快乐康复日记

快乐A · 发表于 2016-4-8 16:44:38

2016年 4月 6日
老师好老师们好
今天去给公婆扫墓了没能参加小组学习，去了一整天回来已经是4点半了，感觉好累啊。
早上呼吸操一个半小时，晚上接过功只养了半小时的气就睡着了。
混元灵通！疲劳感消散。

快乐A · 发表于 2016-4-8 16:45:09

2016年 4月 6日
老师好老师们好
今天去给公婆扫墓了没能参加小组学习，去了一整天回来已经是4点半了，感觉好累啊。
早上呼吸操一个半小时，晚上接过功只养了半小时的气就睡着了。
混元灵通！疲劳感消散。

快乐A · 发表于 2016-4-8 16:45:50

老师好老师们好
2016年 4月 7日
早上呼吸操练了两小时，早早的收功了，陪老伴去医院看病，好些日子了老伴经常咳嗽，嗓子痒，尤其是一躺下和一起来时咳嗽的厉害，吃了不少的止咳药都没管用，中医西医看了好几次都没有查出来是什么毛病？这次拍了胸片验了血常规，专家说胸片没问题，血常规只有一点点问题，结论是过敏性咽炎。药；喷托维林氯化铵片，苏黄止咳胶囊，盐酸赛庚啶片，晚上老伴吃了一次，一夜睡的很沉，希望老伴这次能彻底好了，不在咳嗽了。混元灵通！祝老伴经络气血充足通畅！病消除咳嗽消散，血压正常！身体越来越好！混元灵通！混元灵通！混元灵通！

快乐A · 发表于 2016-4-8 16:46:57

老师好老师们好
2016年 4月 8日
呼吸操三小时，早上老伴起床说，睡了一夜的觉怎么还是头晕，像没睡醒似得，问他是不是服药的反应，老伴说就昨天晚上吃了一次。我练完功又问他还晕吗，老伴说还是晕困，早上的药已经吃过了，还吃了一片降压药，吃过早点带他出去活动活动，说还是难受，回来量了血压，高压 96，低压64，看来头晕和血压低有关系，不明白难道这几样药还有降血压的功效？刚才又量了一下血压，高压105，低压 67 ，中午没吃药，好了一点了。和他商量去医院在看看，问问怎么回事，老伴说观察观察在说。暂时没去，哎。
祝老伴经络气血充足通畅！炎症消除病消散，血压正常，咽喉不在痒咳嗽消散！混元灵通！混元灵通！混元灵通！祝老伴越来越好！

快乐A · 发表于 2016-4-9 17:26:36

2016年 4月    9日
老师好    老师们好
   感谢；明睿老师，武林老师，愉悦老师，元融老师对老伴的加持，祝老伴经络气血充足通畅，炎症消除，病消散，咽喉不在痒，咳嗽消散，血压正常！  混元灵通！混元灵通！混元灵通！祝老伴越来越好！  混元灵通！混元灵通！  混元灵通！
谢谢老师们的爱！今天老伴已经好了很多，头不晕了，血压稳定正常了！
元融老师说得对，多喝白开水，放老师的口诀音乐，练功时带上了老伴，非常好！
早上呼吸操三小时饭后走圈五十分钟接功后梳头操半小时养气半小时。
下午聊天室旁听小组学习。
参加  诵读  养生精义，听智慧书录音，
混元灵通！    越来越好

快乐A · 发表于 2016-4-12 16:32:21

老师好老师们好
2016年 4月 10日
早上呼吸操三小时音乐，走圈四十分钟  接功后梳头操半小时养气半小时
学习聊天室旁听小组学习，  听智慧书，诵读养生精义。
外孙女吃饭时吃到了一根姜丝马上就吐了出来，几年来她都是这样的，只要是吃到姜丝就要吐出来，这次我式着和孩子说；吃姜的好处特别多，感冒了喝点姜糖水，感冒就好了不用在吃药了，比方说肚子不舒服，想吐，这时也吃点姜或者喝点姜糖水，就不会吐了，你说这姜是不是很好啊，孩子说好，以后在吃到姜就咽下去不吐掉了，过了一会外孙女又吃到嘴里一个姜丝刚想吐出来，看了我一眼乐了嚼嚼吃了。看到孩子的改变真的很欣慰，按照老师教的去做就会有好的结果！继续努力！
   混元灵通！越来越好

