永青养生康复日记

永青1

合道顺德 身心健康
2015年10 月19日
去年的石榴因为有一种虫子专门钻进果子里面，从外面看着很好，掰开却发现里面已经变黑了。为了解决这个问题，今年在石榴还不大的时候，有邻居帮着用一种特制的袋子，把每个石榴都包了起来，用铁丝缠在树枝上，虫子是不能进去了，邻居家种了很多石榴树，他这些年就是这样弄的。于是在我心里想，今年的石榴是进了保险箱了。按照石榴的特性，成熟之后挂在树上，直到石榴皮干了，里面的籽也还是很有水分的。所以就一直让他挂着，需要的时候就从树上现摘。今天认为石榴在树上的时间已经足以糖化，想挑几个大的送给帮忙的邻居，夏天的时候，为了给每个石榴都穿上隔离衣，他足足花了半天的时间。
当我爬上梯子想选摘那几个最大的果子时，发现有的张大了嘴，有的已经腐烂，果蒂一掰就掉下来。这才知道，摘晚了。好大的石榴，坏了五六个。这就是想当然的结果。住在以往的经验里，不知道被包裹了的石榴因为阳光不充足，透风不好，成熟之后，需要及时采摘。不仅是住在自己为是的经验里，还有一个懒惰的问题，如果早一点检查一下，早一点发现问题，也会损失小一点。
由此我联想到，修身养性也要时时处处符合生命的健康成长规律。不能因为有了好的方法就进了保险箱。不刻苦努力，不根据身体的需要随时调整练养比例，不注重意识修养这个根本，照样得不到应有的收获。
吃神农中药的情况：
18日19日吃神农中药1号，今天是吃药的第22天，一天三次，每次二克，（小半碗
身体状况：
19日下午服药后腹内鸣响了好久，就像有气在串动一样，无不适感。睡觉依然香甜 ，安宁，无梦。心脏无不舒服感觉。心情平和愉悦。还是比较怕冷，特别是腰部。每天晨起大便一次，成型，通畅，规律。头部气机活跃。手指依然胀，右手中指屈伸不便。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，学习《道德经》 原文一至九章
练功：梳头操1小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上接功

永青1

合道顺德，身心健康，
2015年10月21日
女儿拿来一些杂粮，共有九种，但多数是豆类，煮起来很费火，吃起来不黏糊口感不好。老伴把这些杂粮掺在一起，让我拿着去加工成面子。到了卖粮食的地方，我又买了一斤糯米，一斤小米，这样掺合在一起就黏糊一些了。加工粮食的地方生意很忙，每天只有两个小时做这个事，主要是卖粮食。加工粮食需要排队。排到我了，女老板把粮食倒进机器里，并告诉我，以后不能掺在一起，因为硬度大小不一样会磨的很慢。因为很忙，女老板还要照顾买卖，所以她跑来跑去的，一会男老板吃饭回来了，来看一下加工的粮食，他一面用手给粮食往下加速，一面很不客气地说，以后再把粮食掺在一起，就不给加工了。我说，嗯，知道啦。自己态度虽然好，但是，我觉察到自己的心，还是动了，因为我觉的他态度生硬严厉，不是自然映现出他只是告诉我，不能把各种粮食掺在一起这个客观事实。杂粮终于磨完了，女老板把糯米倒进去，正在磨着，有买粮食的，她又跑到卖粮食的摊位前去了。我看到糯米很快磨完了，就赶紧主动把小米倒进去了，女老板急忙跑过来，问，你把小米倒进去了？我说是，心里浮现出一丝的得意，觉得自己做的蛮称法。谁知女老板却说，这幸亏是小米，和糯米差不多，如果是别的粮食？会把机器烧坏的。是需要一种粮食换一个挡的。
      听了这话，我心里恍然；哦，原来如此。可是刚才我还在计较男老板的态度。帮了一点倒忙，还有点得意，没想到这一切都有可能给机器造成事故，这不正是“自见不明，自是不彰，是伐无功”吗？真诚地向老板道歉，并感谢他们使我增长了知识受到教育，而且因此在生活中体会到了道之含义。

