归朴养生康复日记

归朴

2016-04-23

老师好！ 老师们好！

练功：早晨五点十分进聊天室没练成功，晚饭后接功。

学习：听智慧书录音。听聊天室老师们诵读。

生活：今天两家人要去植物园，女儿要我给孩子带去道德经录音，本来有一份录音，一看离练功还有点时间，就想着在下载一份，点了下载不知道下载到哪里了，找不到就点了上传就出错，错了还不知道错在哪里。为此没练成功。

反省：当时十分懊悔，十分难受，不住的责罚自己，事先不做好准备，今天去才急急忙忙找录音，忙中出错，是愚昧无知，不懂瞎点，做事盲目，对电脑上的好多事不懂，还不虚心，不谨慎，上次把女儿的电脑给删除瘫痪了。学习就应该活到老学到老。

身体：心脏不舒服。

归朴

2016-04-24

老师好！ 老师们好！

练功：早晨随聊天室练功4小时，中途有间断。晚饭后接功心不清净，身体躁动。

学习：听智慧书录音。听聊天室老师们诵读。

感受：谨慎做人，小心做事，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。做事要合道顺德，无论大事小事如临深渊如履薄冰！人的习气是需要日复一日，年复一年坚持不懈地修正、修炼，在起心动念处做损之又损之功夫。知道错了不改，是无记业演化出来的结果，不知常妄作凶，不合规律做事就是不知常造成的，不知常就会遭遇妄作凶，做事就出偏，就出错，就不顺。只要不合规律就是违背了身心规律，同时也就违背了自然规律，其结果就会受到自然法则的惩罚，挫锐解纷！

    以平常心面对痛苦、烦恼、曲折是行放下之功夫。知道了还放不下是 是学道不是悟道，悟道的人能放下，一说即是。

    老师有这样一段话： “如来之性没有什么高妙的地方，就是在平常生活当中保持中和之性，在应对各种事的时候保持中和之性。不执著于某一种观点，只要是你思想意识活动中产生的这些观点，你都不要执著它。不管你是对的或是错的，不管你的观点是善的还是恶的，不管是好的还是坏的，不管你的心是所谓慈悲的还是所谓邪恶的……都不要执著它，那么你这个人的生命活动，就不会为自己的心意所困，就不会为感官对象所扰，就不会为所谓的情感所束，就不会为利益缚，这样人的生命活动就会符合运化规律的要求。”

     过去听到“如来之性”，觉得太高深了，不知道怎样去做。老师点明“就是在平常生活当中保持中和之性，在应对各种事的时候保持中和之性。”老师告了我们这个下手法，告诉了我们应如何去做：不执著！特别强调了：“不管你是对的或是错的，不管你的观点是善的还是恶的，不管是好的还是坏的，不管你的心是所谓慈悲的还是所谓邪恶的……都不要执著它，”
     


生活：因为犯错而放不下，放不下就是执着，执着就背道离德。今天又做错了事，想着早点做饭，早点吃饭练功，可是熬着米饭就上网，突然想起看锅里的米饭熬得太稠了，加了水再熬，又上网，再看又稠了，有点糊锅。接了一壶水做上，又用勺接着水，就走开了，水开了过来一看水管还在放着水。

反省：为什么会接连出现错误呢？魂不守舍，做事不专一，心不清净不安宁，胡思乱想会使人变得越来越无知愚昧低俗无明，精力匮乏导致错误不顺。还是一个牵挂放不下所致。老师告诉——：“不管你是对的或是错的，不管你的观点是善的还是恶的，不管是好的还是坏的，不管你的心是所谓慈悲的还是所谓邪恶的……都不要执著它，”
     放下！一时一刻一辈子做这个功夫！！！  

归朴

补写日记

2016-04-28



       早功随聊天室，因为痛定思痛主要沐浴反省。

    老师走了，我们怎么办？道心不移，坚定地走智慧修正之路。

    为什么修习智慧文化？   在公告中ym老师说——“应该明确我们为什么修行，为什么修习智慧文化。我们不是修老师，而是修自己。不是为了老师而修，是为了自己能获得健康、获得智慧而修。老师反复强调过：修行不是很玄的事，不是高高在上的事，实质上就是学做人，做一个健康的、快乐的、智慧的、与天地自然和自己能够接触到的一切事物达成和谐的人。于自身而言，有个健康的身体、安定的生活、幸福的人生；于家庭而言，家庭和睦，家庭各成员之间真心的相亲相爱、相互理解和支持；在社会上，与不同的人打交道，能够互信互助，把人际关系搞好，把学习搞好，把工作做好；在自然中，维系好我们赖以生存的环境。把这些最普通、最实际的内容做好，把各种矛盾化解开，那不就是智慧的体现吗？道在平常中，智慧也体现在平常事中。”

     作为智慧教育文化的修习者，凡事以道为参照标准。纵有悲喜，亦当知节。老师反复讲过如何看待生与死。人从道中来，亦归于道；从虚空中来，亦归于虚空。一切皆有因缘，一切顺乎自然。既然是自然，那么生也自然，灭也自然。自然本身，无所谓生灭。

