快乐康复日记

快乐A

老师好    老师们好
2015年     12月   9日
服用神农中药的第27天，一号药的第一天，一天9克分3次服用，早上的药加了姜和红糖，中午和晚上的药没有加姜和红糖，服药后感觉胃有胀闷 刺痛感，早上起来时口腔就开始有异味口臭，肚子不舒服，没有大便，还有胸闷气短，右下眼皮的边痒，右耳里边痒痛。好几天了，睡眠不好，入睡难，10点多躺下下半夜1点多了还没睡着，好不容易睡着了中间还醒一两次，白天没精神11点多钟就开始哈欠连天的，在睡半小时才能好一些。
  呼吸操三小时，养气四十分钟，走圈半小时，
学习 今天没有读书，拿起书看不了两页眼睛就睁不开了，只好听了，
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老师好    老师们好
2015年   12月    10日
今天是服用神农中药的第28天了，一号药的第二天，一天三次，一次三克，一杯半清水煎服，感觉一些上火没加姜和红糖，今天还是感觉胸腔胀闷，胃也是胀满但是不痛了，还是没有排便，和昨天差不多。
今天终于看到了久违的太阳了，心情好了很多，和老伴出去呼吸呼吸新鲜空气，进了超市看到买菜的人推的车里都拿了好些塑料袋，就和老伴说，这些人为什么弄那么多塑料袋啊，老伴说你看看就知道了，仔细的搜索了一下 哦明白了，不是哪个地都有塑料袋的，挑选菜时不方便，所以一次要多揪几个塑料袋用着方便，我想这样做没能节约反而更浪费了，每个人都拿很多塑料袋，用不完的装自己兜里了。应该是用几个取几个不浪费，虽然麻烦了一点，但是心里踏实。因为没有浪费生命力。
    呼吸操两个半小时，养气半小时。走圈半小时。接功养气四十分钟。
  学习   听智慧书 ，    薄伽梵歌全解第四卷，后记开始。诵读 生活的智慧，
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2015年   12月   11日
服用神农中药已经29天了。今天是服用一号药的第三天，每天三次每次三克，清水煎服，服药后胸腔和胃部闷胀微痛，食欲稍差，今天下午两点多大便一次，软便 微黄，
呼吸操两个小时，陪老伴去看牙，提前收功。饭后走圈半小时，
学习  读书 薄伽梵歌全解第四卷，12页，听智慧书，
意识；一直以来认为，自己的计算机是 开机慢，上网慢，进聊天室更慢，上麦诵读非常卡，这些都是网络的原因，呵呵，现在才知道是自己升级造成的，孩子告诉我，不能什么提示都点，很多东东都是互相制约的，哦，明白了，一定记住。

