成长快乐养生康复日记

成长快乐

　　2015年9月1日　星期二　晴
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋半小时健身梳头操＋一小时沐浴（躺在床上完成）。反应：左耳后家族性遗传依旧：流水、溃烂；鼻腔内反应明显：痒痒、流清鼻涕、打喷嚏，左侧头腔内反应此起彼伏，喉咙有痰堵塞之感。应对：这是在帮我呢，不住。
　　下午在神农中医论坛补日记，终于有了个开头，有句话叫“好的开端是成功的一半”，而学习了智慧教育文化才懂得：只在当下！不能有过去心、现在心、未来心，也不能有人相、我相、众生相、寿者相。

悠悠鹤步

“由于有了公费医疗，更为重要的是得遇明师，才有了美好的今天！”

能跟着明师学习与践行智慧教育文化，真是幸运！

成长快乐！

身心健康快乐！

黄芪

成长快乐 发表于 2015-9-1 16:19
2015年8月28日　星期五　晴
　　星期三回了一次家，本来是想去问一下慈善就诊表的具体填表事宜后就回， ...

成长快乐老师好！您是从哪天开始服用中药的呢？希望您能在日记里面告诉我们每天有没有按时服用药物。日记里面可以先谈谈您练习呼吸操等健身操结合服药后，您的身体变化，再说说您学习的智慧教育文化的内容，最后谈谈您您在点滴细行中的体悟。
      
   

成长快乐

2015年9月1日　星期二　晴
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋半小时健身梳头操＋一小时沐浴（躺在床上完成）。反应：左耳后家族性遗传依旧：流水、溃烂；鼻腔内反应明显：痒痒、流清鼻涕、打喷嚏，左侧头腔内反应此起彼伏，喉咙有痰堵塞之感。应对：这是在帮我呢，不住。
　　下午在神农中医论坛补日记，终于有了个开头，有句话叫“好的开端是成功的一半”，而学习了智慧教育文化才懂得：只在当下！不能有过去心、现在心、未来心，也不能有人相、我相、众生相、寿者相。

成长快乐

回黄芪老师：
　　由于对药物的具体服用方法不甚明白，还没有开始服用药物呢？是不是有点儿“以其生生之厚”？

贯一

成长快乐

今日服药二次，饭前晚５：３０一次，饭后晚９：００一次。脸色开始转红色，舌相似乎也有所好转，舌面开始变红，而青色褪尽，舌下变化不大。后背脊柱里面有暖流上升之感，全身温暖舒适，脚踝、双脚微微发麻，头依旧发沉、微晕、头痛，鼻腔发干、发痒，流涕、喷嚏有所缓解；眼微微发紧，口味正常，无口臭；饮水正常，咽喉微痛、发痒；睡眠尚好，但睡眠时间偏短；小便偶有偏黄，大便稍稍干结，但排便正常，饮食正常，一直在喝热开水，轻微耳鸣，就写这些吧！

成长快乐

　　２０１５年９月３日，星期四，晴
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各一小时＋半小时健身梳头操。因挡不住外界的诱惑，练功不能专一心念而放纵自己，观看９.３大典实况转播。感受：国家领导人那么好的生活环境，都无法挡住衰老的到来，何况我们这些一介匹夫，加紧努力进行健身锻炼，争取做到无疾而终。
　　今日服药三次，午睡后１４：００一次，晚饭前１７：３０空腹一次，晚２１：３０一次。脸色转红，舌相似乎也有所好转，舌面开始变红，而青色褪尽，舌下变化不大。后背脊柱里面有暖流上升之感，全身温暖舒适，脚踝、双脚微微发麻，头依旧发沉、微晕、头痛，左耳后家族遗传流水；鼻腔发干、发痒，流涕、喷嚏继续缓解；眼微微发紧，口味正常，无口臭；饮水正常，咽喉微痛、发痒；睡眠尚好，但睡眠时间偏短；小便偶有偏黄，大便稍稍干结，但排便正常，饮食正常，一直在喝热开水

成长快乐

　　2015年9月3日　星期四　多云
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋半小时健身梳头操。还是挡不住外界的诱惑——观看了９.３抗战暨世界反法西斯战争胜利纪念７０周年典礼。体会，国家领导人那么好的条件，都无法挡住衰老的到来，何况我们是一介平民，唯一的出路就是加强健身锻炼，完善自己的身心健康状态，争取做到无疾而终，同时不能忘了自己追求智慧，探索生命奥秘的人生追求。
　　今日服药三次，中午１４:００一次，晚饭前１７:３０空腹一次，晚饭后２１：００一次。脸色转红，舌相变化不大。后背脊柱里面感到温暖，全身温热，脚踝、双脚微微发麻，脚气重现；头依旧发沉、微晕、头痛；鼻腔发干、发痒症状有所减轻，流涕、喷嚏继续缓解；眼微微发紧，左耳后家族性遗传依旧：流水、溃烂，耳道内有轻微的嗡嗡声；口味正常，无口臭；饮水正常，咽喉微痛、发痒、痰稍许；睡眠尚好，但睡眠时间偏短；小便偏黄，大便稍稍干结，但排便正常，饮食正常，一直在喝热开水。

灵智