东方红养生康复日记

东方红

9月22日

老师您好,

早功：4.5小时纯呼吸操,2小时养气2遍最新口令词。下午一小时梳头操，一小时养气。

学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词学习道七20页到400页

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少，尿不舒服有点疼。挤尿有进步。今日有一次挤尿现象。头部沉练功时涨疼，脚后跟粗糙裂口略微减轻，
   9、胸（无气短现象。有打嗝）

10，耳朵：听力好无痛苦   
11其他：今日服用神农三号，自从重新使用最新组场词，今天用2次最新口令词养气。感觉它很容易入静，场强通透度好。以前养气到一小时30分时腿酸忍不住动一动，今日2遍坚持很好，意识专一清净。老师在道七393页怎样理解心生意的处所？其实虚寂实相就是心生意的处所。人会产生无数的想法和念头，有何度的，不和度的，有智慧的，有愚昧的，如果执着于此，随着念头跑，就会落入主观妄想中，妄念丛生，迷逐不休。怎样才不为自己的自己的主观想法和念头干扰束缚，障碍？只能通过驾驭自己的诸感官功能来寻根。我知道自己很差。内心很想修好，很想提高，就是总也修不好。关键是没有始终修起心动念，没注意起心动念，不会警惕起心动念之处微妙变化，自己一定要引以为戒。

东方红

善道 发表于 2015-9-22 21:47

谢谢善道老师的加持。您在意识修养方面做得好，是我要好好学习的。请您多指正。

东方红

永坤 发表于 2015-9-22 14:42

谢谢永坤老师的加持，请多批评指正。

东方红

9月23日

老师您好,

早功：3小时纯呼吸操,2小时养气2遍最新口令词。下午一小时梳头操，一小时养气。

学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词学习薄伽梵歌15页。由头开始
问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠不好，是老伴夜里闹起床3次影响休息}
     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少，尿不舒服有点疼，尤其傍晚本来没尿还去厕所尿又没有还得尿。挤尿今日又2次。脚后跟粗糙裂口略微减轻，
   9、胸（无气短现象。有打嗝）

10，耳朵：听力好无痛苦   
11其他：今日服用神农三号，身体无大变化。自从重新使用最新组场词，今天又用2次最新口令词养气。感觉它很容易入静，场强通透度好。以前养气到一小时30分时腿酸忍不住动一动，今日2遍坚持很好，意识专一清净。
今天学习薄伽梵歌，对“人定胜天”一个人如果能够是自身的心志安定下来，就能够获得静定的境界，呈现各种自然运化规律和谐的身心整体状态，那么就以战胜天地之间存在的不利于人身心行为活动某些自然现象，从深层看，专一于一念，并贯穿于身心活动之中，念念如一的始终贯穿思想言行展现过程中，并一直深入下去，这种境界称之为定。守戒的目的就是为了入定，入定才能开慧。一日生活中仍不能始终如一的做好一件事，总是杂念丛生，继续努力。

东方红

24日

老师您好,

早功：5小时纯呼吸操.下午一小时梳头操，一小时养气。

学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。学习薄伽梵歌15页。由头开始
今日服用神农一号。身体基本同前。只是躺下后以脊柱开合带动全身，气机活跃。早醒后口苦有痰2口痰一起往外排出。早起后鼻子痒一会。
小组学习，提前结束练功，找卖手机的店家研讨怎样使用录音。自己在电脑上的录音无法录制在V盘上。小组老年人多，又没有电脑，如何使他们跟上自己必须考虑周全，以无我奉爱，不怕麻烦去行去做。
老伴傍晚拉大便，自吃神农中药后还没拉在床上，身上，地上，每次都是自己说出，我和小陈老师都积极抢着做好此事。都不怕脏。作为我自己更责无旁贷。应该是我的责任，我是这样想的。所以每次他一说大便，都配合。今天我顺手抄起一块报纸捂住屁股送他去厕所，小陈老师在前边拉着助走器快些到厕所，这时小陈老师从我手里夺过报纸说：我来，你去练功，听音好像又把屎拉落在地上。我赶紧拿块报纸，已经扶老伴坐在便盆上，趁她去拿东西的空我赶紧把拉在地上的便裹在报纸里仍在外面。又紧接着用手纸将地面擦净。小陈老师把老伴的鞋子上的脏洗净，2个人抢着干，很麻烦的事一会搞定。
晚功后我两自动把买来的大米装瓶免得生虫，配合默契，都抢着做当下。
早功后给司机小李打电话：了解服药情况，原来他有了反应就停药，经我劝说他才继续服药。纯一老师很长时间没来学习，腿痛到处瞎瞧病，今天小针刀，明天按摩，后天又灌骨髓，就是不听老师的话，别人谁说啥都听，就是不听小组老师的，凭主观想法乱看病。作为姐姐应该关心，作为小组的同修应该负起责任，该说的话说，不听放下不执着，放下不是放弃，我另找永芳老师帮助做工作。有一个小组的老师一起学习，大家互相帮助互相扶持共同进步才是最大利益。

