太阳升养生康复日记

太阳升

2015.9.18.【五】
一. 七月体检.碳13阳性.即幽门罗旋杆菌.按要求吃杀菌消炎四种药.两周.观察一个月.今天早6一10；00到医院复查.【正常】阴性！
17；00呼吸操0.5时.
二. 9.17服汤药.第三天.第二周.结束.今天早上痰涕比较多.每次量不大.放屁多.右侧肋串痛...
   9.18第三周1号药4天.今天第一天.三次.早上痰涕较多..
复查结果正常.郁闷的心情缓解.情绪好转.
三 班会.可惜.突然来人.有事；所以没听几句.再找人补吧！
     原来第一次口令词.我理解是按中医理论，从人的生理结构五脏循行编写；【健身之路】一书呼吸操精要.有它的理论根据？
    新的口令词基础理论反映出【智慧养生与禅】的内容，特别是‘智慧的规律.’再谈智慧的规律.！.口令词从头到尾.一字一句.体现了道的属性特征。所以效果不一样！
混元灵通

太阳升

2015.9.19【6】
一.练功. 呼吸操沐浴2.5十1时.走圈20分.健身体操.
二 学习 看书听诵读【道七】190一208页.
        1一4；00组学【健身之路】呼吸操精要与问答.
三.9月18日服药第三周【9.18一25】1号第二天.三次.
   右肋及右背有时串痛.左背下部一次.其他：痰涕还占比20..吃与大便.尿.睡眠.基本正常！.
     混元灵通

太阳升

2015.9.20【日】
  一.练功 呼吸操沐浴2.5十1时 走圈20分.健身体操.
  二 学习 看书听诵读【道七】204一225页.
          1一4;00大组学[智慧养生与禅].[当下]即是智慧.1一4节
   三 学习最大收获即是自身没做到.的突出问题！
     1最根本的间题就在于你的心能和do场要连在一块儿.,形成一个整体才行。137页倒三
     2.因为人在精神高度集中专一的时候,是处在忘我的境界里。138.6
     3那一天我的身心都放松得很好.精神状态也很好.听以在讲的过程中所呈现出来的气氛和场能就特别好。138倒四段
     4所以学会集中精神,或让精神进入到高度统一的境界.是修养身心的入门条件。139页末.[学习与摘录090约]
四 练功与服药：
第三周..[918一25.]1号第3天.
反应与症状逐天减少.主要右背.肝区外肋串痛.时有时无.痰涕在减少.近日饭有点增.为增加营养.腿还僵.不活分。诵读感到气不顺接不上.
混元录通.

太阳升

2015.9.21【1】
练功. 呼吸操沐浴2时十50分. 走圈20十20分.
学习 看书听诵读[道七]226一245页
     复习摘记.与背诵卡.
意识.服1号药第4天.12;00在客厅泡第三付汤药.先把水倒入.即将回寝室取药.这时.老伴从厨房端菜过来说：又忘了吧？我奇怪地问：忘什么啦？她从冰箱取出大瓶上付药的第2煎药.说：这个！我见你拿药锅.怕你上次忘了.这次又忘.赶紧赶过来.！！我忙内疚地说：今天如果是先倒入药.这事就麻烦了！
反省：是自己不上心不重视吗？主要是多次煎药.己经形成系列思维定式.新流程未能冲破原有的兴奋灶！下次可能就有警觉了！
收获.改变旧的思维习惯、模式.;建立起智慧的习惯、模式.不是轻而易举的事！
练功与吃药. 右侧胸.肋后串痛反应较多.胃心口窝.按时有痛感.鼻炎堵.今天涕痰占比还有15.%.梦多.心烦闷.！
混元灵通...  

太阳升

2015.9.22.【2】
一、练功 呼吸操沐浴2十1.走圈20十20分.健身体操.
二. 学习 看书听诵读【道七】246一264页.
三. 生活点滴；为老伴写日记是一个一起学习.提高的过程、
    孙子，老少五口，饭后.带走老伴给重孙子做的小被褥.屁帘子等十多件.同时高兴地答应孙媳妇的要求.做双小鞋！！
    老伴思考着.甭看我77岁的人了.做双大鞋小鞋都能做.；可是做一双小鞋.要准备几种布料.不同颜色的针头线脑.等.不【值当】的.再说近来事多.又忙准备全家来过团圆节的东西.所以去早市买来三双心灵手巧的老年人做的小鞋！都说【好看，漂亮，和适！】
听了老伴的叙述.我反复想了一遍说：这件小事你应对的非常好哇！1.娘俩约定：手工做一双小鞋.【这就叫定了规矩！】
2 你花100元买来的也是老年人手工做的.而且三双各不相同小鞋.这就叫【有规矩不守规矩！】这也是说到、想到.马上就办！！这就是做【当下】！是有生活经验.聪明.有智慧的表现！
3.按约定完成了.双方都满意.这叫【不越规矩！】
你对此事的应对.符合老师讲的【有规矩.不遵守规矩.不越规矩】这个理！今天咱俩又学一条【智慧之理！】哈！哈！哈！
..  
四 练功与服药.
   服药第三周.【9.18一25】汤药第1天
早起.胃嘴处痛感.屁多.尿味浓.痰涕早功时多.肝区右肋串痛.
混元灵通

