本帖最后由 明正 于 2015-8-30 19:36 编辑
8月29日 周六 学习和了解生命活动是受自然运化规律和生命运化法则的主宰和作用的,接受能按摩脏腑、补气强本的呼吸操以及疏通经络、和气安神的梳头操这样的传统健身养生方法,学习中国优秀的传统文化来修养心性、改变不良的生活习惯,体会到这套医疗康复模式内外同治、身心兼养的妙处,相信这套医疗康复模式能够攻破当今的各种疑难杂症的难题,信任医生,遵医嘱! 一、问诊信息 1、脸色较暗、舌象同图像、精神状态(上午困倦,中午休息后好些)、皮肤(脚癣)。 2、寒热(怕冷) 3、出汗情况(中午温度高,流汗多) 4、头(头沉头痛)、眼(干涩)、鼻(鼻干,鼻屎多)、口腔(唾液多)、口味(口淡、有氨味口气)、饮水(少)、喉(咽干、下颌左侧不再痛、中间咽喉痛) 5、身体(背上左侧肩胛靠右的皮肤上一个疙瘩,感觉变软,用手摁,有白色东西出来,类似于粉刺挤破的白色物质,有臭味) 6、睡眠(在校值班,睡眠质量不好,醒后头沉、痛) 7、二便:今天小便无排尿不适感,小便的量稍多、颜色偏黄、无泡沫浑浊; 大便一次,第一段成形第二段不成形,第二段黏滞,排大便后肛门不适,收缩有涩感。 8、饮食(食欲尚可,食量中等,食肉多,饮食偏好热饮) 9、胸(有气短现象。) 二、习练健身呼吸操系列的时间及感受; 下午呼吸操1小时,养气半小时;晚上没接功,听讲课录音养气1小时;无特殊感觉。 三、学习智慧教育文化的内容和体会; 学习《存在决定存在的本身》。理入很重要,也就是开悟必须有良好或者说深厚的理论基础和身心修养基础。 四、反省反思: 1、简单经过:今天晚上我又在学校值班,到了19:32,我把电脑拿到新办公楼上,因为刚才,网络管理员已经测过了,网络通了。但是我换了几个房间都不通,所以误了接功。 2、自己犯了什么错误:看到新东西我就不能自已,心就住在了其上,但是自己电脑属性包括设置不能适合网络,在由无线网络切换到有线网络不知道出现哪些情况。 3、为什么会犯这样的错误;心在外求! 4、今后应该怎么改正:内求! |