灵圣德养生康复日记

灵圣德

4-15
   练2养1.梳头操1h。接气，班会。
   昨晚睡觉前吃了点东西，可能有点多，一夜都肚子胀的难受，喝了四次胃药。早晨起来头很痛。今天一天头都很痛。晚上做了一个小时的梳头操，还养气一个小时，还是照样痛。
   不知是怎么回事。我怀疑是输液多了，。好像是穴位封闭了。

灵圣德

4-16
  今天练1养1.梳头操1h。
   早上到医院检查了一下，做了头部ct，抽血做了血常规化验，都没事。只是血小板稍微偏高，但不要紧。医生给我开了一盒元胡止痛片，我没买。
   晚上饭后，还是头痛，就准备去药店买药。到药店一位售货员说我的头痛是因为我的感冒虽然好了，但石头里有头风。他让我吃感冒清热颗粒和复方羊角片。我觉他说的有道理，就买了这两样药，试着吃吃。

灵圣德

4-17
   练1养1.接气。聊天室学习。
   昨晚整夜都呈青龙卧或者白虎卧。凌晨2点左右，醒来了，吃了四粒速效救心丸，一下就睡到了五点多。起来还是头痛。早上去大兴同仁堂找中医大夫看了一下。我把我的情况对他说了一下，他批评我胡乱用药。他说你用中医治疗就用中医治疗，别中医西医中药西药搅在一起乱用。到底是哪个药出现问题了也不知道。再者，中药西药在人身体里胡乱反应，能不出事吗？对医生的批评，我只能点头答应。确实这次的感冒，我是在胡乱用药，是有急功近利的心态在作怪。以后治病要循序渐进，不能急功近利。
     我把今天医生开的方子抄录如下：
   云苓15，珍珠母30，当归13，川芎10，生地12，赤芍10，牛膝10，炒枳壳13，桔梗12，桃仁10，红花8，柴胡10，生甘草7.两剂水煎服。

灵圣德

4-18
    练1养1.接气。聊天室学习。
    今早凌晨1点多，醒，难入睡，喝几粒救心丸，就睡得好了。
   喝了中药，今天头痛轻了。

灵圣德

4-20
   养1练1.梳头操30分。接气。聊天室学习。
    头痛减轻了，今天没有喝中药。

灵圣德

4-21
   练2养1.
    今天跟一个老朋友出去跑了一天，晚上又跟几个朋友吃饭，还喝了3两白酒。由于我去酒吧去得早，在酒吧我没事就吃瓜子。我想有人说喝酒前喝点奶就对胃有好处。瓜子也是油性的东西，也会保护胃的。应该是对了。反正今晚喝了就胃部不是太难受。本来不应该喝酒的，可是到了酒场上，不喝就觉得不合气氛。还是自己的思想不过关。以后逐渐改正吧。

灵圣德

4-22
   练2养1.
   昨晚喝了酒，到了后半夜，就感到头痛，还睡不着了。吃了几粒救心丸，还是头痛。本来这几天头痛减轻了，一喝酒又开始头痛了。由于我的定力不够，又摧残了一次身体。

灵圣德

4-27
近几天每天都是练二养一。因为厂里电脑不合适，上不了网，所以没有写日记。今天膝关节有点痛。走圈两次，每次各半小时。老中医开的药吃了两付，不合适了，我自己根据他的方子修改了一下，以补养为主，加上活血的药，吃吃看。
     每天看头条新闻，很耗神。边看边想一些业务。心静不下来。不能静心读老师的书。得想办法，静下心，多读老师的书。
     今晚上不了瓜瓜网。练功。

灵圣德

4-30
练2养1.接气，晚，学习。
   昨日熬一个鸡汤，两小时，喝了两天。昨晚就觉得有精神。这段时间都觉得食道不合适，头还疼。不过三天了没喝药了。我估计是前段时间输液时，加的那个清热的药伤了正气，伤了阳气。导致头痛。也可能是伤了脑神经，或者脑细胞。我觉得应该补一补，而不是疏通或者清热。补一补吧。我想多喝几天鸡汤看看。

灵圣德

5-1
   今天练2养1.走圈20分，接气，聊天室学习。
     这两天不吃中药了，头痛也减轻了。中药里边有些成分还是会刺激神经的。尤其是本来阳气虚，药里边还有清热的药，这就会损伤身体了。
     今天继续喝鸡汤。有好处。
   今天看了一个视频：一个科学家做了好多试验，给一杯水一个好的意念，则这杯水结晶就呈现好看的整齐的图形，如果人们对这杯水加一些不好的意念，则这杯水就呈现出不好的图形。这证明人和大自然是一个整体。人对周围环境不满，产生怨恨，则环境也会回应人这样的环境。如果人对周围的人和环境充满爱意，感恩之情，则环境也会让这个人处于比较舒服的境界中。