      道法自然，圣人亦法自然、化同自然，自然不因生灭而易，圣人不因没身而亡，“死而不亡者寿”，“没身不殆”。

       虽然明了一点，还是被情感利益所障碍，当下要做的是什么？   调整好自己，老师留给我们太多 一辈子需要见证的内容需要去学习去践行。学会独立，  学会慎独。 坚持练功、坚持学习、坚持做当下修自己。坚定信念，不忘传承，沿着智慧教育文化之路努力前行！混元灵通！

归朴

2016-04-29

       早功随聊天室练功两小时。 晚上接功，班会纠正呼吸操动作。

    今天的情绪稍平， 整理了思路，虽有点悲伤，但不沮丧，只有更加努力的践行智慧教育文化才能告慰先师。

    早功听着智慧书录音，倍感亲切，智慧教育文化开启了新的人生，深深感受到老师的悲心。唯有好好读智慧书！才。。。。。。

    反省两天来的悲伤，有两个方面内容：一方面是对老师的真挚情感，一时难以割舍的真实流露；一方面是对维系在老师身上的需求对未来的迷茫。 无论是世俗的情感还是自我的需求，都是需要放的！以道为标准，以道为师，內求自性，这是老师的谆谆教导，一切都顺随自然安排，合道顺德，不能再夹杂我执我见。

       记得田老师在闭关前的答疑时，说的最多的是“智慧书里面找答案”。智慧书在老师就在！灵魂不灭，精神长存！如果不好好修学，即使老师在身边也帮不了的。振作起来按部就班的学习、练功！唯有这样才。。。。。。

     混元灵通！

归朴

2016-04-30

       早功随聊天室练功3小时。听智慧书录音，聊天室学习，看书学习《薄伽梵歌》     
。。。。。。
你可知道？大彻大悟的人已经对二者的本质进行了践证、见证并得出了这样至真的结论。
你可知道？没有任何方式可以摧毁这不灭的、遍透整个生命的灵魂。

如果懂得了灵魂具有这样的特性，你再悲伤下去，那就毫无意义，只会使你更加迷茫。

    今天回去看老人，给小姑子打电话带孩子也过去，买了好吃的一起吃顿饭都很高兴。因为小姑子心里有麻烦事不便与人说出，我知道也不问常联系常关爱。

    人生曲折，事遇上了应想开，否则身体精神受伤害容易得病。一个朋友就是因为家事常不高兴也不跟人说，自己煎熬得了抑郁症，现在后悔不及，常住医院，不说高额消费，整个人精神萎靡。身心健康比什么都重要。有事得想开，有善的理论指导才能想开，看破，不执著。

    智慧教育文化是良药，修养意识是根本。点滴细行要合度，坚定不移坚持不懈学习智慧书修自己！

归朴

2016-05-01

        早功随聊天室练功3小时。晚饭后走圈，晚上接功。

    听智慧书录音，聊天室学习，看书学习《道德经全解》   第八卷。  

    如何修习智慧教育文化，“凡学，非能益也，达天性也。能全天之所生而勿败之，是为善学。”（《吕氏春秋。尊师》）智慧教育文化，全然有别于知识与技能的秉习，而是传先圣之智，合天道、顺地道、明人心——王道的智慧之学，因此尤重身心活动的实证，而实证则尤重明师的传承。

    今天学习这段话，心里沉甸甸的，深深感受到它的分量、价值！没有理由和资格不好好学习。

    今天五一，外面到处搞活动，热闹非凡，商家变着法的促销，没有出门购物，贪图促销活动就得耽误时间，没有出去旅游，把心静下来收拾家务听录音，看书。

    晚上接功效果很好，心安静，全身热苏苏。

归朴

2016-05-04

        早功随聊天室练功2.5小时。午饭、晚饭后走圈，晚上接功。

    做梳头操时眼睛流泪，做呼吸操眼睛流泪，稍有稀痰。白天有些倦意，头有些晕。

    听智慧书录音，聊天室学习《道德经全解》   第八卷。看书学习 《薄伽梵歌》

    如果不执著贪欲，
你就不会执著于一切行为的结果，不会分别是失去还是获得；
你就不会执著于任何一念，
你就不会执著于过去、现在和未来的任何观念，不会迷失于妄想之河；
你就不会执著于所遇到的各种事物，从而挣脱世俗的枷锁。



    家人几天前就说快没食用油了，看看买什么油早作准备。一天天过去了，每天都不愿意出去也没有买，身体有些倦意懒得活动。总体感觉是情绪不佳，从内心里不高兴。对什么都有些厌倦，那琳琅满目、形形色色的食用油，选择也难，吃什么油呢？ 就连卖菜的老太太也睁着眼说瞎话，我问：这是大棚里的黄瓜吗？她说：不是，这是自己家在房基地种的。心想：自己种的也是大棚的呀，难道这个季节能长出这个吗？从大超市到小菜摊，没有放心的。