太阳升

  2015.9.25.【5】
     一练功 呼吸操沐浴2十1.走圈20分.
.    二学习 班会 永竹老师讲回家8件事.可以说在点滴细行中接受老师的传承.与老师讲的理论相结合，对自己意识进行精雕细刻。进步快.讲的好，听了受益大！
   两年来.我亲眼目赌了永竹老师.学习精进！练功精进！修养意识精进！是我学习的好榜样！
      三.用药第四周9.25一31三付汤药吃完.服1号第一天！
        反应与疗效. 痰还有约10%.屁多.尿味浓.右肋前后有时串痛.平躺后背有痛.入睡慢.（23一24；00）.
  混元灵通

太阳升

感谢永坤老师加持！

太阳升

2015.9.26【6】
   一练功.呼吸操沐浴1.5十1时..走圈20十20分.
   二学习 看书听诵读【道七】302一322页
          理解熟读记忆【道七】中儿段原文.
   三生活 搞卫生迎中秋.
四服药第4周25一31.1号.第二天.
       服药第一个月总结及申请第二个月药/的原因.
（一）历程2年以上一一过敏鼻炎有好转.痰还有约10% 还需服药。
（二）所谓肝气串一一外行人认为.右侧半身常串痛.估计是肝气串.过去常吃‘平肝舒络’..捎好点不吃了.未彻底好.而形成气滞.；.没想到老师为我治了这个病.这次神农中药.把陈疾一点一点冲动了.所以时有串痛.还需服药，.
         （三）口腔溃疡多年一一近十来年.一年犯多次。看中医.查书可是没少麻烦，就是掌握不好!平时人参等都不敢服用.怕上火.直到七月份刚好.赶上都神农中药.至今未犯.。
          （四）消化系统一一九六年.胃镜.说是弥烂性胃炎.很快好了.戒酒一年后，喝三两酒没事.。近年注意到.刾突胸口位置痛.有时说是植物神经吝乱.是否与{二}肝气有关.平时吃饭没事。这回也多次反应！
       七月体检加查碳14.罗旋幽门杆菌.七月底到八月中.吃西药两周.；9九19复查阴性正常。这点可能是体重同比下降15斤的主因.体质较弱.
     从9月4日一31日服神农中药.精神体力开始慢慢恢复！！还应用点药。
           （五）前列腺一一体捡.今年加查前例腺知道有些{肥大.钙化}尿分杈.想治；吃药.
            (六)心脏.一一有2014年彩超.（上交）
          前六年.老中医把脉定的是{劳累型冠心病}吃愈心痛、参松养心中药.2014年.彩超后.他说心脏老化.没办法.；参松养心胶囊又吃半年.到2014.7基本停用.主要靠练功.
     冬春以来.口腔溃痴疡.过敏性鼻炎.胃杆菌等因.消耗很大.心脏的表现：心跳力弱.心悸.心律不齐.血压低60一90.累.疲倦….后心窝在累了时.一般有痛感.用手捶一捶缓解；这一个月.多次痛反应。
   心脏毛病应暂定再用一个月药！
            (七)耳聋一一60岁感觉到耳背.以从左向右.曲线.最高起点20.斜右下到30多.开始左耳配电脑编程助听器.右耳好一点没配.五年后.听力下降等同.2000年以后.都配数字的中高挡的.三年前.水平相差不大.最高点50起.斜线到70.。近期查.左耳变化大.70一90
肾不足引起神经性耳聋.西医说没办法治愈！还在快速发展.怎么办？一是练功.二是请老师布施一一
（八）骨质疏胯部严.下肢次之；腰腹部好！
（九）过去偏头痛.以右侧为主.这三年练功.不特累不疼了。.这次也反应几次。.七月体检.加测两太阳穴.血流量：【没事！】..
（十）初一一中度白内障。右较重.是否吃药.？..
现在是9.27.22；00血压76/129脉81.
感恩老师！感谢家里老师和博士、硕士老师！
申请第二月药；太阳升9.27.21；20分.
混元灵通

太阳升

  2015.9.27（日）中秋节
     早功呼吸操沐浴2十1.走圈20分.本健老师带功.约15分结束。
      从16；30打26日【医疗总结】三个小时.
      服药第4周1号第3天.连续第四天精神一天比一天好！其他同昨天。
     混元灵通

太阳升

2015.9.28【1】雨.高温16度
练功 呼吸操沐浴1.5时十30分.走圈20十20分.呼吸操40分
学习 看书听诵读.【道七】323一339页
     读{健身之路}252….
反应.预报寒流.前风己到3天雨.还要有接5级风.感到烦.累.睏.
     服药第4周.1号药第4天.
打个喷嚏{过敏鼻炎}就来.鼻涕痰也来了；可是量少了；过一段时间.也许过去了.好多了！但不彻底
今天反应多的是后背心窝.右肋…特别是接功至22；00.好像不通畅憋的痛.好像是心脏.可能经络不通
眼不舒服.有点磨痛