太阳升养生康复日记

太阳升

2015.9.16【3】
     一.练功 呼吸操沐浴2十1时，
     二 学习 看书听诵读【道七】155一172页. 复习背诵….
     三 练功与服药；
             服药第二周（9.11一17）汤药第二天.
1看书半小时头痛.今天头不舒服次数多.
               2后背，右侧肋痛次数多.以做梳头操时多（包括接功时）
3今天大便正常.痰涕还有二成左右.
混元灵通

太阳升

2015.9.17.【4】
  一、练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操.
  二. 学习 看书听诵读.【道七】172一190页
           小组学习.新口令词带功混化.每人畅谈交流服神农中药：：陈疾反映.治病的显著效果.身体变化.和体会及想明白的问题等。
大教授办事路经此地,也兴致勃勃来【赶集】参加布施。
     大家听了我的祥细汇报指出：
教授老师说
我的体重减的多.瘦.重要原因之一是营养跟不上！
我的情况足：口腔溃疡经常犯.多年；过敏性鼻炎天天闹.消耗多.体质弱.心脏老化.张力弱.心率不齐.双腿无力.等
第一坚持吃神农中药；
第二、要补充营养；
我原来想法：生活水平不低;可是什么都不敢多吃一点.总怕消化不了.补品（人参灵芝.西泽参.拘杞子.仙灵骨保.3d钙等等等都有）一上火.又犯口腔溃疡.不敢吃!!
[请问]老师在服药期间.这些东西[我应该须用吗？]请明示.麻烦.谢谢!
混元灵通

永芳

太阳升老师：您好！您喝了神农中药后，多方面反映，这是好事，不要紧张，心要清净下来，加强养气多休息。要有个坚定的信念，我们都会更健康起来的！混元灵通！

太阳升

       不要紧张，心要清净下来，加强养气多休息。要有个坚定的信念，我们都会更健康起来的！
     感谢永芳老师关心施！

太阳升

2015.9.18.【五】
一. 七月体检.碳13阳性.即幽门罗旋杆菌.按要求吃杀菌消炎四种药.两周.观察一个月.今天早6一10；00到医院复查.【正常】阴性！
17；00呼吸操0.5时.
二. 9.17服汤药.第三天.第二周.结束.今天早上痰涕比较多.每次量不大.放屁多.右侧肋串痛...
   9.18第三周1号药4天.今天第一天.三次.早上痰涕较多..
复查结果正常.郁闷的心情缓解.情绪好转.
三 班会.可惜.突然来人.有事；所以没听几句.再找人补吧！
     原来第一次口令词.我理解是按中医理论，从人的生理结构五脏循行编写；【健身之路】一书呼吸操精要.有它的理论根据？
    新的口令词基础理论反映出【智慧养生与禅】的内容，特别是‘智慧的规律.’再谈智慧的规律.！.口令词从头到尾.一字一句.体现了道的属性特征。所以效果不一样！
混元灵通

灵智

我原来想法：生活水平不低;可是什么都不敢多吃一点.总怕消化不了.补品（人参灵芝.西泽参.拘杞子.仙灵骨保.3d钙等等等都有）一上火.又犯口腔溃疡.不敢吃!!
[请问]老师在服药期间.这些东西[我应该须用吗？]请明示.麻烦.谢谢!

老师您好！有问题请统一到答疑与反馈板块提问，谢谢！

太阳升

2015.9.19【6】
一.练功. 呼吸操沐浴2.5十1时.走圈20分.健身体操.
二 学习 看书听诵读【道七】190一208页.
        1一4；00组学【健身之路】呼吸操精要与问答.
三.9月18日服药第三周【9.18一25】1号第二天.三次.
   右肋及右背有时串痛.左背下部一次.其他：痰涕还占比20..吃与大便.尿.睡眠.基本正常！.
     混元灵通

太阳升

2015.9.20【日】
  一.练功 呼吸操沐浴2.5十1时 走圈20分.健身体操.
  二 学习 看书听诵读【道七】204一225页.
          1一4;00大组学[智慧养生与禅].[当下]即是智慧.1一4节
   三 学习最大收获即是自身没做到.的突出问题！
     1最根本的间题就在于你的心能和do场要连在一块儿.,形成一个整体才行。137页倒三
     2.因为人在精神高度集中专一的时候,是处在忘我的境界里。138.6
     3那一天我的身心都放松得很好.精神状态也很好.听以在讲的过程中所呈现出来的气氛和场能就特别好。138倒四段
     4所以学会集中精神,或让精神进入到高度统一的境界.是修养身心的入门条件。139页末.[学习与摘录090约]
四 练功与服药：
第三周..[918一25.]1号第3天.
反应与症状逐天减少.主要右背.肝区外肋串痛.时有时无.痰涕在减少.近日饭有点增.为增加营养.腿还僵.不活分。诵读感到气不顺接不上.
混元录通.

太阳升

2015.9.21【1】
练功. 呼吸操沐浴2时十50分. 走圈20十20分.
学习 看书听诵读[道七]226一245页
     复习摘记.与背诵卡.
意识.服1号药第4天.12;00在客厅泡第三付汤药.先把水倒入.即将回寝室取药.这时.老伴从厨房端菜过来说：又忘了吧？我奇怪地问：忘什么啦？她从冰箱取出大瓶上付药的第2煎药.说：这个！我见你拿药锅.怕你上次忘了.这次又忘.赶紧赶过来.！！我忙内疚地说：今天如果是先倒入药.这事就麻烦了！
反省：是自己不上心不重视吗？主要是多次煎药.己经形成系列思维定式.新流程未能冲破原有的兴奋灶！下次可能就有警觉了！
收获.改变旧的思维习惯、模式.;建立起智慧的习惯、模式.不是轻而易举的事！
练功与吃药. 右侧胸.肋后串痛反应较多.胃心口窝.按时有痛感.鼻炎堵.今天涕痰占比还有15.%.梦多.心烦闷.！
混元灵通...  

太阳升

2015.9.22.【2】
一、练功 呼吸操沐浴2十1.走圈20十20分.健身体操.
二. 学习 看书听诵读【道七】246一264页.
三. 生活点滴；为老伴写日记是一个一起学习.提高的过程、
    孙子，老少五口，饭后.带走老伴给重孙子做的小被褥.屁帘子等十多件.同时高兴地答应孙媳妇的要求.做双小鞋！！
    老伴思考着.甭看我77岁的人了.做双大鞋小鞋都能做.；可是做一双小鞋.要准备几种布料.不同颜色的针头线脑.等.不【值当】的.再说近来事多.又忙准备全家来过团圆节的东西.所以去早市买来三双心灵手巧的老年人做的小鞋！都说【好看，漂亮，和适！】
听了老伴的叙述.我反复想了一遍说：这件小事你应对的非常好哇！1.娘俩约定：手工做一双小鞋.【这就叫定了规矩！】
2 你花100元买来的也是老年人手工做的.而且三双各不相同小鞋.这就叫【有规矩不守规矩！】这也是说到、想到.马上就办！！这就是做【当下】！是有生活经验.聪明.有智慧的表现！
3.按约定完成了.双方都满意.这叫【不越规矩！】
你对此事的应对.符合老师讲的【有规矩.不遵守规矩.不越规矩】这个理！今天咱俩又学一条【智慧之理！】哈！哈！哈！
..  
四 练功与服药.
   服药第三周.【9.18一25】汤药第1天
早起.胃嘴处痛感.屁多.尿味浓.痰涕早功时多.肝区右肋串痛.
混元灵通