吃神农中药的情况
20日21日，吃神药2号，今天是吃神农中药的第24天，一天3次，每次两克，小半碗，
身体状况
眼睛干涩，怕光。睡觉香甜，安宁，无梦。心脏无不舒服的感觉，心情平和愉悦。还是比较怕冷，特别是腰部两腿。每天早晨大便一次，成形通畅，规律。头部气机活跃。手指肿减轻，右手中指，依然屈伸不便。
学习：随聊天室学习《道德经全解》第七卷，练功时，听智慧书录音，自学，道德经原文，第十章，十一章。
练功：梳头操一小时，呼吸草两小时，养气一小时 晚上接功

永青1

       合道顺德 身心健康
2015年10 月23  日

盛夏时院子里杂草丛生，因为蚊子很多，没有及时铲除。现在秋深草枯，气候不冷不热 ，开始整理打扫院落。除草浇树，整地种菜。往年春天院子里总是种的很满，到了夏天就成了热带雨林。这次整理打算把一部分无花果树遮阴的地方铺上方砖，既然不再种东西就不再把地留着长草。。
先是拓宽了原来朝阳的菜地，规划出铺砖的地面。开始铺成长长的方形，因为砖不多，前后左右做了一些间隔。弄完了以后，觉得不好看。又把他们合并起来，再看；右面是果树，左面是花圃，中间窄长的一片地砖，还是很不协调。怎么办呢？于是把地砖铺成两趟，中间隔开一点空地 再横着铺几趟地砖间隔。这样铺好之后，觉得可以了，与左邻右舍协调了 ，被铺地砖的地面也不那么死板了。
“天下大事必做于细，天下难事必作于易”，整个院子是一个整体，不能只顾其一不顾其二。铺地砖是件平常的事，但是同样需要认真细致的筹划，在其过程中不固守 原来的想法，根据具体情况随时调整，才能达成事物的和谐有序。

吃神农重要的情况
21日23日吃神药一号，今天是吃药的第二十六天。
身体状况： 基本同前
学习：晚上在聊天室与大家一起学习道七，练功听智慧书录音，自学《道德经》原文  十、十一章
练功：梳头操一小时，呼吸操两小时，养气 一小时，晚上接功

永青1

合道顺德 身心健康，
201年5年10月25日
今天做馒头，可是发上面三个小时了，还没一点动静呢？要说是酵母的问题吧，这包酵母上次已经用来做蒸包了，发的还可以。也不是比例问题，比上次放的还多面还少。要说是温度问题吧，这次我也是把和好的面放在小点的盆里，放在盛了热水的大盆里，盖上玉米皮编的盖子保温的。中间还换了一次热水。是水温的事吗?看了一下说明，可以用35 度的水化开酵母。嗯，不是水温的问题。调整了几次，它还是一点动静也没有，也许是开了封的袋子用夹子夹得不严失效了？它就是不发怎么办呢？突然醒悟，为何执着于蒸馒头呢？既然情况变了，那就改变应对措施吧。于是我把面烙成了单饼，也挺好吃的，也没耽误午饭。

吃神农中药的情况：
24日25日吃神农中药1号，今天是吃药的第26天，一天三次，每次2 克，（小半碗
身体状况：
眼睛干涩怕光。睡觉香甜 ，安宁，无梦。心脏无不舒服感觉。心情平和愉悦。还是比较怕冷，特别是腰部。每天晨起大便一次，成型，通畅，规律。头部气机活跃。手指不怎么胀了，右手中指屈伸还是有点不便。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，学习《道德经》 原十二至二十章
练功：梳头操1小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上接功

