常乐养身康复日记

东方红

黄芪

常乐

东方红 发表于 2015-9-12 08:29

谢谢东方红老师加持！向您学习！

常乐

黄芪 发表于 2015-9-12 15:11

感谢黄芪老师加持！感谢您们的精心调制！能够亲身见证神农古中医的奇效，是我最大的幸福。

常乐

2015-9-12
一、服药和身体变化：今天服用神农1号药第9天，身体微热。
西替利嗪片吃半片，大腿没有再起新的荨麻疹，但是有时大腿痒，轻轻挠一挠感觉好一点。
二、练功：呼吸操1小时。四肢酸。
三、学习身心修养与健康中的命运与人生问答。
四、反省：感觉转意识很难，被自己的观念障碍住了，自己把自己的身心自由给圈住了。所以在练功学习方面没有达到“自由”。原因是自己认为没有时间。解决的办法是化整为零，没有整块的时间就分几次练。

东方红

常乐 发表于 2015-9-12 21:22
谢谢东方红老师加持！向您学习！

东方红

常乐 发表于 2015-9-12 21:22
谢谢东方红老师加持！向您学习！

东方红

常乐 发表于 2015-9-12 21:22
谢谢东方红老师加持！向您学习！

常乐

2015-9-13
一、服药和身体变化：今天服用神农1号药第10天，身体微热，动则加剧。
1、西替利嗪片吃半片，大腿没有再起新的荨麻疹，今天大腿没有痒；
2、夜尿1次，凌晨3:30；
3、大便2次，早晨起床1次，午饭后1次，软、成形；
二、练功：呼吸操1小时。四肢酸。

常乐

2015-9-14
一、服药和身体变化：今天服用神农1号药第11天，身体微热，动则加剧。
1、西替利嗪片吃半片，大腿没有再起新的荨麻疹，今天大腿没有痒；
2、夜尿1次，凌晨3:50；
3、大便1次，早晨起床1次，软、成形；
4、干咳见好转；
二、练功：呼吸操1小时。上肢酸。腿没劲。
三、学习《身心修养与健康》——健康从改变意识开始。
四、反省：每天哄孙子、做饭，忙得团团转。练功和学习的时间不能保证。存在懒惰的心态。解决的办法是：在孩子睡觉时看智慧书、晚上忙完所有的事情后练功。
2015-9-15
一、服药和身体变化：今天服用神农1号药第12天，服药后身体微热，持续半小时左右。
1、西替利嗪片吃半片，大腿没有再起新的荨麻疹，今天大腿没有痒；
2、夜尿1次，凌晨3:40；
3、大便1次，早晨起床1次软、成形；
二、练功：没有练功，练习顺腹式呼吸1小时。
三、学习：诵读《身心修养与健康》——如何改变意识模式。重新理解健身养生活动的关键和根本、明白如何做一个身心健康的人。
四、反省：在家里当家做主惯了，说话时常不注意。有什么就说，不管别人高性不高兴。自己说话不注意方式方法的毛病常犯。今后要改变。努力做到心平气和说话。