精气神养生康复日记

精气神

老师好！老师们好！
          2月4日，晴；
练功时间；呼吸操2小时，沐浴2小时，梳头操1小时。
诵读生命的真义，听录音学习道德经。

安排一天的活，除了做饭还是收拾卫生，擦了门和柜，觉得骶骨很痛，还是执著于干活了，不能干就放下，今天用了治疗经络损伤的药，需要按摩，希望这次能快点好。
今天女儿在洗碗，我告诉她水流放慢点，不要那么冲，浪费，女儿让我快点回去，我知道她不愿意听我嘚嘚，不管她听不听，我该说还是要说，不管她愿意不愿意。

精气神

老师好！老师们好！
           2月6日，晴；
练功时间；呼吸操2小时，沐浴2小时，梳头操1小时。
诵读生活的智慧。听录音学习道德经全解。

明天就是大年三十，今天把家里的一切都处理完了，还燉了肘子，明天就要去儿子家了，过了年才回来，很好的应对，快乐的过年。

在这里祝家里的老师，精修的老师，聊天室所有的老师春节快乐，家家团圆和和美美，健健康康，过一个团圆和谐，美满幸福的春节！