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楼主: 成长快乐

成长快乐养生康复日记

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 楼主| 发表于 2015-9-18 23:21:48 | 显示全部楼层
2015年9月18日 星期五 中雨
  感恩精气神老师的组场带功,感恩老师们的踊跃参与诵读,感恩立心老师的莅临指导。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+一小时健身梳头操+新的带功口令词。下午学习,《道七》至207页。
  
问诊信息
  反应:全身温热,微汗;头有晕、沉、痛的感觉;眼干、涩、发紧,但无眼屎,少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽。;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便略显干结,但排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,头腔疼痛明显减轻,腹腔还在凑热闹,鼻腔难受。应对:窃喜!

  今日服药三次,早10:30一次,中午14:30一次,晚18:30一次,所服系神农一号药。

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 楼主| 发表于 2015-9-19 16:58:21 | 显示全部楼层
  2015年9月19日 星期五 阴
  感恩开口常笑老师的组场带功。今日早晨,未练功。下午学习,《健身之路》“呼吸操精要”、“呼吸松腰法与延寿法详解”,少实证,好似听天书。

问诊信息
  反应:身上温热,微汗;头有晕、沉、痛的感觉;眼干、涩、发紧,但无眼屎,少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便略显干结,但排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,头腔疼痛持续减轻,腹腔仍时有疼痛,鼻腔仍然难受,腕关节疼痛。应对:天要下雨,草要生长,一切都是自自然然、自然而然!

  今日服药三次,早11:30一次,中午15:30一次,晚19:30一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-20 17:00:08 | 显示全部楼层
  2015年9月20日 星期日 晴
  感恩永琦老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  下午学习,《智慧养生与禅》之“当下即是智慧”。学习由青草主持,发言的有明信、永青、微笑、蓝月等。大家对当下即是智慧这一命题进行了学习,我也跟随一道进入,有一定的收获!

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  反应:身上温热,微汗;眼干、涩、发紧,但有好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便略显干结,但排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,头腔疼痛继续减轻,头晕、沉、痛的感觉似乎好转了不少;腹腔仍时有疼痛,鼻腔虽难受但明显好转,腕关节疼痛。应对:心情舒畅!

  今日服药三次,早11:30一次,中午16:00一次,晚19:30一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-20 17:01:05 | 显示全部楼层
  2015年9月20日 星期日 晴
  感恩永琦老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  下午学习,《智慧养生与禅》之“当下即是智慧”。学习由青草主持,发言的有明信、永青、微笑、蓝月等。大家对当下即是智慧这一命题进行了学习,我也跟随一道进入,有一定的收获!

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  反应:身上温热,微汗;眼干、涩、发紧,但有好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便略显干结,但排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,头腔疼痛继续减轻,头晕、沉、痛的感觉似乎好转了不少;腹腔仍时有疼痛,鼻腔虽难受但明显好转,腕关节疼痛。应对:心情舒畅!

  今日服药三次,早11:30一次,中午16:00一次,晚19:30一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-21 19:19:33 | 显示全部楼层
  2015年9月21日 星期一 晴
  感恩永琦老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  下午到超市去买了厨房用的接口(漏斗)、纽扣电池、生粉等,回家后下午学习《道七》之五十二讲完。老师指出:是不是说人有了佛的智慧,就没有了魔?于虚寂实相而言,无所谓佛或魔,不过一切正念或邪念都源于虚寂所生,一念放下即是佛,一念执著即是魔。只要人不住色声香味触法,怎么可能有患有幻相这个魔呢?

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  反应:身上温热,微汗;眼微干、涩、发紧,但有好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便略显干结,但排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,头腔疼痛有所减轻,头晕、沉、痛的感觉似乎在继续好转;腹腔仍时有疼痛,鼻腔虽难受但大为减轻,腕关节疼痛。应对:坚持就是胜利!

  今日服药三次,早11:00一次,中午15:00一次,晚19:00一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-21 21:51:57 | 显示全部楼层
  2015年9月21日 星期一 晴
  感恩致远老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  下午到超市去买了厨房用的接口漏斗、闹钟纽扣电池及生粉等物品,回家后继续对《道七》之五十二讲进行了学习。老师强调,“每个人需自身求证,不要向外逐求,不要执著于任何修证的理法。佛与众生的平等性关系,只能体现在心性虚寂实相这个根本上”。“但是,是不是说人有了佛的智慧,就没有了魔?于虚寂实相而言,无所谓佛或魔,不过一切正念或邪念都源于虚寂实相这个本体,神与魔都是梵天所生,一念放下即是神,一念执著便是魔!”

