明正养生康复日记

明正

8月24日 周一
1、练功：早呼吸操1小时，养气1小时。身体：脚部不沉不木，较好；昨天称了下体重，75公斤，一个月减了5斤！
2、学习：今天开学准备，晚上整资料到11点半，没有学习。
3、意识：
     爱人例假过后，欲望非常强，没有满足她，她很烦！我不知怎么安慰她。

明正

8月23日 周日

1、练功：早呼吸操2小时，中下丹田养气45分钟。身体：颈部左侧痛消失，下丹田气足。

2、学习：学习《智慧功夫的内容》。

3、意识：

   下午儿子拿来了购得的蓝牙耳机，他已经在爱人的手机上配对成功了，而我在我的手机上怎么也不能配对成功。我就怀疑是质量问题，想打客服电话问下怎么回事？儿子拿来了说明书，我才发现了第二个手机的配对方法。告诉了儿子，很快配对成功。掌握了事物的固有规律，按规律办事，就掌握了“神”，就是内求！谢谢儿子及时提供说明书，没有再去外求！

明正

灵智 发表于 2015-8-23 09:16

谢谢灵智老师鼓励，向您学习！

明正

8月22日 周六
1、练功：下午呼吸操2小时音乐，养气1小时。身体：困，一坐下就感觉想睡觉；颈部左侧痛，下丹田气足。
2、学习：跟《健身之路》小组学习《蓬蓬远春》。
3、意识：
    昨天从网上买了一条裤子，不合适，我跟客服联系换，她说得由我付邮费。我当下小我就来了，认为不行。客服给我发了规则，该我付，我当下放下了。我想着明天还有快递来，让他一起稍走吧，中通的快递费用省了近一半，不执著！
    今天从网上购得的推拉门滑轮来了，我根据自己的想法结合看的指导录像安装了第一扇，不合适，出现的情况是下边缝子比较大，上边的滑轮碰着钉子，推拉非常不顺。这个当下我急了，“后悔买了这么多，应该买两个试试再买也行；或者买那个便宜的，浪费也小点。”我就陷入了后悔之中，汗也下来了！但是经过第二次看录像，我将螺丝松了松，推拉门又低下来了。这次，我悟出了，虽然新买的与原来的尺寸有些差距，但是掌握了它们的属性特征规律，就能将事情做好！

灵智