太阳升养生康复日记

太阳升

2015.9.10[4]
   一练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.
   二学习 12;30一16;00小组学习
   三练功与服药一效果
     第一周;[9.4一10].1号4天.汤药1付用三天.
       今日身体变化：
1鼻炎 痰涕：早功时多.平时少.是总的特点。最严重按100计量.近几天早功在逐日减少.今天稀痰.涕次数少到20.！说话鼻炎声音明显.
2.连续2天中午11;00多拉稀如粥. 24小时常有屁.味：一般的臭. 大便后发现纸上有血.热水纸球.热敷后没上药.
3.早起床时.整个背痛..感觉轻多了.
4后心窝痛一二次.
5接功时右助上下串痛.一会儿.[老毛病].
6夜间没因口干.醒来喝水.！
7临时班会结束后.头痛.
还有一次右侧头轻痛.也是过去的老毛病.又反应出来了.
8精神与心情好一点.放松一点.前三天又紧张又累
混元灵通

太阳升

2015.9.10[4]
   一练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.
   二学习 12;30一16;00小组学习
   三练功与服药一效果
     第一周;[9.4一10].1号4天.汤药1付用三天.
       今日身体变化：
1鼻炎 痰涕：早功时多.平时少.是总的特点。最严重按100计量.近几天早功在逐日减少.今天稀痰.涕次数少到20.！说话鼻炎声音明显.
2.连续2天中午11;00多拉稀如粥. 24小时常有屁.味：一般的臭. 大便后发现纸上有血.热水纸球.热敷后没上药.
3.早起床时.整个背痛..感觉轻多了.
4后心窝痛一二次.
5接功时右助上下串痛.一会儿.[老毛病].
6夜间没因口干.醒来喝水.！
7临时班会结束后.头痛.
还有一次右侧头轻痛.也是过去的老毛病.又反应出来了.
8精神与心情好一点.放松一点.前三天又紧张又累
混元灵通
2015.9.11.[5]
      一练功.呼吸操沐浴2十1走圈20分.录音呼吸操半小时.
      二.学习背诵复习.
      三.班会.
      四.反应与药效;第二周[9.11一14]第一天吃1号药
1早功前后两次梳头操开始时.心口窝即刾突位置有1一2分钟疼感.18;00做呼吸操时.肚脐里边一块痛感.21;00吃第三次1号胃部有痛感. 23;00躺在床上. [手按]捡查.右侧肋骨.从刾突到下角弯处即腹部有痛感.心口窝手掌大小一块有痛感.
2尿茶色.比前几天深.味也重.有一次排尿小腹根部疼痛.尿排出.即过！.
4.        下午拉稀第三天.今天特点.一段一段有停歇.不连贯.屁多较臭.好像有点存食.但没多吃！
以上这些都是过去的老毛病.时好.时犯.没彻底全愈
5问题.喜欢吃热食.没让戒口.  吃生冷少.
  今天下午吃4个新红枣.不知可以不可以？
6双腿走路.拘紧僵化程度.好一点！
混元灵通

太阳升

黄芪老师好.感谢您关心.
这两天我的日记.内容较全.为什么没有11一12的日记呢？您问的都有！！谢！

太阳升

2015.9.10[4]
   一练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.
   二学习 12;30一16;00小组学习
   三练功与服药一效果
     第一周;[9.4一10].1号4天.汤药1付用三天.
       今日身体变化：
1鼻炎 痰涕：早功时多.平时少.是总的特点。最严重按100计量.近几天早功在逐日减少.今天稀痰.涕次数少到20.！说话鼻炎声音明显.
2.连续2天中午11;00多拉稀如粥. 24小时常有屁.味：一般的臭. 大便后发现纸上有血.热水纸球.热敷后没上药.
3.早起床时.整个背痛..感觉轻多了.
4后心窝痛一二次.
5接功时右助上下串痛.一会儿.[老毛病].
6夜间没因口干.醒来喝水.！
7临时班会结束后.头痛.
还有一次右侧头轻痛.也是过去的老毛病.又反应出来了.
8精神与心情好一点.放松一点.前三天又紧张又累
混元灵通

太阳升

2015.9.11.[5]
      一练功.呼吸操沐浴2十1走圈20分.录音呼吸操半小时.
      二.学习背诵复习.
      三.班会.
      四.反应与药效;第二周[9.11一14]第一天吃1号药
1早功前后两次梳头操开始时.心口窝即刾突位置有1一2分钟疼感.18;00做呼吸操时.肚脐里边一块痛感.21;00吃第三次1号胃部有痛感. 23;00躺在床上. [手按]捡查.右侧肋骨.从刾突到下角弯处即腹部有痛感.心口窝手掌大小一块有痛感.
2尿茶色.比前几天深.味也重.有一次排尿小腹根部疼痛.尿排出.即过！.
4.        下午拉稀第三天.今天特点.一段一段有停歇.不连贯.屁多较臭.好像有点存食.但没多吃！
以上这些都是过去的老毛病.时好.时犯.没彻底全愈
5问题.喜欢吃热食.没让戒口.  吃生冷少.
  今天下午吃4个新红枣.不知可以不可以？
6双腿走路.拘紧僵化程度.好一点！
混元灵通
黄芪老师好.感谢您关心.
这两天我的日记.内容较全.为什么没有11一12的日记呢？您问的都有！！谢！

