永竹养生康复日记

永竹

2016年1月26日  
练功：随音乐做2小时纯呼吸操。60分钟养气，1.5小时梳头操。晚上接功并参加学习。
学习：听《生活的智慧》录音。
吃药：吃1号药。
身体：精神好一些了，说话有劲了。小便呈浅红黄色、量少。早上起床口有点苦，白天口没味。白天痰不多。下午晚上肚子发胀好转。后腰疼痛。早晨大便一次，有点干，但较通畅。
这几天在家里和学校教室都觉得有尘土味，不知是住相了，还是身体通透了。
下班路过旁边的理发店，店长告诉我还要等1个小时。我感觉时
间太长，就让美容师先把眉毛修一修，为了避免再次拉口子，提醒店员注意。一会儿修完后，美容师推荐美容项目，我善巧的接过单子说看一看，对待他们不能直来直去，免得人家不满意。出门前又跟柜台要了一个预约号，时间差不多时打电话再来，避免等的时间没有事干。（家里离理发店只有几分钟的路。）回家把日记写完，什么也不耽误。
背诵《道德经》心解：
天下之至柔，驰骋天下之之间。无以入于无间。是以知无为有益。不言之教，无为之益，天下希及之。
混元灵通！

永竹

2016年1月30日  
练功：随音乐做2小时纯呼吸操。50分钟养气，1.5小时梳头操。晚上接功并参加学习。
学习：听《生活的智慧》录音。
吃药：吃1号药。
身体：小便呈浅红黄色、量少。早上起床口有点苦，白天口没味。练功时痰多。晚上口中往外流口水，痰多有血丝，恶心，小腹不舒服。嘴唇干，起皮。肚子发胀。后腰疼痛。早晨大便一次，通畅。
    由于电脑上不了养生智慧养生和神农中医论坛，也就懒了，几天没有写日记了。今天大侄子来家里，我打开让他看，结果一打开网页，竟然没问题了。顺嘴说出：看来电脑怕你，你一来就好了。这一句顺口的话就是明显的外求，其实这两天根本就没打开看看。大侄说：只要网页没问题就说明是对方的问题了。还好告诉我一种如果打不开的另一种方法。虽说问题解决了。这说明遇事自己执着于电脑上不去了，做事不灵动。还有就是工作忙一点就滋生了懒惰，如果要是真正精进的话，早就告诉儿子给看了，问题早就解决了。所以一定要记住内求才能修正意识，长真功夫啊！
    混元灵通！

永竹

2016年2月1日  
练功：随音乐做2小时纯呼吸操。50分钟养气，1小时梳头操。
学习：听《生活的智慧》录音。
吃药：吃3号药。
身体：小便呈黄色、量少。早上起床口有点苦，白天口没味。练功时痰多。下午开始头发疼，发胀。口中痰多。晚上口中往外流口水，痰多有血丝，恶心，小腹不舒服。嘴唇干，起皮。肚子发胀。后腰疼痛。早晨大便一次，通畅。
     今天下午给学生诗朗诵录像。发现手机经常出现黑屏现象。不知怎么回事。当全部录完回放时才发现没有调到录像位置，是美肤，拍下了照片。学生一听大笑。愚昧，明明在屏幕上写着，却视而不见，而且出现问题还没及时向学生请教，按老方法去做，结果不但耽误了上课的时间，还影响了教学进程。这说明自己在问题出现时没有当下知止的力量，原因是住在了自我观念上，做得对上，认为已经录了几次了，很熟练，谁知过一天在做还是错。这是还没掌握好方法。今后要虚心，要内求，才能当下知止。

永竹

2016年2月2日  
练功：随音乐做2小时纯呼吸操。50分钟养气，1小时梳头操。
学习：听智慧书录音。
吃药：从今天开始吃第四疗程的药，本次药只有一种。老师告诉我要根据身体情况适当调整。
身体：小便呈黄色、量少。早上起床口有点苦，白天口没味。练功第二节开始痰多。下午开始头发疼，发胀。身上没劲，口中痰水多。晚上口中往外流口水，有痰，当舌头木时，痰中有血丝，恶心，小腹不舒服。嘴唇干，起皮。肚子发胀。后腰疼痛。早晨大便一次，通畅。
下午下班去银行想查查转账银行卡还有多少钱，结果只带了折子，没带卡，没想到折子消磁了，不能打。工作人员告诉我要带身份证重新办理。从这件事看出自己做事考虑问题不全面，且住在了打折这件事上了，没有考虑到折子已经一年多没用过了，会出现问题，造成白跑一趟，耽误了时间。所以只要凭主观办事，就会受到挫锐的惩罚。不能长教训，一次又一次。
混元灵通！

永竹

2016年2月5日  
练功：随音乐做2小时纯呼吸操。50分钟养气，1.5小时梳头操。
学习：听智慧书录音。
学习《薄伽梵歌全解》第二卷  第二十一讲 P248---262
吃药：从今天是吃药的第4天。
身体：嘴唇起干皮好了一点，但还是发干。小便颜色也有点变浅了。今天小便次数多。下腹还是发胀，晚上多吃一点就不下去，胀得难受。早上起床口有点苦，白天口没味。身上没劲。下午4点开始头发疼，后脑勺发胀。每天晚上口做梳头操时都要吐几口血沫。痰多，小腹不舒服。肚子发胀。后腰疼痛。早晨大便一次，成形、量少。
     这几天经常串门，与人交流时说话较冲，有时人云亦云，有时候总拣家人的缺点说。这说明自己没有警觉性了，不能充人，不能夸富，不能显摆忘得一干二净，做事处虚处低，内敛含藏，才能营养自己的生命力。要加强学习，保持警觉性呀！

