太阳升养生康复日记

太阳升

   2015.8.31.[1]
练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.听老师原声带功1时
学习 看书听诵读[道六]p392一410.
     复习[智慧养生与禅]存在决定存在本身1一3节
学习重点收获;050
     1有了理入,没有行入也不行。
     2如果在行入的过程中/你不能做好报怨行、随缘行.无所求行和称法行,那还同样是生活在地狱里。P122未段
     3活在执迷与烦恼之中,就是身在地狱之中。P123三段
     4如果人在活着的时候很幸福、很快乐、很自田,那么在死了以后怎么可能会堕地狱？p123二段
反省自己平时烦恼和执著：好似地狱！
例如kkkk老师学的好.练的好.讲的好！.我心里的感觉：是在逼着我也这祥做,不做不成！自己心里习惯地.自然地就形成了一种无形的、无明的精神压力？！隐隐约约在起作用。多年如此.不干落后！.好似无的地狱！
     虚容心.攀比心.所谓的上进心.这些内因.遇到外因.自己情感当下被牵着走.违反生命运化规律.脱离实际.所以常处在疲劳之中.不能自拔  
近期正在做系统总结如.：学一一不攀比;
                       干一一不贪多;  合度量行。
                       做一一不嫌少;  符合实际
                       不求全责备;
                       不求赞扬;
                       不求出名。
混元灵通

太阳升

2016.4.22.
汇报与感谢
各位老师您好.
我于3.28.右眼做白内障手术.成功 。 14.19第三次复查恢复很圆满.可远视100米.不能近看书小字.  左眼五一后做手木后.3一6个月.允许配老花镜.看书写字!
非常感谢家里老师.三个班的全体老师对我.【真心的关怀.真诚的帮助.强力的能量加持!】
祝您功长德进.全家幸福!

太阳升

2016.3.24[4]
一.呼吸操沐浴3十1时.走圈20十20分
二.12;30一16;00小组学[薄三]35.36讲
    诵读.[健身之路]p266一286
三准备手术.养神养眼.日记【暂停两周】..再见老师!谢谢’1
混元灵通

太阳升

2016.3.22[3]
一.呼吸操沐浴2.5十1.5时.走圈20十20分.养气1时.
二.听[簿王]36讲. 听诵读[健身之路]p227一244
三.意识;全国老年人若干万.他她们都是老年人.从内心深处.感情.意识.来说.我从来认为我自己是[老年人圈外]的人.；学习练功.办事始终保持过去的精神状态.标准要求自己1
【没有入老年之乡.随老人之浴】原因；.主观习惯思维根深蒂固一一多年干工作的情感欲望一一.退休19年.愚昧透支超常用眼.加速了两眼老化!
今天感到我老了!一一原来是个老人了’
混元灵通

太阳升

2016.3.21[1]
一.呼吸操沐浴2.5十1.5时.走圈20十20分.
22;30两下肢养生后入睡快
       二.听学[簿三]36讲
          听诵读[健身之路]p201一227
       三.反应.大口稠痰比较多.感觉痛快..舌溃疡不见好转
          眼一一看清书上字很费力.暂停读写.少打电脑!!等手术!
    混元灵通

太阳升

.2016.3.20[日]
一、呼吸操2十1时.走圈20十20分.中下丹田养生.两下肢养生
二.下午.大组学[智慧养生与禅]你过来我过去和二入四行与六度四行1.2.3段
听诵读[健身之路]177一198
三.反应.头睏.累. 只还有舌下牙溃疡.
混元灵通

太阳升

2016.3.19[6]
     一、呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20十20分呼吸操半时.两下肢养生
二.听诵读[健身之路]p154一176.
13一16;00大组学[生活的智慧]与学佛者谈佛学.
     三.反应.一周后白内障手术.嗓子肿痒有痰.时有咳嗽.舌裂牙痛.怕影响安时手术.一一不自觉地住在其中..中医号脉有感冒.简单吃点药见好!  有的症状是反应!
混元灵通

太阳升

2016.3.18[5]
一.呼吸操沐浴3十1.走圈20十20分.呼吸操1时.
二.听学录音[簿三]35讲.
班会.听不清!!遣憾.
二十多人讲[10年].非常宝贵’!总会有几位老师讲话.我能听清楚..耐心等待!
三.反应.稠痰.嗓子肿疼.舌头裂口.夜尿量不大.次数多.23点.1.2.3.5.9.点共六次.从来没有过的现象l
混元灵通

太阳升

201.3.17[4]
一呼吸操沐浴3十1时.走圈20十20分.学习回来睡1时
二.12;30一16;00小组学[簿三]33一34讲
自看34讲
诵读[健身之路]p125一154
四.        发言讲眼底黄班.不执著.减少看书.打电恼时间  .好心情.睡好觉.用点药.延缓发展.  老化之必然.住无所所住’!  
再任性用眼..不好说了!2015.以来特别近四个月.践证用眼超常过度.!教训!
四反应同昨天
混元灵通..

太阳升

2016.3.16[3]
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.去书店查书一眼黄斑知识.
二再听学录音[薄三]33讲
  听诵读[健身之路]p100一125.
三咳嗽痰.舌头有小口子嗓子哑肿.
混元灵通