修觉养生康复日记

修觉

2016年12月3日

心态祥和  面带微笑念诀

和老公外出回来的路上，接到大伯哥给老公的电话，问明天有没有安排，如果没有明天他请吃饭，我一听他请吃饭，就告诉老公，你哥在你这里还是有点人情味的，请你你就去吧，老公问我是不是以后就不和他亲戚了。我说他和我没有关系。老公说我还没有放下。其实什么是放下，不和人家接触就算是放下了吗？显然不是的，在回来的路上，我又历数大伯哥不近人情之事。老公一言不发，我感觉到了压抑。大伯哥都是错的，我这样做就对吗？当下就是达成人事物的和谐，我这样做符合我的生命运化法则吗？老公高兴吗？都不高兴的事我做了，就是我的错误，其实他请吃饭我去不去都没有关系，最重要的是去不去气机中和与否，今天气机不中和，就说明自己没有真正的放下，没有放下就是自己的观念在障碍自己，什么过去现在，都是自己的分别心在作怪，自己这样处理这件事，心就不是虚的，对待任何人都要有谦卑与诚信，让事物自然运化，不夹杂自己的情感利益。吃过晚饭走圈的时候，我自己反复思量自己的问题所在，忍人所不能忍，自己做不到就是自己的心胸太狭隘。明白了自己的问题所在，心坦然了许多。

身体变化：胸腔不舒服。
理论学习：学习《道德经全解》九。
练功时间：2小时呼吸操。

修觉

2016年12月4日

心态祥和  面带微笑念诀

昨天见到朋友，朋友第一句话就是“WY还没有我们变化大”，是啊，三年多了，老公现在越发精神，脸上皱纹少了，脸色红润。今天侄女说从她叔叔脸上看不出沧桑。感恩智慧教育文化，感恩老师的加持，感恩老公有豁达的心胸。幸福就在当下放下之中诞生。

今天风和日丽温暖宜人，我们全家一起出动去湿地公园玩，因为昨天比较累，今天肛门就有感觉，到了公园，我从车里拿出来水，因为不想也不能负重的原因，我让老公拿水杯。老公说你自己拿吧，我悄悄地告诉他不拿的原因，老公就说，累就不要出来。我一听这话，心里不舒服。为什么不舒服，因为老公说的和我的观念不一样，我想有了事我们分担，老公不这么想，我就不能接受了。还是有我啊，还是在分别。我这样想是正常的，老公那样想也是正常的，没有什么对不对，不对的是自己的分别心，是自己对于对错的认识是常态的，是狭隘的，是僵化的。

服用1号神农中药第二天。饭后冲服用。每日两次，每次3克。

身体变化：今天游玩的时候很注意精神内敛，和侄女说话注意说是，和朋友在一起虚心向人家学习。肛门不舒服下午感觉更明显。老公说的是对的，不能去就不去最好，以后要敢于说出自己的生命活动需要。
理论学习：听老师讲课录音。
练功时间：呼吸操2小时。

修觉

2016年12月5日

心态祥和  面带微笑念诀

今天中午做饭考虑到羊肉必须吃了，一想到羊肉自己的心就不平静，因为朋友送了一只羊的肉，老公一下子都卤煮了，煮了两锅，送人一些，还剩下很多。老公做很多卤羊肉的理论是：老家饭店做的羊肉卤可以吃一个月。可是他怎么做也不商量一下，就为所欲为。这事一直在我潜意识里储存，一般情况下它默默的不声不响，每每看到盛羊肉的锅潜意识就会跳出来。中午我在羊肉卤里边加了萝卜和粉皮，而且每一个人一份，都盛在小碗里，就是把任务分配到人。吃饭的时候老公说羊肉太咸，想吃，但是吃不完，吃不完就吃不完吧。我就趁机说出我一直潜藏的想法：肉不能一下子做那么多，应该炖一次吃一顿，这样我们每一次都是吃的新鲜的。老公说是的，应该这样。我就想继续给老公讲饭店为什么一下子炖那么多。可是我还没有说两句话，女儿就不让我说了。我当时非常的逆反：我为什么不能说，为什么不让我说。当时心动了，非常的不理智。当自己失去理智的时候，就不知道当下为何物了。

最近自己练功的时间是没有保证的，这对我来说又是一个新的磨练，老公回来了，成天跟着他忙忙碌碌的，把自己的时间都搭进去，老公还说我把大块的时间用来练功，女儿是她爸爸的忠实粉丝，不想让她爸爸受委屈，什么事她爸爸都是对的，可是我如果没有练功时间做保证，我的身体会乏力，意识也保证不了中和。好难啊。这两天老公一直说买票，我的心跟不上行动的步伐。唉，自己做的实在是不好。我都不知道该怎么办了。进退维谷。没有退路，只有勇往直前。再跟老公好好谈谈，以便以后争取更多的练功时间恢复体力。

服用1号神农中药第二天。饭后冲服用。每日两次，每次3克。

身体变化：心里边乱、烦。静不下来。
理论学习：诵读《道德经全解》九。
练功时间：呼吸操+中下二丹田养生法3小时。