快乐康复日记

快乐A

老师好   老师们好
2016年   2月    23日
早上起的晚了一点，练了两小时的呼吸操和养气，外孙女起来了自己穿的衣服后刷牙洗脸都是自己完成的，借这个机会又鼓励了她；非常好。给他梳好头后吃了早点，和她说咱们出去玩吧，不出去而是拿过来几本书在那看，看到有一个口子，就去取来剪子和胶带，非常认真的把书修好了。过一会，问她剪刀和胶带用完了吗，她马上一边答应一面把东西收好。外孙女的动手动脑的能力越来越强了。
     听智慧书录音，      混元灵通！越来越好

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老师好   老师们好
2016年   2月    23日
早上起的晚了一点，练了两小时的呼吸操和养气，外孙女起来了自己穿的衣服后刷牙洗脸都是自己完成的，借这个机会又鼓励了她；非常好。给他梳好头后吃了早点，和她说咱们出去玩吧，不出去而是拿过来几本书在那看，看到有一个口子，就去取来剪子和胶带，非常认真的把书修好了。过一会，问她剪刀和胶带用完了吗，她马上一边答应一面把东西收好。外孙女的动手动脑的能力越来越强了。
     听智慧书录音，      混元灵通！越来越好

快乐A

老师好   老师们好
2016年   2月    24日
今天陪老伴去看望他的同学，前几天得了肺炎，本来身体就不好不是这有毛病就是那有毛病的，得了肺炎好的很慢，别人呢一星期就好了，到他这半个月了还没好，哎，身体太弱了，向他介绍了呼吸操，没有想练的意思，放下了不强求。不管什么时候他想学了在教他。
  呼吸操 两小时，听智慧书录音，
  身体反应；右侧的腰跨和腿很疼，不知道是怎么回事。
不住 会过去的，混元灵通！ 越来越好

快乐A

老师好     老师们好
2016年    2月    25日
今天刷碗时水溅到了地上，没及时处理，老伴过来滑了一下险些摔倒，还埋怨老伴走路不看着点‘’‘’‘’‘
反省自己，这件事明明是自己犯粗糙，只要细心一点就不会把水溅到地上，老伴过来就不会有危险了，在有就是老伴差点摔倒了，自己应该当下向老伴道歉而不是埋怨他，自己做的太差了，没有一点的谦卑心，这些都是自己需要修正的地方，
  身体反应；腰跨腿都不太痛了，早上起床感觉口苦，有时下腹部疼，不住   
       呼吸操两个半小时   养气半小时    走圈五十分钟，
       听智慧书录音     金刚经全解上卷     聊天室诵读  健身之路
           混元灵通！    越来越好！

快乐A

老师好    老师们好
2016年    2月    27日
今天早上练了三个半小时的呼梳养 ，只要练的时间多一点，反应也就跟着来了，头顶这很难受，痛胀晕，还嗡嗡响，就像没睡醒似的，哈欠一个接一个的，躺下睡又睡不着更难受，只好起来沏杯茶看看能不能清醒点，想着做梳头操吧，感觉越梳越痛的厉害，只好放下了，养了一会气，这会觉着好了一点。混元灵通！反应快快冲过去！
   听聊天室小组学习

快乐A

老师好     老师们好
2016年   2月   28日
早上练了呼吸操  梳头操  养气，两半小时，因为家里来了客人，早点收了功。下午客人走了我一边听聊天室小组学习一边练生阳固本操，练完后感觉全身很舒服，晚上走圈五十分钟，这样昨天的反应全过去了，真好！
  前边的没听到，有时间在听吧，晚上接功后养气半小时，参加诵读智慧书  健身之路。
      混元灵通！    越来越好！

快乐A

老师好    老师们好
2016年    3月    2日     星期三
    今天是小组学习的日子 ，早上看看快7点了，背起头天晚上收拾好的书包直奔地铁，乘地铁的人真多啊，每个门前都排了两队的人。还不错一路上非常顺利，也是早上给自己加了好信息；一路顺利 不晕车。
感谢老师和老师们的加持！
   MX老师前一段时间反应的很厉害，这几天好了很多，学习的时候MX老师给我们布施了在应对反应时的体会和对身体的了解，怎么样把学习的理论知识和运用意识去应对身体和意识的反应和退病。学到了很多，感谢MX老师的布施。回到家时已经两点多了，吃了半个花卷和熬白菜，感觉好累，整个后腰都是痛的，躺下就睡着了，睡了一个多小时，起来还是很累，活动活动去接外孙女，在幼儿园呆了一整天的孩子们出来都向小鸟一样飞了出来，在小广场上跑来跑去的非常高兴，看到孩子们的欢乐劲，自己也被感染了，不觉得累了。呵呵
    晚上接功后养气一小时，听老师们诵读智慧书   健身之路
      混元灵通！    越来越好
   

快乐A

老师好    老师们好
2016年     3月   3日    4日     5日
前两天 自己的眼睛反应的很厉害，看东西特别的模糊，重影眼睛还酸涩，头也难受里边一胀一胀的，觉多晚上10点半开始睡觉直到早上的6点半左右才醒，呵呵可真能睡，今天上午感觉眼睛好了一些，这样边听老师们的布施边看看老师们打的字，时间长一点眼睛还是不成，希望眼睛快些明亮起来。
这几天呼吸操两个半小时左右，养气一小时，转腰扣翘大约一小时。读书金刚经全解下卷，一次读几页然后休息一会在读几页，晚上接功后诵读智慧书 健身之路
    混元灵通！   越来越好！

快乐A

老师好   老师们好
2016年   3月   6日
早上女儿说孩子发烧了，别的症状没有什么，自己刚想埋怨女儿几句 ，这时感觉到头里边一动警觉到这样不对，当下知止。没有继续错下去。只轻轻的和孩子说；没事是在长个呢，还增强抵抗力。
    给外孙女加了好信息；祝孩子经络气血充足通畅，体温正常，混元灵通！  混元灵通！    混元灵通！
一天下来外孙女只是体温高一些在39度以下，喝点粥几口馒头之类的。
学习  聊天室小组学习，看了几页金刚经全解，聊天室诵读智慧书   健身之路，排了两次麦都掉了下来，看到时在排麦就来不及了，不住下次在早点排麦。
呼吸操三小时， 饭后走圈一小时接着接功就睡着了，梳头操时醒来继续养气一小时。
   混元灵通！   越来越好！

快乐A

老师好    老师们好
2016年   3月   9日
    今天外孙女已经断断续续的发烧4天了昨天开始有点咳嗽没有痰，期间吐了两次，没有食欲，只是每次吃小半碗小米粥，吃点水果 苹果  香蕉，有时要喝梨水，就给他煮半个雪花梨加点冰糖。去医院看过了，验了指血没问题，又验了唾液也没事，医生诊断是一般的感冒，开了一些小中药冲剂和退烧合剂，回来吃了药效果不大，慢慢来吧。
   今天是小组学习的日子，没能参加，只能是听听老师答疑  和讲课，按下心来照顾孩子，希望孩子早日康复，祝外孙女 体温正常  咳嗽消散，增加食欲，经络气血充足 通畅！ 混元灵通！ 混元灵通！  混元灵通！  
   呼吸操两小时  走圈五十分钟  养气加接功两小时