子里的粘液很多，头晕，大便干三天左右一次。牙龈上有两个小泡，不是很疼，舌头白胎，边上有齿痕，前部有点疼，咽喉肿痛。右侧的腰跨大腿，和两膝痛。
呼吸操三小时，饭后  走圈   四十分钟，接功后梳头操养气一小时。
学习 薄伽梵歌全解第三卷和智慧书，老师们的日记，聊天室参加诵读，心灵的净化。
    混元灵通！     越来越好

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老师好    老师们好
2015年    11月     17日
服用神农中药的第五天，一号药的第三天，每天9克  ，分3次，   早上9点第一次，下午两点第二次，晚上9点半第三次服药。因为反应的比较重，因此就向LZ老师请教， 老师很快就回信了，指导我调整一下药量，每次3克减少至2克，在减少一次服药。试试看。看到老师的回复心里非常感动，感恩老师的关心。
信息发出去后，心里还在纠结；不知道老师有没有时间回答我的问题等等，出来很多的念头，没做到当下知止，老师告诉自己事来了就要积极的去应对，自己没做好，警觉意识落后，这些都是以后要认真学习老师的书，修正自己偏颇的意识，修好自己。
呼吸操三小时 ，饭后走圈半小时，接功后养气半小时
学习 薄伽梵歌全解第三卷，听智慧书 ，聊天室参加诵读  心灵的净化
    混元灵通！     越来越好

快乐A

老师好    老师们好
2015年  11月   18日
第二个疗程的神农中药的第六天，一号药的第四天，每天两次，每次两克。加姜和红糖少许。
第一次服药是两点，第二次 晚上十点，早上去小组学习没服药回来才开始服药。
按照医嘱药量小了，从每次的3克减到2克，  每天3次改为2次，身体的反应也跟着轻了许多，咳嗽的不厉害了，头晕和咽喉都见轻，谢谢老师，不知道以后的药量每天服用多少？
呼吸操 无，接功后梳头操养气半小时，学习 参加北京小组学习。
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老师好     老师们好
2015年      11月     19日
第二个疗程 的神农中药第七天，今天是服用2号神农中药的第一天，每天三次每次两克，一杯半清水煎服。早上9点第一次服药，下午两点第二次，晚上10点第三次。因为反应的不是那么厉害了改为三次，身体的反应和昨天差不多，只是胃有点疼，大便昨天一次，今天一次，稍软色深。小便黄无夜尿。下午两脚向抽筋那样疼，用手搓热了就不疼了。又彻肋下疼了几次。
呼吸操两小时     饭后走圈半小时，   接功后梳头操养气四十分钟。
学习薄伽梵歌第四卷十五页，智慧书      聊天室诵读    心灵的净化
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