快乐A · 发表于 2016-4-12 19:35:59

老师好老师们好
2016年 4月 11日
早晨感觉浑身乏力不想动弹，放好音乐开始练呼吸操了，还是不想抬胳膊，这样两个小时的时间养气多呼吸操少，意识集中不起来，洗衣服吧打柜子里拿来一个洗涤剂的桶，到啦一盖液放在洗衣机的槽里，开始洗衣服了。过了一会看看没有泡沫，是洗衣液放少了就又到了半盖，看看还是没什么泡沫，怎么回事啊，这才想是不是放错了，一看哎是把柔顺剂当洗衣液了，
反省自己  为什么会犯这样的错误，是自己太自以为是了，认为经常用这个东东，不会错的，还有就是太粗糙，做事不认真，而受到了惩罚，使劲的打了自己一巴掌，学习了这么长时间的智慧教育都白学了，让自己长记性。
听智慧书录音，  诵读  养生精义
接功后梳头操四十分钟养气半小时
   混元灵通！越来越好！

快乐A · 发表于 2016-4-15 15:57:15

老师好老师们好
2016年 4月 14日
在精气神老师那看到了这个治病的小方法，感觉很好，搬过来收好以后遇到需要的人可以用到，是个好东西。谢谢精气神老师！
昨天看到RS老师脑梗有一个中风的急救方法；工具；西医用的采血针，橡皮筋，消毒棉花片
步骤；1，将中风一侧的大拇指用橡皮筋束紧，
   2，将针尖刺入大拇指头的中央，
   3，将血液快速挤出，直到挤完为止。
   4，换另一手大拇指，进行同样的步骤。
上述步骤要在中风发生3分钟之内完成。
用这种方法可以避免中风后遗症，偏瘫，半身不遂，手脚麻木不灵，最怕乱动容易造成半身偏瘫。

心脏病的急救；
当心脏病发作的征兆——心口很闷，很痛，又感觉呼吸困难时，则马上重压病人第三指内侧，（即心包经）指甲下方的一点。
工具；筷子头部的棱角部分，圆珠笔笔头等，重压到病人大大的吐一口气才可。

心脏病的急救我用过，很好用，有效。

快乐A · 发表于 2016-4-15 15:57:54

老师好老师们好
2016年 4月 15日
昨天老伴说明天同学聚会，问我去不去，找了个借口路太远了，再说尽是一些老头子，我还是不去了，老伴说那就随你了，这样今天一大早老伴临出门时，提醒他带上乘车卡和钱，老伴回答都带上了谢谢。自己知道这件事上是有私心的，如果我去了首先早上的呼吸操没时间了，白白的浪费一天的时间，不去呢能在家好好练呼吸操和学习，不过聚会的是适当的少去点，不能每次都推掉，还要适当的照顾一下老伴的感受，对不对呢？
呼吸操三小时，梳头操五十分钟，养气四十分钟。
学习诵读养生精义，听道德经全解录音，
身体反应咽喉肿痛口干舌燥，上火了，两斜肋处胀，两腿乏力。
不住，反应快快过去，混元灵通！越来越好！

快乐A · 发表于 2016-4-18 14:28:27

老师好    老师们好
2016年    4月 16日
早上练完了三小时的呼吸操，吃过早点去刷碗，看到池子里有茶根菜叶什么的，就起了念，抱怨老伴弄脏了不清理出去，就等着我归置，每次都这样。警觉到起了抱怨心了就放下了。
反省自己，为什么会起念呢，有了分别心，妄想心，觉得老伴干活总是这样，不符合自己的心意了，假我就出来了，警觉到了当下放下，开始归置。
身体反应，这两天稍左侧胸部至后背处痛，口干舌燥，鼻子干。不住反应快快过去。混元灵通！
  饭后走圈  20分钟，接功后梳头操40分钟养气半小时。
  学习  道德经全解第八卷，听智慧书录音。旁听聊天室小组学习，晚  诵读智慧书养生精义。
   混元灵通！越来越好！

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