永青1

合道顺德 身心健康，
201年5年10月27日
早晨儿子突然颈椎病犯了，头晕，心脏不舒服，起不来床。第一个念头是埋怨，叫你吃神农中药。。。放下这个执着心，接着问他需要吃药吗？回答说没药，好久不犯了。并让我别管，快去照顾小孩给他穿好衣服别冻着。我给小家伙穿好衣服，还是赶紧去附近药店给他买了他以前吃的药。吃上药缓解了一些，但还是晕的厉害，脸也发黄。我心里就感觉到有点紧张。随提醒自己放松，念诀加好信息。男亲家知道了，坐出租车过来把小孩子和我儿子一起接走了。正好小孩子下周该去他姥姥家了。亲家放下小孩，就和儿子去广电医院了。随后我骑车赶到了医院。
拍片的结果，颈椎病无大碍，建议去大医院做磁共振，进一步检查。开了药，说，不许打针，吃药就行。这时看到儿子的状况也好多了。
到夜间我的心脏就不舒服了。自从开始吃神农中药，已经二十多天，早晨醒来心脏没有不舒服的感觉了。遇到一点风吹草动，自己的神就驾驭不了自己的生命活动了。可见意识修养对修身养命多么重要！风动、幡动，心不动啊！本周学习这篇文章讨论关于心动的问题，我这不就是心动的结果么。放下，才能解脱；不动心，才能归寂；才能是生命处于自然状态。努力啊！
吃神农中药的情况：
24日25日吃神农中药2号，26 、27吃1号，今天是吃药的第30天，一天三次，每次2 克，（小半碗
身体状况：
眼睛干涩怕光。睡觉比较安宁，无梦。夜间心脏不舒服，在念诀中很快又睡着了。每天晨起大便一次，成型，通畅，规律。头部气机活跃。手指不怎么胀了，右手中指屈伸还是有点不便。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，学习《道德经》 原文二十一至二十三章
练功：梳头操1小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上接功   

永青1

合道顺德 身心健康，
201顺德5年10月29日30日
29日补写日记，在文档里写好了，鼠标怎么也不能复制粘贴了，买了新鼠标也不行，百度一下，按照解决的办法捣鼓了好久也不成功。这是对我不按时写日记的惩罚。知道错了，但是发不上去，也不再执着，就先存在文档里吧。这样一想的时候，才突然想到，我用讯飞念着已经写好的日记不就发到论坛上了。可是因为是两个页面，弄起来很麻烦，费了好大的劲才转过去一篇日记。心想费这些时间，还不如重新写呢。这一想才突然意识到，自己被在文档里打草写日记牢牢地束缚了。粘贴不行，为什么不直接在论坛上写呢？真是思维太僵化了。于是扔了在文档写好的，直接在论坛上重写，这样不用粘贴倒还快一点。随着运动变化而变化的应对之法，才是如来之法呀。自己掉进文档里，被粘贴困住半天走不出来，真是背道而驰啊！
吃神农中药的情况：
28日29日分别吃神农中药1号、2号，一共吃了32天，一天三次，每次2 克，（小半碗）感谢家里的老师怕我不够，每一份多出了一天的药。至29 日全部吃完了。
身体状况：
眼睛干涩怕光。睡觉比较安宁，无梦。心脏不舒服好转，睡前五脏巡行中途不知啥时候就睡着了。早晨醒来先躺着念口诀，再不慌不忙的起床，坚持不用闹钟，自然醒来。每天晨起大便一次，成型，通畅，规律。头部气机活跃。手指不怎么胀了，右手中指屈伸还是有点不便。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，学习《道德经》 原文二十三至二十六章
练功：梳头操1小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上接功   

