永竹养生康复日记

东方红

东方红

心态平和日记 12月13日 老师您好。 练功：呼吸操2小时，梳头操一小时，养气一小时。下蹲36次，还是质量很差，稍稍一比划有蹲的意识 随着家里播放听录音。 今日服3号药。每次3克，每日3次。 服第二疗程23天身体变化:心态平和老师吃了老师寄过来的中葯反应：情绪不稳定，容易燥，激动骂人加剧，好的一面：说话反应挺快，比较容易沟通！大便，不粘，不干燥，一至二天一次。小便量多，色浅！正常！梳头操正确率提高呼吸操早功效果不好，下午2点半小时呼吸操效果好些。饭量正常，食欲好。