东方红

9月25日
老师您好。
早功：呼吸操4.5小时，养气一小时，下午：梳头操一小时，养气一小时。
学习：听录音:棒喝与禅，随田老师录音背诵道德经一遍。
今日服用神农一号药。身体总体很好，精气神足。下午有挤尿现象，比昨天重。练功意识比较专一，心志比较静。
中午没有学习去看朋友，她习练呼吸操有4年，主要了解是否吃神农中药。她决定要吃，下次定药。只不过没人帮助写日记，又的我来。多一位享受神农中医带来的福分，又可能解脱一位功友的痛苦，值得。

东方红

yangzi 发表于 2015-9-25 20:53

东方红

yangzi 发表于 2015-9-25 20:53

东方红

41#   楼主| 发表于 昨天 19:43 | 只看该作者 9月26日 老师您好。 早功：呼吸操4小时，下午：梳头操一小时，养气一小时。 学习：听录音:棒喝与禅，随田老师录音背诵道德经一遍。学习薄伽梵歌22页。 今日服用神农三号药。身体总体很好，精气神足。午休学习犯困躺着后气血活跃。两手除小指外都麻得厉害，坐着看书仍是麻，体内气机于前不同，过去循环力度大，现在力度小。下午有挤尿现象，不严重。 看到没热水了去做水，把水壶放歪，没有让能源全面发挥，造成浪费。做事粗糙，心不静，今后要关注点滴细行。 外出回来，电动车该充电，取电瓶时外壳脱落，只好去卖家，到哪要我买2个外套，一个80元，我知道都不好用，使用不了多长时间没买，还是回家自己处理吧。我找来细铁丝，胶条，先用铁丝捆紧，再用胶条裹上，很结实实用。发现问题当下处理，当不符合事物的属性特征时，顺遂事物的变化而变化，不执不住，即解决问题又节省了开支。善巧应对。 今早练功我又一次忘记插电源了。这个事总犯，不是一次2次了，为什么一而再再而三的犯同样的错？自我习气习惯：做事不认真，缺乏警觉性，警觉点。忘却自己在修行，不会修意识，不会做当下。今后要提高警惕。

东方红

9月27日
老师您好。
早功：呼吸操5小时，一小时养气。下午：梳头操一小时，养气一小时。
学习：听录音:棒喝与禅，随田老师录音背诵道德经一遍。学习薄伽梵歌32页。
今日服用神农三号药。身体总体很好，精气神足。养气时嗓子痒咳嗽，打嗝。喝药后体内气血运行明显。养气时每句口令词都随着在局部循环。
挤尿略有缓解，白癜风无变化，脚后跟裂口改变不大。其他身体同前。感恩老师。
小陈老师来我家已经2个月了。她人很诚实，勤劳，认真，做事细心，有眼力见，会听话外语，言外意。什么活都自己有主见，彼此配合得很默契和谐。她尽职尽责，没有内外之分，看到的想到的都干。她来家里看到我两在吃神农中药她主动承担熬药并把药送到我的身边，她的所行超出自己的儿女。非常感恩她。爱她。在生活中行无所求行。向内里警觉，学会刻除诸己时时驾驭自己，做任何事符合和谐整体性。