   前天同事来了，说去了一趟朝鲜，参观了那里的 幼儿园，那里的教育和医疗是最受国家重视的，从幼儿园到大学毕业都是全免费的，而且教育的内容和体制相当好，师资队伍的力量相当棒，就连幼儿园的每一位老师都是高等院校专业对口，都得具备一项特殊技能，体现在孩子们身上就是多种技能。一个小小的毛孩儿就奠定了多种技能的基础，真正学到真正的本领。有病看病免费，结婚分房子，生活没有压力。人人思想爱国，人与人之间真诚互助。

反省：是自己灰蒙蒙的心情看到了灰蒙蒙的天，所以该买油了也没买。事来则应，过去不留没做到。自我调整是当下要做的。

归朴

2016-05-06

        早功随聊天室练功2.5小时。

    听智慧书录音，学习《道德经全解》   第八卷。晚上班会学习《生命的真义·正确理解生与死》

     
    今天班会主题：如何树立正确的生死观，由蓝精灵老师主持。

    这几天心里一直很难受，虽然表面上平静了，内心还很疑惑，是因为不明理，还住在 世俗的生死观里，痛惜、贪婪和依赖在捣鼓。  


     今天重新学习《生命的真义·正确理解生与死》，感觉又深刻了，老师娓娓教导都在其内，这几天无论听录音还是看书，都感受到师同在，而且学习感受更深。

     周老师让大家早点休息，畜养生命力，不要被电视、电脑、手机微信再无限度的劳神费力，无辜地消耗生命力。感到很温暖，很亲切。我们要照办。要自觉遵循符合生命运化法则、身心活动规律和处事应物法则，只有这样才能畜养生命力。老师在书里都一 一告知。好好学！感恩！

归朴

2016-05-07

        早功随聊天室练功2小时。

    听智慧书录音，学习《道德经全解》   第八卷。学习《薄伽梵歌》第三章 征服自我

你可明白？他们已经偏离了人生的目标，从而丧失了灵性智慧，而昧于心魔。
你可明白？即使是那些所谓的有知识的人，不明其理，同样也会按照其本能情趣去行事，蒙蔽于分别和执著。

    今天一位朋友打电话告诉我，一位功友每天去听“营养”课，花了一万多买了健身器材和营养品。听到这个消息第一感觉是不相信，原因是他是我们尊敬的佩服的人，他的知识面广，理论扎实，功底强，不会随波逐流的。但事实已经确实这样做了。

    六本智慧书的录音我给他录了，看来还是没听明白。现在到处“科普”宣讲，那些商家起用的都是高学历的人才，很吸引人的，诱惑力很大，如果没有反复学习智慧书，没有参照标准，是很难辨别真伪的。随波逐流也很自然，见怪不怪。

   我要做的是，尽力学理，尽心影响他人。

反应：练功时左侧头部晕，明显感到双侧差异。脚大指尖端如扎针疼多次，晚上有痰，睡眠不好，夜起两次喝水。这几天心脏时而“咚咚”，感到不舒服，全身发热，热遍全身，眼睛疲乏，身体无力。

归朴

2016-05-08

        早功随聊天室练功2小时。

    听智慧书录音，学习《道德经全解》   第八卷。学习《薄伽梵歌》

你要铭记，是愚昧、是贪欲，愚昧与贪欲都会引起嗔怒，而嗔怒因自然本能的情感欲望形态而起，因生命的愚昧形态而起。
你要铭记，人的这种贪欲是永远无法被满足的。情感欲望形态是引起贪欲之因，愚昧形态是引起贪欲之缘；嗔怒只是情感欲望形成愚昧情感活动的结果而己。

你要铭记，在我们人存在的这个世界上，愚昧与贪欲是最大而极为险恶的天敌。

   今天几个人在一起聊天，尊敬的大哥亲口说起了他听课买营养品的经过，他说开始家里人反对，自己想明白了，这些年自己挣的钱都用于家用和他人、事，从来没有为自己，以后要照管自己。他还说，过去重病缠身，自从练功后身体好了，一直几十年没有检查过身体，前几天检查了好几项不合标准。

    对此我明确了自己的观点，检查身体也好，不检查身体也罢，每时每刻体察这身体的变化，了解自身情况，好好练功，适当饮食调养，认真学了理论，起心动念修意识，意识修养比练功更重要。在这高科技时代，当我们不明理就很难自拔。农业部、科学家等那些很有威望的人的话也无所谓对错，相信谁呢？唯有道！道的标准！所以不支持大哥的做法。当我们还没弄明白那些所谓的营养品的成分是否有利，也根本不可能弄明白，我们的身体已经做了试验品。这个行为属于冒险、贪欲，是愚昧无知的行为。是外求！

    晚上 聊天室又听到一个信息，没有动心起念，每个人有每个人的因缘造化，天地运化出这个生命，必赋予其责任和使命。

     人各有志，缘尽人散也是自然而然的事，顺其自然。

身体：有痰，两个耳朵偶尔耳鸣。