永竹

2016年2月9日  
练功：随音乐做1.5小时纯呼吸操。60分钟养气，2小时梳头操。
学习：听智慧书录音。
吃药：吃药第8天。
身体：这几天嘴唇上火起小泡。小便时而颜色浅，时而颜色深。从胸部往下发胀，不好受，像喝了油一样。痰很多，咔血丝也没有固定的时间了白天有时少一些，晚上总要要吐几口血沫子。不敢多吃，多吃一点就胀得难受。睡觉时平躺着较舒服。口里没味。身上没劲。下午4点以后头开始发疼，发胀。后腰疼痛。早晨大便一次，成形、量少。
     今天请婆家所有人到饭店吃一顿饭，共两桌，到结账时一看菜单菜价1604元，心里还是觉得太贵了。想想如果当初早一点提醒爱人提前订桌，就能在家附近较便宜、实惠的地方吃就好了。就由于自己的不作为造成订桌时，几乎价格合理的一些饭店都订满了，只好有地方就定了，造成了多花钱，又不实惠。由此看出自己不要事不关己高高关起，要积极的应对家里的每一件事才行呀！

永竹

2016年2月10日  
练功：随音乐做0.5小时纯呼吸操。2小时梳头操。
学习：听智慧书录音。
吃药：吃药第9天。
身体：嘴唇上火起小泡。上午小便颜色稍红，量特少，下午变浅。肚子从胸部往下发胀，不好受，像喝了油一样。痰较多，上午有痰中有血丝，晚上有血沫子咳出。不敢多吃，多吃一点就胀得难受，肚子有时有隐隐的疼痛，不大。睡觉时平躺着较舒服。口里没味。身上没劲，头发胀，肚子脹得难受，耳朵有堵的感觉。后腰疼痛。早晨大便一次，成形、量少。
今天上午没事，将油烟机，灶台擦了。由于身上没劲，抬头有时头发晕，就始终念觉，结果干事顺利，没有损坏什么东西。看来念觉就能做到心念专一，要时时警觉自己，说话做事就能有如履薄冰。

永竹

2016年2月14日  
练功：随音乐做1.5小时纯呼吸操。50分钟养气。2小时梳头操。
学习：听智慧书录音。
学习《薄伽梵歌全解》第二卷  二十一讲
吃药：吃药第13天。
身体：小便颜色稍红，量特少。晚上没有血沫子咳出，只有一点血点或血丝。身上还是没有劲。下午开始有胀肚的感觉，晚上只是吃少量流食，做梳头操时痰多。头下午4点多开始头发胀，微疼。后腰疼痛减轻，能双盘腿。早晨大便一次，成形，正常。
   下午去家旁边的超市买面巾纸。选了前些天买的维达纸，售货员一扫描说16元。可我前些天买的明明是14元，怎么又涨价了。售货员在扫一次，说是新上的，跟原来不同，还没有打标签呢？我看看也没什么不同，就拿回去换了另一种牌子的纸12.5元。看来买东西不但要看货，还要比一比价格，才能合度称法。

永竹

2016年2月14日  
练功：随音乐做1.5小时纯呼吸操。50分钟养气。2小时梳头操。
学习：听智慧书录音。
学习《薄伽梵歌全解》第二卷  二十一讲
吃药：吃药第13天。
身体：小便颜色稍红，量特少。晚上没有血沫子咳出，只有一点血点或血丝。身上还是没有劲。下午开始有胀肚的感觉，晚上只是吃少量流食，做梳头操时痰多。头下午4点多开始头发胀，微疼。后腰疼痛减轻，能双盘腿。早晨大便一次，成形，正常。
   下午去家旁边的超市买面巾纸。选了前些天买的维达纸，售货员一扫描说16元。可我前些天买的明明是14元，怎么又涨价了。售货员在扫一次，说是新上的，跟原来不同，还没有打标签呢？我看看也没什么不同，就拿回去换了另一种牌子的纸12.5元。看来买东西不但要看货，还要比一比价格，才能合度称法。

永竹

2016年2月18日  
练功：随音乐做2小时纯呼吸操。60分钟养气。1.5小时梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
学习《薄伽梵歌全解》第二卷  二十一讲
吃药：吃药第17天。
身体：这几天上午小便颜色稍红，量特少，下午黄色，有异味。晚上流口时感觉没有痰时就咽下去了，所以痰少了，偶尔有一点血丝咳出。身上感觉有点劲了。下午开始有胀肚的感觉，痰较多。晚上头发胀，微疼。后腰疼痛。口腔都肿了，嘴唇起泡，起皮。基本一天一次大便，有时难排，有时好一些。
几天来婆婆好像也上火了，说话总是声音大，冲，每到这时我还是有警觉性的，不出声，但心里还是有些起怨气。看到婆婆一会儿又好了，知道老人身体不好，有怨气也是应该的。
今天隔壁邻居买了一些白萝卜樱子给我抱来了，说是包馅饽饽。我不住的埋怨，买这个我哪有功夫做呀？爱人说有时间再说，我知道不烫出来就蔫了、坏了。只得掐下嫩叶子炸了再说吧。这也是事来则应，不应凭自己主观意愿做事呀。事事都在修自己的错误，垃圾呀！