9月12日周六
学习和了解生命活动是受自然运化规律和生命运化法则的主宰和作用的，接受能按摩脏腑、补气强本的呼吸操以及疏通经络、和气安神的梳头操这样的传统健身养生方法，学习中国优秀的传统文化来修养心性、改变不良的生活习惯，体会到这套医疗康复模式内外同治、身心兼养的妙处，相信这套医疗康复模式能够攻破当今的各种疑难杂症的难题，信任医生，遵医嘱，忌辛辣、油腻食物、忌鱼和海鲜；忌劳累，缓解工作压力!！
一、问诊信息
1.脸色渐有光、舌象同图像、精神状态（好）、皮肤（脚癣）
2.寒热（全身怕冷，手怕沾冷水，沾了冷水手就不舒服，好像是吸收了凉气，左腿怕风吹。）
3.出汗情况（今天没有出汗。）
4.头（起床后头稍沉，白天气冲头，特别是下午更甚）、眼（眼发胀）、鼻（鼻干加重、鼻痒、鼻屎成块且多）、口腔（牙轻痛）、口味（口淡）、有无口气（有氨味口气）、饮水（多）、喉（早上起来咽喉干，下颌左侧又痛起来了，下午口腔上颌痛）
5.身体（左手腕弯曲肌肉有痛感；脚部的木感减轻。）
6.睡眠（入睡容易，睡眠质量好，做梦，醒后头沉减轻）
7.二便：小便无排尿不适感；小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫）；大便（很通畅，大便后无不尽感，第一段成形但稍软，第二段不成形，有少许沾池子，收缩肛门仍能感觉到小核的存在，但不适感没有。）
8.饮食（食欲好。平时没有胃痛、嘈杂等不适感），饮食偏好（喜热饮）
9.胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）
10.耳（无耳鸣、耳聋、耳痛）
11其它：无。
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
1、今天第008-010次服神农1号每次3克。早上喝上气直接冲头，下颌部左侧疼痛加强，类似感冒疼痛，但是精神很好，头很清明，是服药后的反应；中午喝上还是冲头，口内上颌痛减轻，有痰；晚上加了姜片和红糖，喝上，咽干，左侧上颌不疼痛，下颌左侧仍痛，但大大减轻，牙不痛了。
2、早上呼吸操1.5小时，养气1小时。听《命运之一》、《命运之二》养气。接功，身体稍发热。养气感觉气感强，腰部渗透感觉明显。
三、学习智慧教育文化的内容和体会：
《命运之二》，你们这些有病的人，需要通过改变自己这个有病的身体状态来赢得健康，那么就必须得改变这些不好的生活习性；那些表面看上去身体还可以的人，也不能忽视对这些不良生活习气的改造，否则早晚有一天会加入不健康的行列。我们每一个人，要想获得身心的整体健康、获得智慧，要想完善人生、改变命运、生活在和谐的幸福之中，那就必须走这条自我净化之路。
四、反省反思：
1.简单经过：直到今天才知道向神农1号中加姜片和红糖。
2.自己犯了什么错误：轻忽怠慢！
3.为什么会犯这样的错误：看到了服药须知上的提示，也没有问老师，好像跟自己无关一样。自己把自己的情况没有搞清楚，轻忽怠慢，不知道早问一问，把自己的命运及早改变！
4.今后应该怎么改正：当下警觉！
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