永青养生康复日记

永青1

欢迎悦身心老师光临！我们相互学习共同进步！

永青1

合道顺德 身心健康

2015年8月30、31日

         填写完了参加神农古中医慈善医疗康复公益活动的表格

几经周折终于下载成功协议书、申请表和中医问诊信息采集表。填写完几个表格之后照片问题遇到困难，ez外出度假，nr在外新区较长时间不回来，无人帮忙，怎么办？后来一下想到呱呱聊天室可以抓图，就趁大家在健身班练功的时间，在慎独之路聊天室自拍了需要的个人照片。在广告中瓦楞子老师说：“不同于实体医院，医生能够与患者面对面交流，搜集望闻问切四诊资料，“网络医院”是紧紧抓住病人提供的症状，参考其就诊经过和病例资料。通过病人的病情资料辨别寒热虚实，再运用自然运化规律和生命运化法则的机理来处方用药，纠正病人偏颇的生命活动状态。”据此我除了要求的脸部和舌像照片之外，又按照医生面诊的望闻问切，另添加了几张照片：面颊特写可见斑痕，颈项部特写可见长的小肉疙瘩，眼睛特写可见眼袋情况，微笑着却掩饰不住的忧郁的眼神。

在聊天室拍了照片因为是在电脑上粘贴到表格上比较方便，但是怎样把病历和相关资料拍成照片弄到电脑上呢？又遇到困难了。这时想到了在公益活动表格填写注意事项中杜仲老师说的话：“有病历资料的学员，请将病例资料拍照，我们会为每一位学员建立病例档案，妥善保管，注意保密，只有参与医疗活动的大夫才能查阅。病例资料有助于我们了解您的病情程度，方便我们对比您的治疗前后改善，开展科研活动。医学科研活动需要齐全的病例资料作为治疗效果的证据，我们希望您在脚踏实地地践行智慧医疗康复模式后，获得健康，我们会总结这样的医疗活动经验，形成科研报告，将这样的科研成果传播，有助于更多的人了解、践行和获得健康。所以希望如果您有就医的诚心和耐心，请提供病例资料的照片与其他资料一起上传邮箱。”，这段话曾看过若干次，每次看都很感动。听几次班会老师们那么细致那么关切的讲解嘱咐真是感人啊！他们为了什么，不就是为了传承实践神农中医智慧文化、为人类解除疾病之苦吗！这个践行见证的过程是需要施治者和被施治者的共同努力来完成的。看看家里老师们的辛苦和慈悲，我这点事还解决不了吗。

在网上没有寻求到合适的答案，我打开手机开始拍照，面对拍好的照片我这里点点那里点点，嗯，突然发现了办法------“跨屏穿越”。跨屏穿越不就是离开手机可以传到别处去吗？经过一步步努力，我终于把照片传到了qq，又从电脑qq粘贴到了文档。

拍了体检表的部分内容，拍了最近一次化验单。因为是晚上刚开始拍时总有个暗影在画面上，后来发现是手机在顶光下的影子，我就把它竖到床头上，这样找好角度就可以躲开暗影。在拍化验单时，薄薄的一张小纸竖不住，字又小，稍一晃动就虚了，拍了几张都不成功。这时一句话出现在脑海：“如果您有就医的诚心和耐心，请提供病例资料的照片与其他资料一起上传邮箱。”于是静下心来找来一本表面粗糙的硬皮书放在后面，稳稳地拖住手机，终于把四张化验单拍的字迹清晰了。当晚把所有表格打包发到了指定的邮箱里。

在写这篇日记的时候，发现我还有天写和做得不够的地方，希望老师提出指正，我会按照要求认真进行补充。

敬礼！！

永青1

合道顺德 身心健康
2015年9 月2日

老伴每天早晨洗脸必洗头，对他的用水我一直有点意见，但是总怕他听了不高兴，就一直没说。有一次我告诉他，你洗完脸的水别倒进桶里了，有些肥皂泡沫。隔几天老伴还是倒进桶里，因为他不知道为什么，说不定还会嫌我毛病多。我想这真是我的问题，没有把问题说清楚啊，有意见应该说出来，这样躲躲闪闪怎么算胸怀坦荡呢！于是，我很友好的叫着他的名字，说，有个事想跟你商量一下。咱这地方的水硬，你有号用冷水，与肥皂混合之后就成固体，你每次洗完头水里浮着很多白色的东西，这些东西倒进桶里就会挂在桶壁上。我见老伴在听，就继续说，你洗头发只用一盆水，我知道你是为了节约，可是这样从盆里的水来看，你没有漂洗净，对头发和皮肤都不好。建议你用脸盆洗完之后，再捧着水管的流水把脸和头发冲洗一下，可能就会好多了。
我说完之后，心有点忐忑。按照以前的经验，老伴会做出这样几种反应：不说话。离开。心烦的说，我就这样洗！
可是这次老伴出乎意料，他笑微微的说，好！接受合理化建议。
我立即伸出拇指高兴地回应：老伴你真是太棒了！其实我早想说了，怕说出来你不高兴。老伴说，合理当然就接受。
一切事物都在一刻不停地变化中，是僵化的思维、固守的观念蒙蔽了灵性智慧，屏蔽了事物的真相，看不到事物的变化。当以平等心看待人事物的时候，心与心自然是相通的，和谐自会会产生。一切的矛盾都发源于自身。修正好自己，如果能虚怀若谷，就能相合相融。

