通通养生康复日记

wal722

2015年9月24日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第18天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。两肾部位不适感减轻了许多。大便2。小便正常。

练功情况：呼吸操3小时    养气1:20分
学习情况: 听《金刚经》讲课录音   晚聊天室听大家读诵《道七》部分内容

生活应对：下午老伴去游泳了，4点多正准备写日记，对门两口从外面回来发现家里没电，电话问我是不是停电了，我告诉他们没停电，可能是换了电表他没有插卡的原因，哦，原来她这两天有事，还不知道已换了电表等事宜。电表箱在走廊，我便出去看她插卡后的情况，确实是没插卡的原因，问题解决了她要我到她家坐会。便一起到她家听她讲些事情聊天，把老伴的事忘了，他游泳没带钥匙回来进不了门。发现已5点半了赶紧回家，老伴已在外面等了近20分钟，回来冲我发脾气，说我没拿他当人，有点冤，觉到了确实自己错了，他这样说不过分，赶紧对他道歉对不起。是住在听朋友讲话中随境转，就不能灵动的反映事物，造成不和谐。

明天要回母亲家几天，特此向老师们请假。

wal722

我回来了

2015年9月26日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第20天
服用神农汤药，一天3次，每次半小碗。
喝药后口发干。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。

练功情况：呼吸操1小时   
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音
生活应对：今天侄子结婚，也跟随那喜庆忙碌的氛围忙碌着，任人摆布（处于那个环境只得融入那个环境）大家都感觉很累，却还是去走那过场？都是欲望、虚荣、。。。所以人活得很累。有幸学习到智慧教育文化，知道改变不了他人，但可在这种环境中提高警觉，减少自身的消耗。

wal722

补2015年9月27日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第21天
服用神农汤药，一天3次，每次半小碗。
喝药后口发干。左手食指中间一节处头天起一小包，今天旁边又起个，两个相连似水疱，发红摸上去疼。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。

练功情况：呼吸操1小时   
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音

一周服神农中药小结（20-27）日
这一周服药后身体感觉比较平和，前4天服神农1号，嘴发干的现象较重总想喝水，后3天喝汤药嘴发干的现象比喝神农1号要轻些。左侧肾部位稍有不适感。舌苔稍厚，微黄。大、小便基本正常。精神较好。

wal722

2015年9月28日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第22天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。左手食指中间一节处小包没再增加，发红摸上去疼。左侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。

练功情况：呼吸操1小时  养30分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家读诵《道七》部分内容

生活应对：今天聊天室读诵值班，只看到聊天室发的房间公告，今晚的读诵《道德经全解》7卷从88页。。开始。接完功就对老师们讲从这页开始且自己先开始读了，随即有老师提示页数错了。原来那个房间公告是过去式了，因自己刚外出回来不了解出了错。
做事不认真，想当然，这都是没有责任心的表现，对每天读诵的进程，每天都有老师在带功群里告知，如事先看一下或是再问一下其它老师都会避免错误的发生。“轻则失根，躁则失君”

wal722

2015年9月29日 多云
服药及身体变化情况：今天是服药第23天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。左手食指中间一节处小包正在收敛。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。

练功情况：呼吸操3小时  养40分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容



2015年9月30日 中雨
服药及身体变化情况：今天是服药第24天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
喝药后口发干。左手食指中间一节处小包在消退。左侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。可能天气关系，早上醒来左肩部、左侧坐骨部位有酸麻感。

练功情况：呼吸操2小时  养40分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容
生活应对：前些天房间里的吸顶灯坏了，今天老伴将灯管卸下来准备去买新的，看了一下灯管好像没坏，便对他说：有可能是镇流器坏了，带着灯管到卖灯的店里试一下，如灯管是好的就买个镇流器就可以了。他回来说果然是镇流器坏了，换镇流器老伴在梯子上我在下面打下手，买回来的镇流器是圆的且没带接线端子，要将两根线拧在一起，这样接线既不方便也不牢固。就将卸下来坏镇流器上的接线端子拆下来，接到新买来的镇流器上给老伴，他说“你真聪明”。我随口而出“那是”，这就是自己骄慢的习气，在不经意间就流露出来，这是要加强警觉的，要向宠辱不惊努力。

wal722

祝老师、老师们国庆节快乐！

2015年10月1日
服药及身体变化情况：今天是服药第25天
神农1号药，一天3次，每次3克。
口发干。左手食指中间一节处小包已消退。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。早上醒来左肩部、左侧坐骨部位有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时  养1小时  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容


2015年10月2日
服药及身体变化情况：今天是服药第26天
服用汤药，一天3次，每次半小碗。
口发干。两侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。早上醒来左肩部、左侧坐骨部位有酸麻感。

练功情况：呼吸操2.5小时  养50分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音

生活应对：今天电脑出了问题，下午在安全模式下还能启动就是一会就重启，弄了一阵也不懂，晚上直接就不能启动了。晚上读诵还值班临时没办法找老师顶替心里起急，用儿子留下的笔记本有些地方还不太会用，手忙脚乱下载呱呱软件，反复多次终于进聊天室了，但K歌伴侣没有还的下载，这时带功已快结束，只好请老师们帮忙主持诵读，感谢清灵老师及时的替补。
其实电脑昨天就是在安全模式下启动的，中间也死机重启了几次，勉强晚上坚持下来了。如下午就将笔记本弄好晚上就不会这么忙乱了。是自己拖沓懒惰的习气太重，处愚昧无明不觉，谈不上当下了。

wal722

2015年10月3日
服药及身体变化情况：今天是服药第27天
服用汤药，一天3次，每次半小碗。
口发干。左侧肾部位稍有不适感。大便2次。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时  养40小时  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容

生活应对：本来对电脑就不太熟，用习惯了自己的电脑，换儿子的笔记本有些东西就蒙头了，下载了软件按原来的方法安装不上，僵化的认为下载不成功，反复弄了多次也不行。只有电话问儿子原来是另种方法，只是自己不懂认为是弄错了，人一执着就处无明无知中，要在当下制止上下功夫。



2015年10月4日
服药及身体变化情况：今天是服药第28天
服用汤药，一天3次，每次半小碗。
口发干。两侧肾部位稍有不适感。大便无。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操2小时  晚养50分  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容

立心

【一周服神农中药小结（20-27）日
这一周服药后身体感觉比较平和，前4天服神农1号，嘴发干的现象较重总想喝水，后3天喝汤药嘴发干的现象比喝神农1号要轻些。左侧肾部位稍有不适感。舌苔稍厚，微黄。大、小便基本正常。精神较好。】

永坤

wal722

感谢立心老师、永坤老师的加持！

2015年10月5日 晴
服药及身体变化情况：今天是服药第29天
服用神农1号药，一天3次，每次3克。
口发干现象稍有减轻。左侧肾部位稍有不适感。大便1次。小便正常。左肩部、左侧坐骨部位有时有酸麻感。

练功情况：呼吸操3小时  养1小时  
学习情况: 听《薄伽梵歌》讲课录音 晚聊天室与大家一起读诵《道七》部分内容

生活应对：上午出去办事，碰到一熟人问起国庆这几天出去玩了没？说她回老家去山上捡了3天山栗子很有意思，劝我也去玩玩还可以捡山栗子。听她说可以随便捡山栗子，距我们家也不远半小时的车程，那颗贪婪的心开始躁动。回到家里便和老伴说了一遍，且说我们明天也就捡吧。老伴瞪我一眼说，就你这身体，别贪那点小便宜了。是啊，我这是贪心在驰骋不觉，感谢老伴指着我心说话，当下制止。