永竹养生康复日记

永竹

2016年11月7日  
练功：随聊天室做3小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操，晚上参加诵读。
学习：听智慧书录音。
学习《道德经全解》p84---104。
吃药:今天吃单方药第18天(加上原来的2付)。
身体：今天吃饭节制了些，喝了山楂水，下午吃一小块苹果，感觉两肋胀好多了，早、中饭后没走圈也没觉得难受。下午喝水稍有一点腹部胀。痰很少，午后有一点儿血丝。昨天晚上接功后口中有血沫。眼角干、鼻孔干，脸干、嘴唇干起皮，牙龈肿好些了。早大便一次，量少、干，难排。两肩、后背有凉气，怕冷。
     今天婆婆谈起家里大衣柜的被子都被老鼠咬坏了，向我要用过的被罩。我答应等走时拿好的，旧被罩大不合适。老太太唠叨起家里房子放了粮食及玉米骨等，引来了老鼠。我当时虽没有言语，但心里还是起了嗔怪，我家的房子成了大嫂的了，什么东西都往屋子里放，还养了老鼠等。只放不打扫，这人啊真是自私。警觉嗔怪有用吗？只能伤害自己的生命力，房子自己家不用，不翻盖，不整理，能怪谁呢？都是自己懒，如果经常回去打扫，种种菜等，就不会是这样的现象了。内求能打开心胸包容一切，心里不就产生和谐吗？感恩学习了智慧教育！

黄精

永竹 发表于 2016-11-6 21:40
2016年11月6日  
练功：随聊天室做2.5小时纯呼吸操。小时养气。走圈、梳头操，晚上参加诵读。
学习：听智慧 ...

您现在情况是食量不能大，所以银耳炖梨可以在两餐中间吃，并且正餐可能就还要稍微少吃一点。

永竹

谢谢老师的指导！我可能还是食量过大，早餐、午餐相隔时间短，午餐吃饭还挺香，过多杂。按照老师说的做，一定要少吃。谢谢老师！

永竹

2016年11月8日  
练功：随聊天室做2.5小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操，晚上参加诵读。
学习：听智慧书录音。
学习《道德经全解》p104---120。
吃药:今天吃单方药第19天。
身体：今天两肋很胀，下午、晚上严重，不敢喝水，吃饭尽量控制。痰也较多，6点多吐了几口血沫。口苦没味。眼角干、鼻孔干，脸干、嘴唇起皮好多了，牙龈肿好了。大便3次，量少、干，难排。

永竹

2016年11月9日  
练功：随聊天室做2小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操，晚上参加诵读。
学习：听智慧书录音。
下午参加小组学习。
吃药:今天吃单方药第20天。
身体：今天控制食量两肋胀稍好一些，晚上喝半碗多一点小米粥和一个饺子，还是胀。下午4点以后水痰稍多，有少量血丝，接功后有血沫。口没味。眼角干，鼻孔干好多了，嘴唇起皮。大便2次，较顺畅。
家里有大萝卜，看电视做大萝卜菜很简单，中午就做了，结果酱放多了，正好儿子来电话跟对门问点事，AR就给盛了出来。等我回家一看，萝卜菜几乎一点没动。尝一口没有滋味全是酱味，吃几小块也放下了。
为什么做成这样呢？就是在看时明白了，做时又主观的把五花肉去掉了，放酱时想到的颜色而没想到味道是否合适，翻炒过程由于酱黏锅不停的加水，而没有加盐。这就是看着明白但由于主观观念太多，导致自己愚昧的展现。其次在儿子来电话后应该先把菜做好在处理此事，而是住在了忙于先问清楚的兴奋灶上导致菜没炒完就放下了，不称法造成浪费。这都说明自己做事缺乏整体性，严谨性，点状粗糙的思维模式，不能达成人事物的和谐呀！

黄芪

永竹 发表于 2016-11-10 10:33
2016年11月9日  
练功：随聊天室做2小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操，晚上参加诵读。
学习：听智慧 ...

永竹老师，之前说凉的少吃，您已经注意到了，现在要注意每一餐饮食的量，觉得有饱感，就注意不吃了，您稍微多吃的，都会最后成为饱胀感的来源。现在要注意啰！

永竹

2016年11月10日  
练功：随聊天室做2.5小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操，晚上参加诵读。
学习：听智慧书录音。
吃药:今天吃单方药第21天。
身体：今天两肋胀稍好一些。下午痰稍多，有少量血丝，晚上两肋胀，肚脐上面胀，痰特别多，有白痰和黄痰，血丝较少。口没味。眼角干，两眼角像长针眼一样别扭，嘴唇起皮。早大便1次，较顺畅。

永竹

谢谢老师提醒，严格控制每餐食量，一定少吃，不能让老师费心了！感恩老师的关爱！

永竹

谢谢老师提醒，严格控制每餐食量，一定少吃，不能让老师费心了！感恩老师的关爱！

永竹

2016年11月12日  
练功：随聊天室做2小时纯呼吸操。1小时养气。走圈、梳头操，晚上参加学习。
学习：听智慧书录音。
吃药:今天吃单方药第23天。
身体：今天早、中饭后两肋胀的感觉很轻。痰也少稍，只有晚上接功后有几丝血丝，晚上两肋有些胀，走圈后好转。口微苦，没味。眼角干好转，嘴唇起皮裂口，牙龈肿。早晚大便各1次，难排，颗粒状。