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老师好   老师们好
2015年   12月   12日
神农中药的30天，一号药的第四天，每天三次，每次三克，一杯半清水煎服，今天没有加姜和红糖，嘴角裂了小口子，前些天起的小泡还没好利落，今天又裂了口，早晨起床时头不舒服，练功后好了，
家里来了朋友和小孩子，忙着招待客人，聊天室的小组学习没时间了，放下吧，老师说事情来了就要积极的去应对，是啊小组学习还可以听录音，和老伴一起剁的便萝卜馅烙的锅贴什么的，大人孩子们都爱吃，忙完了这顿饭，聊会天在和孩子们玩会，一天就过去了，虽然是在提起，放下的不够还是有念头出现，继续修正自己。
呼吸操 三个半小时，
学习无，  
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老师好   老师们好
2015年   12月   13日
今天是服用神农中药的31天，2号药的第一天，每天三次，每次三克，一杯半清水煎服，有忌口，海鲜‘大葱’大蒜‘韭菜等不能吃。早上9点半第一次，下午2点半第二次，晚上10点第三次，今天嗓子觉着月痰又咳不出来，肛门痒疼，外痔又出现了，（练呼吸操好了很长时间了），大便一次软便，色黄，小便黄。
早上老伴用了（三样豆）还放了几个大枣，两个核桃一起打的浆，告诉我说快喝吧营养丰富，端着这碗特殊的浆，心里非常感谢老伴的关心照顾，笑着对老伴说了声 谢谢！
以前自己每次吃这种多样食物做的粥啊饭都会有胃不舒服，反酸，烧心，这次没有这样的反应了，咱们的神农中药太管用了，治好了胃的毛病，感谢医生博士了。
   呼吸操 两小时  饭后走圈五十分钟，养气半小时
    学习薄伽梵歌全解第四卷15页，听智慧书录音，聊天室诵读 生活的智慧
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老师好   老师们好
2015年   12有    14日
服用神农中药第32天，今天是2号药的第二天，一天三次，一次三克，一杯半水煎服，有忌口。
早上九点半第一次服药，下午两点半第二次服药，晚上十点第三次服药。
身体的反应；胸腔和后背疼痛，两大臂酸痛，大便无。
呼吸操三小时，养气四十分钟，
学习 读书 薄伽梵歌全解第四卷，（后记）二十页，听智慧书和薄伽梵歌，
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老师好  老师们好
2015年   12月    15日
服用神农中药已经三十三天了，今天是号药的第一天，每天九克药，分三次服用，早上，中午，晚上个服一次。口和嗓子干，两大臂不痛了，胸腔和后背也轻了很多。
意识；看到毛巾想起来，好些天没煮毛巾了，当下把毛巾放盆里加了碱和水，端到煤气炉上开煮，看到热气很多看了一下抽油烟机，啊现在借着这个热气擦擦抽油烟机最好了，这样趁着等着的功夫把油烟机也清理干净了，一举两得，感谢老师的教导，时时处处做当下，真的特别好！，认真学习。
呼吸操 三个半小时，接功后养气半小时
学习 读书薄伽梵歌全解第四卷 十五页，听录音，听老师们诵读 生活的智慧，网络不好没排麦。
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就老师好    老师们好
2015年     12月    16日
今天是服用神农中药一号药的第二天，每天三次，每次三克，早上7点吃了第一次药，就出发去小组学习了，下了地铁吃了一个豆包一杯豆浆，然后在坐公交车终于到了小组，一路上感觉很凉因为北京是在刮着4-5级见6级的偏北风，到了MX老师家听见的第一句话就是，“冷吧快坐下，在给你拿件棉背心穿上吧”谢谢MX老师关心，心里已经是暖暖的了。 [s:54]  学习完了到家已经是快两点了，老伴还在等着我，给我端来了热腾腾的饭菜，感谢老伴的关心。后就躺下了，感觉头晕，乏困，直到五点了才起来。晚上接功时还是睡着了，呵呵，
   今天的呼吸操无， 学习小组学习
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老师好    老师们好
2015年   12月    17日
神农中药一号药今天就吃完了，二号药还有一天的量，今天服药后没有大的反应，
呼吸操 两个半小时 ， 饭后走圈  四十分钟，接功后养气半小时，
学习 听小组学习录音，智慧书，
洗衣服时，把水洒在了地上，用墩布擦水的时候又把洗完的衣服碰掉了，反省自己；这一连串的错误都反应了自己的意识不灵活，做事粗糙，没有警觉意识，即浪费了水 肥皂 还浪费了时间和生命力，要修正自己的意识偏颇和做事粗糙，注意警觉点。
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老师好  老师们好
2015年  12月   18日
第二疗程的神农中药今天全部服用完了，是一号药 四天   二号药两天，这样循环着服用，
服药总结；胃疼的时候很少了，有食欲饭吃的多了，以前不爱吃的肉类现在也能吃点了。有时会在吃完了药的时候疼一小会，然后就好了，有时还有满的感觉，可能是和两三天一次的大便有关吧，
胸腔经常会疼和气短，感觉憋气，心跳的不好。隔几天 右侧的斜肋部就疼一回，然后就好了。
腰跨 后半个月开始不疼了，就是有时候有不舒服，两膝 这几天也没有痛了，不是很怕冷了，
睡眠不好，躺下两个小时了还没睡着，好容易睡着了又醒两次，面色不太好，眼圈和鼻梁那发青。早晨起床头有点晕耳鸣头里边响，眼睛花，涩。舌苔薄白，边上有轻微齿痕 一个竖道，舌下的青筋浅了。早晨有时口干  苦，有时有异味。
感觉还是各方面都在好转，感谢博士老师，老师们谢谢！ [s:12]  [s:30]
呼吸操 每天在三个小时，梳头操养气一小时，走圈四十分钟左右。
学习  智慧书     薄伽梵歌    生活的智慧等，
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