通通养生康复日记

wal722

我回来了

2015年9月26日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第20天
服用神农汤药，一天3次，每次半小碗。
喝药后口发干。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。

练功情况：呼吸操1小时   
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音
生活应对：今天侄子结婚，也跟随那喜庆忙碌的氛围忙碌着，任人摆布（处于那个环境只得融入那个环境）大家都感觉很累，却还是去走那过场？都是欲望、虚荣、。。。所以人活得很累。有幸学习到智慧教育文化，知道改变不了他人，但可在这种环境中提高警觉，减少自身的消耗。

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补2015年9月27日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第21天
服用神农汤药，一天3次，每次半小碗。
喝药后口发干。左手食指中间一节处头天起一小包，今天旁边又起个，两个相连似水疱，发红摸上去疼。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。

练功情况：呼吸操1小时   
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音

一周服神农中药小结（20-27）日
这一周服药后身体感觉比较平和，前4天服神农1号，嘴发干的现象较重总想喝水，后3天喝汤药嘴发干的现象比喝神农1号要轻些。左侧肾部位稍有不适感。舌苔稍厚，微黄。大、小便基本正常。精神较好。

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2015年9月28日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第22天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。左手食指中间一节处小包没再增加，发红摸上去疼。左侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。

练功情况：呼吸操1小时  养30分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家读诵《道七》部分内容

生活应对：今天聊天室读诵值班，只看到聊天室发的房间公告，今晚的读诵《道德经全解》7卷从88页。。开始。接完功就对老师们讲从这页开始且自己先开始读了，随即有老师提示页数错了。原来那个房间公告是过去式了，因自己刚外出回来不了解出了错。
做事不认真，想当然，这都是没有责任心的表现，对每天读诵的进程，每天都有老师在带功群里告知，如事先看一下或是再问一下其它老师都会避免错误的发生。“轻则失根，躁则失君”

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2015年9月29日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第23天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。左手食指中间一节处小包正在收敛。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。

练功情况：呼吸操3小时  养40分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容



2015年9月30日 中雨
服药及身体变化情况：今天是服药第24天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。左手食指中间一节处小包在消退。左侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。可能天气关系，早上醒来左肩部、左侧坐骨部位有酸麻感。

练功情况：呼吸操2小时  养40分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容
生活应对：前些天房间里的吸顶灯坏了，今天老伴将灯管卸下来准备去买新的，看了一下灯管好像没坏，便对他说：有可能是镇流器坏了，带着灯管到卖灯的店里试一下，如灯管是好的就买个镇流器就可以了。他回来说果然是镇流器坏了，换镇流器老伴在梯子上我在下面打下手，买回来的镇流器是圆的且没带接线端子，要将两根线拧在一起，这样接线既不方便也不牢固。就将卸下来坏镇流器上的接线端子拆下来，接到新买来的镇流器上给老伴，他说“你真聪明”。我随口而出“那是”，这就是自己骄慢的习气，在不经意间就流露出来，这是要加强警觉的，要向宠辱不惊努力。

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祝老师、老师们国庆节快乐！

2015年10月1日
服药及身体变化情况：今天是服药第25天
神农1号药，一天3次，每次3克。
口发干。左手食指中间一节处小包已消退。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。早上醒来左肩部、左侧坐骨部位有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时  养1小时  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容


2015年10月2日
服药及身体变化情况：今天是服药第26天
服用汤药，一天3次，每次半小碗。
口发干。两侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。早上醒来左肩部、左侧坐骨部位有酸麻感。

练功情况：呼吸操2.5小时  养50分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音

生活应对：今天电脑出了问题，下午在安全模式下还能启动就是一会就重启，弄了一阵也不懂，晚上直接就不能启动了。晚上读诵还值班临时没办法找老师顶替心里起急，用儿子留下的笔记本有些地方还不太会用，手忙脚乱下载呱呱软件，反复多次终于进聊天室了，但K歌伴侣没有还的下载，这时带功已快结束，只好请老师们帮忙主持诵读，感谢清灵老师及时的替补。
其实电脑昨天就是在安全模式下启动的，中间也死机重启了几次，勉强晚上坚持下来了。如下午就将笔记本弄好晚上就不会这么忙乱了。是自己拖沓懒惰的习气太重，处愚昧无明不觉，谈不上当下了。

wal722

2015年10月3日
服药及身体变化情况：今天是服药第27天
服用汤药，一天3次，每次半小碗。
口发干。左侧肾部位稍有不适感。大便2次。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时  养40小时  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容

生活应对：本来对电脑就不太熟，用习惯了自己的电脑，换儿子的笔记本有些东西就蒙头了，下载了软件按原来的方法安装不上，僵化的认为下载不成功，反复弄了多次也不行。只有电话问儿子原来是另种方法，只是自己不懂认为是弄错了，人一执着就处无明无知中，要在当下制止上下功夫。



2015年10月4日
服药及身体变化情况：今天是服药第28天
服用汤药，一天3次，每次半小碗。
口发干。两侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操2小时  晚养50分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容

wal722

感谢立心老师、永坤老师的加持！

2015年10月5日 晴
服药及身体变化情况：今天是服药第29天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
口发干现象稍有减轻。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时  养1小时  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容