学习：随聊天室学习道六，练功听智慧书录音  
练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
身体状况：早晨还是浑身疼，活动一下就好了。心脏偶有不舒服的感觉， 手指肿胀，眼睛要明亮

永青1

合道顺德 身心健康
2015年9 月4日
女儿，给我打了一件棉线上衣，可是领口太大，所以放在那里很多年我都没有穿。现在天凉了，需要这样一件衣服，就把它拿出来想改一下。以前曾经改过，是把领口这里缝起一点，那里缝起一点，这样看上去疙疙瘩瘩的很不舒服。这一次我想如果在里面缝一根松紧带，可能好点吧?于是我就找了一根松紧带把它缝在领口里面，外面看上去，像打折一样，这样觉得还是可以的，穿了一下觉得那个松紧带太紧了，脖子前边有紧压感觉，这样不利于呼吸。隔了一天我想这件事情，不能就这样结束了，这点事情都解决不了，智慧上哪去了？于是又想出一个办法，把松紧带拆下来，直接用一条稍粗一点的棉线根据需要的尺寸把领口穿起来。这样穿起来以后，松紧可以自如的调整，宽松度也行，心里蛮高兴，终于解决了。
因为它是透花的，这时候单穿露着肉不行，那就要在里面套件单衣。我拿一件颜色相配的真丝衬衣套在里面，穿上试了一下，觉得不错。心里蛮高兴的，终于把问题合理的解决了。
不过这时候突然发现我前面好像都是用了些无用功；因为不管这件针织的棉线衣领口有多大，只要在里面套一件有领子的衬衣就什么都解决了，用不着这样改那样改的。可是为什么这么简单的问题，我却转了一个大圈，最终还是回到了原点呢？为什么把简单的问题搞得这样复杂了呢？原来在修改这件衣服的过程中，我一直住在了，领口大要把它改小这个观念之中了。这一住，就忽略了其他的改进办法了。要有智慧必须不执不住才行啊！

学习：随聊天室学习道六参加小组学习，复习晚上学过的内容，练功听智慧书录音   
练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
身体状况：早晨浑身疼的差多了，手指肿胀，眼睛要明亮。夜间心脏有轻微的不舒服。

永青1

合道顺德 身心健康
2015年9 月6日

          写一篇不长的日记每次大约都要用一两个小时，电脑不是这里有问题就是哪里不听使唤，再加上打字慢。早就听说有一种把语音记录成文字的办法，多次尝试都未成功，今日趁外孙返校来辞行的机会，让他帮我解决一下。我找到了事先存好的我们老子学堂介绍的讯飞输入法地址，他很快就给我安装好了。我试了一下，高兴的不得了。我把想写的内容说出来它就变成文字了，真是太好了。这下省得一个字一个字的打了。还有诵读《道德经全解》的时候可以同时把文字记录下来了，对一个视力不好的人来说，真是喜出望外啊。。
          外孙走了之后，我首先打开《道德经》第六卷想把214 页的一段内容记录下来。可是实验了多遍都不能完整、稍微准确的记录下我诵读的内容。看着面目全非的记录，真是哭笑不得。我开始一点一点的矫正和补充，发现费的功夫比我看着书打字还要费劲。
        其原因是我还没有完全了解它的属性特征，它也还没有熟悉我的语言习惯。再一个是，老师的《道德经全解》与一般的文章不同，语言结构、字词语句都是智慧教育文化的专用，讯飞的智能还不能很好的检测和配合。
        用讯飞写日记好一些，但是因电脑的问题，也不是那么顺畅。再说，多年用打字的表达方式，思路跟着打字形成文字已经习惯了这种思维方法，变成口语一下子还不习惯。所以现在写日记我还是自己打字。
        这时我想到关于瓜瓜聊天室的版本，试来试去现在还是用最老的3.2，看来适合自己的才是最方便的。
      “讯飞”也许我和你还需要有一个磨合过程。

        学习：随聊天室学习道六参，复习晚上学过的内容，练功听智慧书录音  
        练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
        身体状况：早晨浑身疼的差多了，手指肿胀，眼睛要明亮。夜间心脏有轻微的不舒服。

永青1

合道顺德 身心健康
2015年9 月7日

      今天晚上灵智老是强调了两个问题，一是 要及时给以回复，电话是：152 1634 0576 。我虽然还没收到药和信息回复，但是电话已经记好了，不要等着再询问给家里老是添麻烦。
     同时要求回短消息：附上网名和姓名。收到药物的时间。我想这是起码应该做的，也记下了。
      灵智老师说的第二个问题是养生康复日记的基本格式。这几天在神农中医论坛看已经在吃药的老师们的日记，明白了吃药后的反馈信息应该怎样写。
     感谢家里老师们的细心关照！我也一定按照要求认真去做。所有这一切都是养生治病的内容。只有在点点滴滴中做到谦卑做人虚心做事，才会收到老师的加持，才会发挥药的效力。因为这不是普通的药，而是带着老师生命的全息。所以要倍加珍惜！感恩老师的慈悲，感恩家里老师和所有为此付出辛劳的老师们！！

