静远养生康复日记

静远666

老师您好！老师们好！
2015.10.17 周六 （今天是服药第36天，服神农1号，6克药1次煮好，分3次服）
早功 呼梳养3小时。晚接功。
服药情况：上午11:00服药，下午2:00服药，晚上8:30服药。
身体反应：昨天晚上11点休息，又是翻来覆去睡不着，身体发热、烦躁。起夜一次，大约到3点才安稳入睡，早上7点起床。起床时精神很好，练功效果也很好。早上大便一次，成形，利索。舌苔正常，不发白了。
学习  上午听《薄伽梵歌全解》第二卷录音。晚上诵读学习《道七》。

意识  记得自己上次下决心：听到老伴打喷嚏，不再喊他加衣服，要放下自己的这个观念。后来这段时间，虽然还会听到他打喷嚏的声音，但是持续时间不会很长，是他自己采取措施解决了。我也从开始的勉强自己不反应，到后来慢慢真的从心里放下了，听到那种喷嚏声不再觉得烦，觉得很正常，而且知道他自己会处理，我也不用操这份心。事实上，我这样处理，不仅我自己心静了，他也因为没人管他，没有依赖，也不会有逆反，也就自己学会照顾自己了。
   由此，自己体会到：其实“世上本无事，庸人自扰之”，不要太把自己当回事，离了谁地球也照样转。我们要做的不是完美地替他人完成他人应尽之责，而是要完成自己的本分之责。这就是要获得自己身心整体的健康和按照符合自己生命运化规律及事物的属性特征来处事应物。要努力真正地弄明白这一点，要内求，上善若水，返璞归真。

静远666

老师您好！老师们好！

2015.10.18 周日 （今天是服药第37天，服神农1号，6克药1次煮好，分3次服）
早功 呼梳养3小时。下午养气80分，晚接功。
服药情况：上午11:00服药，下午2:30服药，晚上8:30服药。
身体反应：早上大便一次，成形，利索。小便正常。舌苔淡红，齿痕不明显。身体一阵阵发热，精神很好。
学习  上午听《薄伽梵歌全解》第二卷录音。下午听小组学习“风动 幡动 心动”，晚上诵读学习《道七》。
   
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2015.10.19 周一 （今天是服药第38天，服神农1号，6克药1次煮好，分3次服）
早功 呼梳养3小时。晚接功。
服药情况：上午11:30服药，下午2:30服药，晚上8:30服药。
身体反应：今天没有大便，小便正常。舌苔淡红，齿痕不明显。身体一阵阵发热，精神很好。
学习  上午听《薄伽梵歌全解》第二卷录音。晚上诵读学习《道七》。
笔记  “圣人是以佛心看众生，而众生都具有佛性，这是强调佛性人人本具，非外在加进去的，每个人需自身求证，不要向外逐求，不要执着于任何修证的理法。切不可胡编乱说‘佛看众生，众生皆是佛’，否则就从执著于有的一端，转向执著于空的一端了。......佛与众生的平等性关系，只能体现在心性之虚寂实相这个根本上。”
  “于虚寂实相而言，无所谓佛或魔，不过一切正念或邪念都源于虚寂实相这个本体。所以《摩柯婆罗多》中讲，神与魔都是梵天所生，一念放下即是神，一念执著即是魔。只要人不住色声香味触法，怎么可能着幻有幻相这个魔呢？”(见《道七》p212)

生活  今天我接到一个电话，是社区诊所打来的，说是明天体检，要lb去参加(因为我已在单位做过体检)。这几年社区每年都会有一次免费对65岁以上的老人做体检的活动，是上面拨款委托他们做的。我想，lb从来没做过体检，去参加这个活动，做一次体检也没有什么坏处，况且如果参加神农中医的治未病活动，有一个体检结果也好一些，于是动员他参加。可我刚一开口，他就马上说：“不去！”再问他为什么，他说，他们的体检结果不可靠，没用，再者，觉得自己身体好，不用检查。既然这样，我就不多说了，放下自己的观念，不执著。顺其自然吧！

静远666

老师您好！老师们好！
2015.10.20 周一 （今天是服药第39天，服神农1号，6克药1次煮好，分3次服）
早功 呼梳养3.5小时。下午体操30分，晚接功。
服药情况：上午10:00服药，下午2:30服药，晚上8:30服药。
身体反应：今天上午大便1次，成形偏软，利索。小便正常。舌苔淡红，齿痕不明显。身体一阵阵发热，特别是腰腹部命门处，晚上坐在电脑前，感觉这里不知是热还是冷，嗖嗖的，肚子里面还有点咕咕响，然后排气。精神很好。
学习  上午听《薄伽梵歌全解》第二卷录音。晚上诵读学习《道七》。

   今天早上lb说他感冒了嗓子痛，我想用我的神农中药一号给他吃，应该也有用。他开始不想吃药，说多喝开水就行了。到中午，我看他嗓子痛重了一些，再要他吃，他就吃了。今天给他吃了2次神农一号药，每次3克，晚上就好多了。 再次体验到了神农中药的神奇高效！
      

