通通养生康复日记

wal722

2015年10月11日 晴
身体变化情况：还是有口发干现象。下午4点多全身感到冷大概到6点左右趋于正常，左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时   养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

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2015年10月12日 晴
身体变化：还是有口发干现象。下午4左右后背两肾部位内感温热，中间有事出去会，回来坐在电脑前写日记还是感温热。左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时   养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

日常应对：早上收功后，看到LB买了些小黄花鱼在厨房收拾，还对我说：便宜，买多了，收拾起来麻烦。我对他说：你不用剪开鱼肚子，从鱼头两鳃那里以揪，连鳃带鱼肚子里面的东西就都出来了，比使剪刀要快。没等我说完，他就说，你别管了，我不用你那法。听后觉得怎么这么固执，一点都不听别人的意见。随即放下，他就是自己的镜子以后要注意的，即不用我管，就去弄了吃饭。好为人师这也是自身的习气，也要提高警觉，提起、放下是同时的才能达成和谐，以执着就产生矛盾和烦恼。

wal722

2015年10月13日 晴
服药及身体变化情况：今天是服用第二疗程神农中药的第1天，服用神农中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有所好转。两肾部位有时有不适感，大便1次，小便正常。

练功情况：呼吸操2.5小时   养50分
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容



2015年10月14日 晴
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第2天，服用神农中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有所好转。两肾部位偶尔有不适感，大便无，小便次数增多，量也不少。

练功情况：早上醒来去了下卫生间，回来感到整个上腹部那种扎疼，平躺着好些，躺着腹式呼吸1个多小时，扎疼感逐渐消失。               有事外出未做呼吸操。
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

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2015年10月15日 阴
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第3天，服用神农中药粉剂，一天3次，每次3克。
                           口发干现象还是有。下午2点多服2次药，3点左右上腹部及两肾部位内开始温热，过了段时间之后有时有凉、有紧的感觉。大便2次，小便正常。

练功情况：呼吸操2.5小时，养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

日常应对：去医药公司开发票，前两次都没开成，头一次去说是发票没了让我第二天去，第二天去了说机器坏了不能开，问大概什么时间能修好？说不好说也就一两天，还不错让我记下电话，说来前先打电话问好了再来，免得再白跑一趟，这一点自己都没想到，僵化啊！今天提前打电话问说可以开了，我去后被告知说又不行了，说早上还有开的还好，你打电话后刚才又有人来开就不行了。听了虽稍有点不自在但也觉得很正常，一切都是在变化着的吗。那姑娘不错叫我将小票留在她那里，留下电话开好了打电话给我，我再去拿就可避免今天这种尴尬了。又被她的建议触动，自己又没想到，身边处处有老师关键自己要处虚才能受益。

wal722

2015年10月16日 阴
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第4天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象还是有。两肾部位有时有不适感，大便无，小便正常。

练功情况：呼吸操3小时，养0.5小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室大班会，又有喜讯家人及亲朋好友也可享受神农中医治未病的福利了。

日常应对：下午去银行办事想着回来时，顺路将与卖豆芽的老板预定的绿豆皮拿回来。银行办完事往回走时接到医药公司那位姑娘的电话，告诉我发票开好了可以去拿了。心里起了点喜悦感，觉得今天真顺出来一趟办3件事，一件接一件没耽误一点时间。宠辱若惊这都是需修正的。

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2015年10月17日 多云
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第5天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象还是有。两肾部位有时有不适感，最近晚上睡觉做梦较多。大便1次，小便正常。

练功情况：呼吸操3小时，养0.5小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

   


2015年10月18日 多云
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第6天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有好转。两肾部位有时有不适感，最近晚上睡觉做梦较多。大便无，小便正常。

练功情况：呼吸操1小时，养0.5小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

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2015年10月19日 多云
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第7天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有好转。两肾部位有时有稍有不适感，晚上睡觉做梦较多。大便2次，小便正常。

练功情况：呼吸操3小时，养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

日常应对：老伴准备申请服用预防中药，上午收功后喝了碗米糊开始为他拍舌像，他调好相机 交给我如何拍，拍下后嫌弃我拍的不好，舌像嫌拍的脸部太多并说，你真笨，没看 我给你拍的那个吗？我嘴上说再拍一张，其实心里还是起念“我又不会照相，拿我和你比什么”，意识到这是心不虚的表现。好好听他对我讲如何拍。。。再尽量按他讲的做，这样又拍了一次比上一次要好，看着比较清晰就选用了，顺利的将申请资料发到了指定邮箱。。

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2015年10月20日 多云
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第8天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有好转。两肾部位有时有稍有不适感，大便1次，小便正常。今早静养时右侧太阳穴处横着向头内刺疼了几下，深度挺深的从来没这样地刺疼感呢。

练功情况：呼吸操3小时，养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音  听小组学习录音   晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

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2015年10月21日 晴
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第9天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有好转。两肾部位有时有稍有不适感，大便1次，小便正常。今早静养时头部右侧从上向下似暖流一涌而下，（几乎是右侧半边）连续两次，头部是在通吧。

练功情况：呼吸操3小时，养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音    晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

日常应对：下午老伴出去骑自行车了，5点多我准备做晚饭看他还没回来，心里有点惦记“怎么还没回来”（一般这个时间就回来了）。饭基本完成6点多了天也黑了还没回来，有点沉不住气开始胡思乱想。。。觉到自己的情绪不对就又给他加好信息，一会又起，看了一下手机不在，打个电话问一下不就解决了，正准备打电话他那里进门了。遇事易多虑心胸狭隘，学习不够，要加强学习。

wal722

2015年10月22日 阴
服药及身体变化情况：服用第二疗程神农中药第10天，中药粉剂，一天3次，每次3克。
                                口发干现象有好转。两肾部位有时有稍有不适感，大便1次，小便正常。

练功情况：呼吸操2小时，养1小时
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音    晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容