    学习：随聊天室学习道六参，复习晚上学过的内容，练功听智慧书录音   
    练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
    体状况：早晨浑身疼的差多了，手指肿胀，眼睛要明亮。夜间心脏有轻微的不舒服。

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合道顺德 身心健康
2015年9 月8日


学习：随聊天室学习道六参，复习晚上学过的内容，练功听智慧书录音   
练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
身体状况：早晨浑身疼的差多了，手指肿胀，眼睛要明亮。夜间心脏有轻微的不舒服。

这几天的日记都是补写的。前段时间，文档打不开不能用了。一打开就出现一个画框，要求发送错误报告，点击发送却发送不了，又反复出现是否用安全模式。怎样是安全模式呢，开始搞不懂就想关掉它，可是关不掉，反复出现反复在提醒。后来按照要求打出来的是一个空白页面，可是无法在上面打字，我就在上面这里点点那里点点，终于发现了，打开。怎样打开？要先打开电脑，然后在一步步找到需要打开的文档。就这样写了两篇日记。
       感觉这样打开文档太麻烦了，这是不正常的现象，一定是我的电脑出现了毛病。可是毛病在哪里呢？自己怎么弄也解决不了。后来想还是百度吧，说不定也有人遇到过同样的问题。
        我在百度搜索中打上，“打开文件时总是提醒用安全模式”。一搜索，哎呀，有这么多回复呢！（心中十分感谢）
        打开一条“    如何解决打开Word文档时提示用安全模式打开”，里面介绍了三种解决的方法。经过比较我采取了其中最简单的一种-----第二种，通过命令式的方法。具体操作是，“我们还可以通过这种方法来找到Word模板，点任务栏的开始－运行，在打开后面输入这段命令　%appdata%\microsoft\templates”
。。。。。。就这样按照这位老师的提示，几步就解决了问题。
       问题解决了，真是高兴。我把这个网址贴在这里，希望对需要的人有所帮助。http://jingyan.baidu.com/article/60ccbceb08d55464cbb19741.html

        

学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书录音   

练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。

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合道顺德 身心健康
2015年9 月11日
我与8 月31 日发出的参加公益医疗活动的申请和表格灵智老师说还没收到，可能是我寄的方式不对，那就再重新寄一次吧，正好再补充点材料。
原来准备的材料中心电图是去年的，为了更准确一些，打算重新去做个心电图。今天去广电医院
按照新规定办了医疗卡，交了120 元钱作为临时周转金。交钱时候，我才想起，今年我没有来体检，是否还可以用呢？按照服务员的提示找到有关负责人，没想到还可以 ，并立即给了我体检表。
认为体检已经过了半年了，根本就没想到还可以继续体检，这就是自己固有的观念，放下这个观念去尝试一下的时候，就有了新的发现和收获。
心电图的结果比去年要好，去年有tbo倒置现象，今年没有了，但还是有点平，说明心脏仍然缺血。
做完心电图看到动脉硬化检查室，为了提供更多的身体信息供医疗的老师参考，准备也做一下这项检查。这一项是自费的而且价格较高，但是正好我已经在卡上交了 120 元，而且本科室的女孩子很积极的当地就给我办好了支付手续。检查的结果与十年前没有变化。
两项检查告诉我坚持修行练功的收获。心中感恩老师，也感恩自己，这些年来的坚持不懈。
于是就想也做一下彩超和x光，需要憋尿，也快下班了，只好等到周一。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书录音   
练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
身体状况：早晨浑身疼的差多了，手指肿胀，眼睛要明亮。夜间心脏有轻微的不舒服。

永青1

合道顺德 身心健康
2015年9月14日
      今天是周一，医院上班。练完功没有吃饭，再去查体。超声检查结果：乳房、胆超、脾超、胰超、肾超、肝超，均未见明显异常。多年的轻度脂肪肝，去年还有点，今年没有了。X线摄片胸透检查，肺部也是未见异常。去年提示的肺纹理的增粗现象这次也没有了。
      查完体，觉得有点饿，本计划在附近小店吃点东西的，可是心想回去就吃中午饭了。到家之后就觉得饿的狠了。好久没有这种现象了，以前偶尔有像是低血糖的样子（血糖从来都不低），这次又有这样的感觉。正好老伴熬好了稀饭，就饥不择食的吃了一个馒头。还想吃，止住了。知道再吃就是被假象所迷惑了。
       检查完身体就应该去吃饭，没有做好当下，不符合生命活动的自然需求，妄想妄为造成饥肠辘辘，受到惩罚。
       学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书录音  
       练功：呼吸操三小时，养气一小时，晚上接功。
      身体状况：早晨肾脏反应明显，疼痛，手指肿胀消失，关节贴别是右手中指屈伸不便，眼睛要明亮。夜间睡眠好心脏无不舒服的感觉

玉帛