生活应对：上午出去办事，碰到一熟人问起国庆这几天出去玩了没？说她回老家去山上捡了3天山栗子很有意思，劝我也去玩玩还可以捡山栗子。听她说可以随便捡山栗子，距我们家也不远半小时的车程，那颗贪婪的心开始躁动。回到家里便和老伴说了一遍，且说我们明天也就捡吧。老伴瞪我一眼说，就你这身体，别贪那点小便宜了。是啊，我这是贪心在驰骋不觉，感谢老伴指着我心说话，当下制止。

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2015年10月6日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第30天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
口发干现象稍有减轻。下午5点左右两侧肾部位感觉有些凉，找衣服围着。大便无。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位早上天快明酸麻感明显。
今天跟LB车顺便去医院做了一下尿检，当看到检测结果时真是惊叹，高倍视野红细胞由服药前的38.90/HPF,到现在的4.60/HPF（参考值为0-4.5/HPF），接近正常了。老师破译了神农中医，真是人类的一大福音，我真是有福之人啊！享受首批神农中医义诊，药到病除真实不虚，自己也要好好努力啊！感恩老师！感恩为弘扬神农中医无私奉献的两位博士、硕士、及有志之士们！感恩道场的所有老师们！


练功情况：呼吸操2小时   
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

wal722

2015年10月7日 小雨
服药及身体变化情况：今天是服药第31天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
口发干现象稍有减轻。下午5点左右两侧肾部位感凉、热、刺扎交织，持续到晚上接完功有所缓解，5-7点正是肾经当令时间段。大便2次。小便正常。左左侧坐骨部位早上天快明时酸麻感明显。

练功情况：呼吸操3小时   养30分
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容

服用神农中药第一疗程小结：自9月7号开始服用神农中药“神农1号+汤药”至今（10月7号）31天，第一个疗程的药已服完。服用方法：神农1号配方，一天3次，一次3克，4天+汤药，一天3次，一次半小碗，3天如此循环31天。
服用神农中药治疗一个疗程，昨天去医院做了尿检，尿检指标有较明显的改善 ，治疗前，红细胞38.90/HPF、隐血3+。治疗一疗程后，红细胞4.60/HPF（接近参考值0-4.5）、隐血3+。治疗前，左侧肾脏部位有不适感，涨热，平躺时如似虫在里面蠕动。  治疗后，左侧肾脏部位不适感，涨热，减轻了许多，平躺时如似虫在里面蠕动感基本消失。
治疗前，身体有时会有疲乏感，受天气影响有时会有头晕、头痛、头沉的情况 。       治疗后，体力和精力都有大的改善，很少有疲乏感。受天气影响头晕、头痛、头沉的情况得到改善，很少出现了。
治疗前，左侧头部、左肩、左胯骨有酸麻涨感，左肩较明显有时热涨感。                 治疗后，左侧头部、左肩、左胯骨有酸麻涨感有所改善，左侧头部、左肩酸麻感很轻微，左侧坐骨部位稍明显些。
治疗前，有时胸部会有压疼感，有时心脏部位有刺疼感 。                         治疗后，胸部基本没有出现压疼感，刺疼感 。
治疗前，有时会有入睡困难，醒后疲乏现象。                                   治疗后，入睡比前要好，醒后疲乏现象大有改善 。
服药后出现口发干现象，总想喝水，不是口渴想喝水，是嘴唇干想喝的那种 。最近几天出现一现象，没到下午5点左右两侧肾部位就有凉、热、刺扎交织的感觉，持续到晚上接完功到睡前有所缓解，平时只是稍有不适感，这个时间段感觉明显强。
尚待改善的：红细胞仍还稍有偏高，隐血3+尚待改善，左侧肾脏部位仍稍有不适感
以上是我服用神农中药第个一疗程，身心能感受到改善的部分内容，可以看出效果是很明显的，继续申请第二个疗程的治疗。智慧医疗康复模式是人类的一大福音，使饱受疾病煎熬的人，真正走上身心健康！

wal722

2015年10月8日 多云
身体变化情况：口发干现象稍有减轻。下午5点左右两侧肾部位有凉、热、刺扎交织的不适感，左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时   养30分
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起学习《道七》部分内容
日常应对：生活区近段时间来，不断的再进行水、电、暖的改造，前几天接到通知，下个月就不在供热水了，国庆期间在苏宁电器买了台热水器装上了。昨晚听对门朋友讲，她买的买的与我的同个品牌同个款式且容量比我的大10升，价格却还便宜几十元，如同等容量的那就得差壹佰多元。心里一下就起抱怨，那销售员欺骗了我。。。今天去找销售员问这是怎么回事，你当时不是讲我们这个小区都是享受的团购价吗？她说：价格上不会有那么大的出入，一定是你们型号上有区别，差在型号的最后一个字母上，虽然看上去没什么差别但它们的热效率就是出水率是不同的，一个是80%，一个是70%。听她这么讲，我无话可说。顿感自己在日常应对中问题多多，以自我为中心，以自我的思维参照模式，分别是非好恶观来参照衡量事物，以自我的见解考量她人，僵化、傲慢愚昧无明。只有泯灭掉自我才能客观的反应人事物属性特征，而量行合度的应对，努力学着做吧。



2015年10月9日 晴
身体变化情况：口发干现象稍有减轻。下午5点左右两侧肾部位有凉、热、刺扎交织的不适感，左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时   养50分
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室参加班会，分享老师们享受智慧医疗康复模式以来身心变化的感受。