静远666

老师您好！老师们好！

今天是重阳节，祝聊天室所有的老人们都健康、快乐、吉祥如意！

2015.10.21 周二 （今天是服药第40天，服神农1号，6克药1次煮好，分3次服）
早功 呼梳养3.5小时。下午养气50分，晚接功。
服药情况：上午11:00服药，下午2:00服药，晚上7:30服药。
身体反应：身体温暖，精神还好。中午大便一次，成形、偏软、利索。小便正常。舌苔淡红，齿痕不明显。
学习  上午听《薄伽梵歌全解》第二卷录音。晚上诵读学习《道七》。
    昨天下午接到电话，得知dmf已经走了。虽然是意料中，但还是觉得太快了。一个月前都听说已经恢复和从前一样，可以骑着车到处跑了，可是现在。。。，那个东西扩散得太快了，而现代医学对它却几乎是束手无策！心情有些沉重。
    这也给了我们很多的启示，要热爱生命、珍惜生命，好好修行。我们很幸运，遇到了明师，还有神农中医，要好好珍惜这个缘分，努力做好自己。只有做好自己才能影响他人，从自己身边做起。

静远666

老师您好！老师们好！
2015.10.22、23 周三、四 （今天是服药第41、42天，服神农2号，6克药1次煮好，分3次服）
早功 呼梳养3.5小时。下午养气40分，晚接功。
服药情况：上午11:00服药，下午2:00服药，晚上7:30服药。
身体反应：昨天没有大便，今天大便1次，有不尽的感觉，之前排气 。身体一阵阵发热，精神尚好。

   今天是吃药第6个循环结束，也是第1个疗程结束，在这里做一个总结：

一.身体主要变化：
   
1.寒性体质改善了，没那么怕冷了。以前早上起来常小腹部阴阴地痛，胸背部也常感觉冷，穿得多多的，盖得厚厚的也会觉得冷，然后痛、咳、有痰的现象就出现了；吃完这个疗程药并配合呼吸操、梳头操等符合生命规律的锻炼，现在这样的现象基本没有了，身体常暖暖的，容易发热出汗，腰腹部感觉有力，练功时坐得稳稳的、安静、放松、舒服，精神很好。
2.过去常出现头昏脑胀的现象，稍动一点脑筋就觉得受不了，需要休息，现在这种状况改善了很多。在练功、听老师讲课录音、听调治口令词的时候，头里面常常会有融化、跳动、发热等现象，慢慢的觉得头里面清晰多了，练功时昏睡的现象少了，觉得很安静、清晰，做事的效率也提高了很多。
3.消化吸收能力增强了，大便由原来每天1次，减少到差不多2天1次，食欲一直很好，中间出现过非常饥饿的现象，后来减少一点药量很快恢复正常。这段时间体重还增加了2-3斤。

二.理论学习及意识方面的改变
   神农中医是建立在道、天、地、人整体相应关系高度上的康复医疗模式，因此，不仅要服用神农中药，还包括符合生命运化规律的健身锻炼（如呼吸操、梳头操等），以及学习智慧教育文化、修养意识、改变过去偏执僵化的思维模式，这样才能获得真正的身心健康、和谐的人生。
   这段时间我随聊天室学习了《道德经全解》第六卷和第七卷，自己看书学习及听《智慧书》部分录音和《薄伽梵歌全解》第一卷、第二卷录音，每天坚持写日记，记录身体的变化和修养意识的心得体会，感觉收获是很大的。
   过去自己虽然也想坚持天天写日记，但常常有力不从心的感觉，体力不够容易疲劳，脑子里昏昏沉沉，不清晰，写着写着就写不下去了，想休息。看书学习也记不住，容易忘。这段时间感觉精力充沛多了，日记也就能坚持天天写，也觉得有内容可写了。
    同时，神农中药的用法、煎法都是与传统中药不一样的，她不仅治疗方法更根本、更简单、更直接、更实用、更高效，还可以做到异症异病同治，这样，我们就要克服自己过去偏执狭隘的思维模式，完全相信她，并认真按照要求去做，遇到身体反应，要正确对待，不要慌，因为这是一种退病反应，只要坚持，或者适当减量，很快就会过去。

   总之，这一阶段的治疗，身心都有变化，收获很大，感恩老师！感恩神农中医！ 我将做好准备，迎接下一阶段的继续治疗。

静远666

2015.10.24--25

24日: 早功3.5小时呼梳养,下午养气40分,晚接功.
      上午听<博伽梵歌全解>第二卷,晚上在聊天室和大家一起诵读<道七>.
     今天停吃神农中药,身体情况与昨天相同.
昨天下午把吃药的小结写完, 想继续申请下一阶段的药, 正在写申请和诊疗信息.

