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Re:慧蓝修行日记和谐欢畅自然端庄
老师好.老师们好.
2016.1.17.早跟聊天室一起练功.同時听老师录音.沐浴一小时.飯后楚着棍走圈40分钟养30分钟接着梳头操一小時.养5分钟.中午休息一小時.
下午跟小组学习.晚飯后走圈40分钟.养10分钟.晚接功跟渎[生命的真义]
反应;腰.胯.膝盖好多了.楚着棍走圈時体会到腰.胯.膝.带着鼻麻到头不舒服.
晚上跟读[比如挨骂了就委屈了,委屈就是没有谦卑心,你己经起心动念了.因为任何事物的出现,本来没有什么对与错.如果他一骂你,你就感到委屈,就有了对与错
的观念存在.有了我相的存在如果别人一骂你,你不往心里去,你不起反应,你再看他,不是白骂了吗?'有則改之,无則加勉',这就是谦卑.122页.128页老师说任何一个人,只要是作为人,
必须要建立起谦卑与诚信的这种胸怀.这样才能享受到自觉自由,自然自在的人生!
反省''学习老师理论后还是做的不好.因为一点小事,心胸就那么小.要在事上磨练自已.多一点宽容.少一点计较.好好修自己吧! |
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