太阳升

2015.9.12[6]
   一练功  呼吸操沐浴2十1时. 走圈20分17;00健身体操.
   二学习 13一16;00大组学[健身之路]p45一57健身呼吸操精要.
          这次学习最突出收获;
1在人这个生命体活动中.无地阴阳之气与人的神气之间是如何交合混化的呢？p55三段[人的五官九窍与四肢的末捎,周身的穴位和毛窍腠理. 天地之气与神气进行交经往、交合、混化主要是五官.
2 神意与体内外之间相互转化的枢纽在哪里呢？.
3要知道人与宇宙自然是一个混然不可分整体.所以对于气穴要窍来说没有体内体外之分别.。…..p56一3段
三 练功与服药一反应与效果;
服药第二周[9.11一17].1号药第2天
,1一天无大便.
2 22;00诵读结束时.小便尿味浓
3 混化时开始时小腹热.中间睡着了.最后梳头时右侧肋前后都有串痛.   [过去的老毛病表演一次]
4 前三年.17;00坚持做一次健身体操.今年、内容轮换！
  今天 两上肢动时.右臂回弯处向下长2寸痛一会.左臂.上午.同部位.痛一会.
      开始左转腰.马上上腹热.右转更热一一这是第一次上腹热！！！
  开始做扣翘尾闾.命门腰热.腹热减一点..到后段.满后背热.一一也是第一次！！！
  轻轻扶床拦.浅蹲18个. [喘].不再练.
混元灵通

太阳升

2015.9.13[日]
     一.练功.呼吸操沐20十1时. 晚走圈20分.17;00升阳护夲操.
     二.学习 13一16;00组学[智慧养生与禅]p119存在决定存在本身4一6节
        老师：人执著了一个念头就障碍了自己,因为这一个念头障碍了自性呈现.
         学生我.执著于小火开锅后必须得煮一定时间10分.20分.这一念头、所以对一一小火煮40分钟左右[如此时还未煮开就继续煮至开为止] 不理解,一一怎么能开了就成了呢?经过7一11四天.的.住念.思考;消耗. 直到班会.立心老师简单几句话..其实是重复一遍这一句话. 我[当下开悟]明白了！！
即这都是经过加工.打碎药面了呀.！！！
事物的属性特征不一样了.老师的要求与世浴贯例不样了！自我观念还停留在去、
   三练功与服药.反应与效果
   服药 1号第三天.
     1连三个晚上.入睡时间长.梦多多.
     2早功沐浴.到最后.左侧头痛一会.
3这三天眼不舒服.。
因白内障.干眼症.己减少用它时间.
4总想吃点什么.
5        17;00升阳护本操与昨天不同：小腹热.扣翘尾闾一半时间.腰热后.胸肺憋气.不能像昨天.自如呼吸.练到最后.头昏痛.坐下来做五脏循环法.念诀.约五六分钟一一恢复正常.
混元灵通

太阳升

2015.9.14[1]
练功 呼吸操沐浴2十1. 午走圈20分.
学习.13.14看书诵读[道六]p122一139
          学习 存在决定存在的本身4一6节
     练功与服药..反应与效果
           用药第2周.1号第4天
          1晨醒正身躺点眼药又感后心窝痛
2        22;30后心窝痛.
3        接功时.后背中线右侧.从上到下痛.直到收功一段时间.转以下痛为主
4        稀痰.涕.天天有.以早功时多. 接功最后梳头操时.下肢有点凉.马上打六个[喷嚏].鼻炎.涕马上就下来！！
5        下午2;30一7;00准备明天的汤药.老伴帮看第一煎和过滤.三天.9次量.

[注意;小火苗处点.锅内几乎不断地搅动.警惕药抓锅底！一一今天的发现一一切记！！！]混元灵通

太阳升

2015.9.15
     一.练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.
     二 学习 看书听诵读.[道七]p143一155
再学存在决定存在本身.
     三.练功与服药.反应与效果
        服药第二周1号4天小结.汤药第一天.
        1下午至夜间.放屁排气多.可是不少;.梦多.睡.醒得晚.
        2后心窝处时有不适.右侧肋.后位串痛.即肝区一大片吧?过去老毛病.可能吃药在退病！ 以接功做梳头操时重些.
        3痰涕.一天多.一天少一点.今天又多.
        混元灵通.
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永坤