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永竹 发表于 2016-11-28 16:47 2016年11月28日 练功:随聊天室做2.5小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操,晚上参加学习。 学习:听智 ...
黄芪 发表于 2016-11-29 16:01 最近是不是大便还顺畅啊?
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