25日:  今天早上我想打开电脑,却发现电源指示灯不亮, 试了多次,还是不行,也就确定电脑出问题了. 怎么办? 得大修, 至少是电源出了问题, 可现在,我还得练功啊! 于是, 我先短信告诉孩子,然后想用播放器放带功音乐, 一看也没电了, 只好自己练功吧,看着表掌握时间. 练功中,自己的神还是不够稳, 心动了, 练功效果不是很好.
     今天电脑不能用, 于是抓紧时间做家务, 打扫卫生, 洗东西, 忙了一天,精神还算好. 说明这段时间吃药,身体确实好了一些, 要是以前, 会觉得累.

练功  早功3小时. 晚上自己养气1小时.
学习  无.

静远666

2015.10.26  周一

    孩子今天中午回来检查了我的电脑，发现是电源坏了，换上新的电源，还是不行，主板也有问题，要拿到省城去保修，这样，我要一周以后才能用这台电脑了！lb在一旁看着，一直在说我每天用电脑的时间太长，把电脑烧坏了；我没有做声，孩子倒是很大度，没说什么，只是说：“坏了就坏了！”是啊，已经坏了，说有什么用呢？可是对于我来说，还是应该吸取教训的，毕竟，受到惩罚，接受挫锐解纷的是我自己，也给家里人添了麻烦，更要找出自己意识上的原因。虽说不知道到底是怎么坏的，但是平时使用时多关注一下电脑主机和电源的风扇是否在转，用手探一探是否有风，风大不大，电脑发热是不是很厉害，及时发现问题，太热了就关机或者采取别的措施，这是很重要的。而我自己平时却很少关注这些，这就是自己犯了做事不细心，疏忽大意的毛病。记得上次得知谷花老师家的电脑烧坏了，也没有引起我的警觉，以为自己家的没事。真是愚昧！警觉性太差了！该重重地罚呀！！


早功 3小时呼梳养，下午养气40分，晚上梳头养气1.5小时。
身体反应  早功心安静下来了，练功感觉比昨天好。晚上感觉头里面痛，后脑勺、头顶、左青龙角几处换着痛， 后脑勺有跳痛感。   
  学习   无。  

静远666

2015.10.27、28  周二、三

   和lb商量，希望他那台电脑让点时间给我用，他同意让我下午休息后用一下，晚上可以在这里接功，其余时间他要用。这样，我也就可以在电脑上做一些事情了！感谢lb的宽容、分享！
   很多要用的东西都在原来的电脑上，这里我得从头开始弄，幸好平时把一些重要的ID和密码等都记在纸上，今天弄起来还算顺利，这样晚上就可以进聊天室接功了！下午在论坛学习老师们的日记，补写了几篇日记。

身体反应：有点感冒症状，鼻子堵、咽喉痛、还有点咳，头也有点痛。 神农中药没有了，也不想吃别的药，就自己多注意保暖吧，多梳梳头。

练功：早功3.5小时呼梳养。下午养气40分，晚上接功，梳头养气30分。
      早上练功时用播放器播放老师的“混元灵通”，感觉老师的声音在整个身躯里面震荡，一阵阵激灵，头里面有点痛，主要在头顶部位。

静远666

2015.10.29-31  

    这几天感冒，嗓子疼、咳漱、鼻子堵得厉害，有痰和鼻涕，怕冷，晚上也睡不好觉。我想，硬撑着也不行，还是要适当做些调整，以达成动态平衡。于是去小诊所开了点中成药，吃了以后，稍微有点缓解。我已经一年多没有感冒了，身体也在不断好转，这次应该也是一次好病反应吧，也有受lb感冒影响的原因。保持平常心态，给自己加好信息。后续治疗的申请已发上去了，等待神农博士中医的回复。
    东北老家来了客人，我们得尽地主之谊， 陪一陪。自己注意处虚处低，收敛涵藏，少说话。
  
早功 3.5小时呼梳养（呼吸操1个多小时，梳头1小时，养气1小时）。因为鼻子不通气，还觉得冷，所以穿得多多的，梳头和养气的时间比较多。下午养气30分--1小时。
学习 在论坛学习老师们日记，听《心灵的净化》部分录音。今天下午听小组学习老师们发言。

静远666

2015.11.01  周日
    昨晚睡得很好，今早起来感冒好多了，鼻子通气了，练呼吸操感觉很顺畅，身体发热了，很舒服。8点多钟zx开车来接我们，一起陪客人去景区玩。今天天气很好，是近期难得的晴天，空气也很清新，大家玩得很开心。侄孙女的孩子6岁多，在上小学一年级，有人在逗他玩，问他加入少先队了没，他妈妈说没有，那人说：“我叫xx去和你们老师说说，让你早点加入，行吗？” 我听到这话，觉得不符合自己的心意，马上就插嘴，说：“这次没入没关系，自己努力，争取下次加入就行了！”说完，就知道自己又没有藏涵住，在这里充人了，真是改不了的坏习气啊！ 这个毛病以后一定要改！！！ 切记！切记！

早功梳头30分，呼吸操1小时，养气1小时。 下午4点多回家后，躺在床上养气40分，晚接功。