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  反应:身上温热,微汗;眼干、涩、发紧,但有好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便干结好转,排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,头腔疼痛减轻,头晕、沉、痛的感觉似乎又有好转;腹腔仍时有疼痛,鼻腔虽难受但明显好转,腕关节疼痛。应对:不住!

  今日服药三次,早11:30一次,下午16:30一次,晚21:00一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-22 19:07:47 | 显示全部楼层
  2015年9月22日 星期二 阴
  感恩致远老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  下午理论学习,《道七》之五十三讲之226页:“寂寞,独立不改,周行不殆,可以为天下母”。

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  反应:身上温热,微汗;眼干、涩、发紧,但有好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便干结好转,排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,左侧大脑原手术部位刺痛,头晕、沉、痛的感觉正在好转;腹腔仍时有疼痛,鼻腔难受,无进一步明显好转症候,腕关节疼痛,脊柱疼痛。应对:这是在帮我练功呢!

  今日服药三次,早10:30一次,中午14:30一次,晚18:30一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-23 22:13:45 | 显示全部楼层
  2015年9月23日 星期三 阴
  感恩致远老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  准备“十一”前回老家一趟,下午在买火车票,由于对网上购票系统不太熟悉,所以做了好多重复的工作,还得明天去换纸质车票,我想这也是我成长过程中所必须经历的过程,是我人生的必由之路,平平淡淡的对待才是!

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  反应:身上温热,微汗;眼干、涩、发紧现象有所好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便干结好转,排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,左侧大脑原手术部位继续疼痛,头晕、沉、痛的感觉轻微好转;腹腔仍时有疼痛,鼻腔继续难受,腕关节疼痛,脊柱疼痛。应对:习惯了,也就成了自然!

  今日服药三次,早10:00一次,中午14:00一次,晚18:00一次,所服系神农一号药。
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 楼主| 发表于 2015-9-24 21:57:19 | 显示全部楼层
  2015年9月24日 星期四 大雨
  感恩致远老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+30分钟健身梳头操。收功后即到HK去取纸质车票,顺便熟悉一下到那儿需要多长时间,在来回的路上大多数情况下,能做到精神内守,也算是一种小小的检验吧。 下午在家做准备。

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  反应:可能是练功数量减少的原因,反应明显减轻,一分耕耘,一分收获,此言真实不虚!  
  明天去,大后天回,在此先跟各位老师说,小别三日,回后再聚!

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 楼主| 发表于 2015-9-28 22:07:42 | 显示全部楼层
2015年9月28日 星期一 晴
  感恩微笑老师的组场带功。感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功,呼吸操一、二、三节各60分钟+60分钟健身梳头操+新版组场带功口令词。
  这几日理论学习,《健身之路》之刘氏系列健身操简介之“健身呼吸操”、“健身呼吸操精要”、“健身呼吸操问答”、“健身梳头操”“走圈消食操“等理论问题进行了学习,深感自己理论的不足,努力而为之!
  回家期间,神农中药停服。昨日回家,今日继续服药。
  反应:身上温热,微汗;眼干、涩、发紧,但有好转;少量喷嚏,轻微耳鸣,伴轻微嗡嗡声;喉结发痒、痰少许、轻微咳嗽;阴囊发炎、痒痒;皮肤瘙痒,无疹子。背心、脊中穴疼痛,膝关节、肘关节疼痛。小便偏黄,大便干结好转,排便正常;
  口腔正常、口味正常、饮水正常,身体练功后有酸麻胀痛的感觉;睡眠一般;饮食正常,一直在喝热开水;胸偶有憋闷、憋气感,其它正常;

  不同的是,左侧大脑原手术部位刺痛,头晕、沉、痛的感觉正在好转;腹腔仍时有疼痛,鼻腔难受、鼻腔内侧干紧、无进一步明显好转症候,腕关节疼痛,脊柱疼痛、咳嗽。

  今日服药三次,早10:00一次,中午14:00一次,晚18:00一次,所服系神农一号药。

  反省:自以为是,想着中秋节、国庆节到了,给老师带点土鸡蛋、山货什么的,也是应该的,就给老师带回一百个土鸡蛋等,哪知道,今天给QY打电话联系,叫放着自己吃,这才意识到自己的主观妄为,加上自己买的,够自己”消化“一阵子了。
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