永竹

永青1

感谢永竹老师前来看望加持！向您学习！

永青1

合道顺德 身心健康，
201顺德5年11月1日
周五班会，常笑老师让大家看我们发的呼吸操网上视频。我打开看到了虚净老师饺呼吸操的视频。看到旁边还一个呼吸操视频，就想打开也看看。这一大不要紧 ，电脑管家连续提醒有新文件要设为默认，我赶快拒绝，但还是阻挡不住一个个自动出来的新页面。一看不好，赶紧强行卸载。打开控制板面看到有七个文件强行侵入。两个还没卸载完全，被提醒要重启电脑才能继续。我就重启了电脑。可是这下上当了，强行卸载的软件和电脑管家没有了，宽带打不开了，网上不去了。换下路由器，也不行。提示受限制无法打开。我知道是电脑中毒了。
     电脑城群众闹事关门了，上门服务的师傅联系不上，女儿单位常来帮忙的人休班，四处求援无果，只好先放下。
     望着桌面上七个强行侵入的项目图标，心里又好气又好笑；周五晚上就像经历了一场战争，入侵者可说肆无忌惮的汹涌而入。打败了我的“电脑管家”，诱骗我重启电脑，趁机破坏了我的强行删除软件，还至使电脑瘫痪。。。造成这一切的就在我那手指轻轻的一点。
按照常笑老师的指点已经看到了虚净老师教呼吸操的视频，就可以了，可是看到旁边的视频画面也写着呼吸操，就心生好奇。这都是自己盲目、随意行为的坏习惯造成的结果。如果做事谨慎，知道适可而止，就不会发生这一切。
     已经发生了，也不能住在里面，只好等周一女儿找人来帮助解决问题。值班带功的事，电话联系了蓝月老师，在此表示感谢。

学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书
练功：梳头操1小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上按时接功   
        身体状况：
眼睛干涩怕光。睡觉安宁，无梦。心脏无不舒服感觉。心情愉悦，身体有劲，干活不觉得累。每天晨起大便一次，成型，通畅，规律。头部气机活跃。手指不怎么胀了，右手中指屈伸还是有点不便。

永青1

  合道顺德 身心健康，
201顺德5年11月5日
周一终于修好了电脑，因传输 机器所在潘庄停电，宽带又上不去了，近几日家中事又多日记又拖下了。现在先把一个月服神农中药的情况总结一下；
9月26日至10 月29 日吃神农中药一个月零两天的情况总结：
1.吃药一个月身体能量增强，练功效果交前好，体内常有热感，前半月全身和中下丹田气机活跃，后半月头部全身气机活跃。
2.曾出现过尿频，有异味的排毒现象，十几天后异味消失，小便量和次数转为正常。
3.服药前半月总想睡觉，半月之后睡眠依然好，无梦，一觉到天明，精力比较充足。
4.原来大便总是干结，服药第三天开始出现稀便排毒现象 ，十天以后不再稀，逐渐转为正常，而且每天早晨定时排便，一直很通畅，大便一直没再干结。。
5.代谢的调整使食欲大增，有好几天总觉得吃不饱，至今吃饭香甜，不挑食 。
6.吃药前每天早晨醒来总是感觉心脏不舒服 。服药前十天曾经 出现头疼心脏不舒服加重的退病反应，十天之后逐渐好转，早晨心脏不舒服的感觉消失。中间曾因情绪波动出现心脏不舒服，也很快好转。
7．原来总是感到心情郁闷，肝气不舒，服药大约半月之后，心情不知不觉中 轻松愉悦起来。至今心情都比较好，有影响情绪的事能很快放下了。
8.原来肾脏反应常感腰酸背疼，早晨醒来总是全身僵硬硬酸痛，这些现象都有所减轻。只是手指甲的竖纹还看不出多大变化，手指还依然胀痛，这些需要过程再慢慢调理。
总之是身体的新陈代谢通畅了，五脏的气和合度增强了，身体得到了整体性调理。这正是神农中医药的独特之处。服药短短一个月身体发生的变化已经是奇迹般的了！感恩老师的慈悲，感恩几位神农中医老师的细心调理！感恩家里的老师和所有为我们服务的老师们的无私奉献！准备继续申请服药，享受神农中医药的神效。

学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书
练功：梳头操1小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上按时接功