东方红养生康复日记

东方红

9月11日 老师您好, 早功：.4。5小时纯呼吸操,一小时养气一小时梳头操。 学习：听录音【棒喝与禅】，学习棒喝与禅【存在决定存在的本身】,听最新组场词，背诵最新组场词。 、问诊信息     1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精气神）、皮肤（无癣、无痒。个别地方有白癜风颜色变浅变淡）。              2、寒热（练第二节呼吸操功时怕冷}     4、头（今日右侧头部有疼痛，听最新口令次数头胀，）、眼（无眼干、眼屎，听最新口令次时有眼自始至终都在跳动）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（稍少）、喉，有小的咳嗽。           5、身体（ 双手僵，纂拳胀痛）     6、睡眠（睡眠较好）     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时大有时小。偶有小腹疼。挤尿加重，尿尿时周一圈酸，干瘪瘪。挤尿现象严重。    8、饮食（2顿饭食欲强，）          9、胸（无气短现象。）       今日服3号药，每次3克，每日3次，每次半碗。按要求服用。 服药反应：右侧头部痛。夜里睡得不实，醒得早。浑身发冷。 今天大姐姐夫在我家住着，为了让他们方便，我把自己的卧室让出，方便入厕。屋内有厕所。房间大宽敞。 大姐姐夫夸赞在我家住着舒适清爽，姐姐的手痒反应出来，经过调治痒痒点消失。 晚上侄女电话借钱急用，我量力而为，无我布施，体现善利不争，曲柔善下。我的所行让侄女佩服。

东方红

9月12日
昨
老师您好,

早功：.4。5小时纯呼吸操,一小时养气,
身体变化：学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。

ji今日服用神农一号，按要求定量服用。带着感恩的心服用。
裂
有挤尿现象但没有昨天严重。头部沉疼，脚后跟粗糙裂口，尿尿有时很少想尿。


下午去修老伴手表，常修手表也就熟悉，占用时间长，耐心等待。回家保姆讲述我出去时间一直在大骂，进门就对老伴进行教育，说话间声音大发火，发火不解决问题为什麽还要这样做？都是假我当家，粗糙的处事方式。今后要改变。

小陈老师有忍耐性，感谢她能够包容。

东方红

9月13日

老师您好,

早功：.4。5小时纯呼吸操,二小时养气,下午一小时梳头操，一小时养气。
学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。小组学习棒喝与禅【存在决定存在的本身】

今日服用神农一号，按要求定量服用。带着感恩的心服用。

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少。稍不注意尿裤子。有挤尿现象但没有昨天严重。头部沉疼，脚后跟粗糙裂口，
   9、胸（无气短现象。无打嗝）     
10耳朵：听力好无痛苦。中午小孙老师痛经，我给他发信息水缓解，她小姑子来叫他去给她婆婆过生日，她刚来我这里一周，考虑手头钱不多，我把家里的一箱奶和可乐让她带去，她就是不要，我拿过2次都不拿，那我就放下。我把她当自己的孩子，该关心关心，该说的就说，直心便是德。知心交流。

早功养气时突然发现：我可以双盘了。这在以前的几十年的练功中死活也办不到。别看我习练智能功很刻苦很投入，就是单盘都不行，更甭提双盘了。今早很容易就搬上去了而且能待会。感谢神农中医！一切不可能变为现实。感谢老师。

东方红

9月14日

老师您好,

早功：.4小时纯呼吸操,二小时养气,下午一小时梳头操，一小时养气。


学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。学习棒喝与禅【当下即是智慧】
今日服用神农一号，按要求定量服用。带着感恩的心服用。

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少。稍不注意尿裤子。有挤尿现象但没有昨天严重。头部沉疼，脚后跟粗糙裂口，
   9、胸（无气短现象。无打嗝）

耳朵：听力好无痛苦     
10
    今日服神农一号药。服药后周身气血循环明显。听田老师读的时背诵道德经全身发冷。练功第二节时候发冷。学习整理【当下即是智】

泯灭自我的偏执性；什么上忘我的状态？精神高度集中专一的时候是忘我的境界，完全民灭掉自我以后呈现的无我境界。

中午小陈老师烧开水，我发现水壶没有坐正，很多火苗没有用上，我直接与小陈老师说：水壶没有坐正，火苗没有完全发挥作用。点滴小事都要注意，小陈老师欣然答应，我两又在生活中应怎样做进行交流，这种直心便是德心与心得交流彼此达成和谐。

一日生活都是小陈老师在应对，我也不能啥也不干，啥都等着，主动做事。平时小陈老师做事很主动很认真，看到我两吃中药他主动承担，她的行为很让我感动。我也要发挥主动性，厕所该清理我去清理，台面上下用擦丝蘸洗衣粉一点一点的清除污垢，侧边总看着有尿黄色，我每天都用除厕济清一遍，就是没有先前干净，

我乱扔东西的坏毛病改得不彻底，这就是我的习气习惯，没养成干净利落地生活方式，现在必须改。

东方红

9月17日 老师您好, 早功：.4小时纯呼吸操,二小时养气,下午一小时梳头操，一小时养气。 学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。学习棒喝与禅【当下即是智慧】 今日服用神农一号，按要求定量服用。带着感恩的心服用。 问诊信息     1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】     2、寒热（不怕冷热】     4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。        5、身体（ 无不适）     6、睡眠（睡眠好}      7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少。稍不注意尿裤子。有挤尿现象但没有昨天严重。头部沉疼，脚后跟粗糙裂口，    9、胸（无气短现象。无打嗝） 耳朵：听力好无痛苦      10     今日服神农一号药。早6点服药，中午12点服药，下午5点服药。服药后周身气血循环明显。练功意识专一，气足。听田老师读的时背诵道德经全身发冷。练功第二节时候发冷。喉结痒痒咳嗽夜尿2点一次，起床4点一次.

东方红

今天的日记在下午5点前发出，时间不长就没了。我也是用的高级模式，15,16日的日记也丢了。

东方红

9月18日

老师您好,

早功：.4小时纯呼吸操,二小时养气,下午一小时梳头操，一小时养气。


学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。学习棒喝与禅【当下即是智慧】 学习道七15页
今日服用神农一号，按要求定量服用。带着感恩的心服用。

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少。稍不注意尿裤子。有挤尿现象但没有昨天严重。头部沉疼，脚后跟粗糙裂口严重，
   9、胸（无气短现象。有打嗝）

10，耳朵：听力好无痛苦     

    今日服神农三号药。早6点服药，中午12点服药，下午5点服药。服药后周身气血循环明显。
挤尿现象加重，脚裂口加重。两肋发胀，打嗝多。小陈老师情绪反应，心烦，对婆婆产生嗔恨，抓住她的问题进行思想开导。婆婆是老年人属于弱者，应允许她有这样那样的错误，理解她，原谅她。学会敬老爱老。经交流好多了。
早功时，一个念头没完没了地住在自己的意识里，轰不走，刚觉到放下又来：楼下的邻居要死儿子咋办？他老伴咋办？反反复复住在上面，最后睁眼看日记边练功解除了。自己修养意识太差了，要努力追赶。

东方红

本帖最后由 东方红 于 2015-9-18 21:36 编辑 9月19日 老师您好, 早功：.4.5小时纯呼吸操,二小时养气,下午一小时梳头操，一小时养气。 学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。学习棒喝与禅【当下即是智慧】 学习道七25页 今日服用神农一号，按要求定量服用。带着感恩的心服用。 问诊信息     1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】     2、寒热（不怕冷热】     4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。        5、身体（ 无不适）     6、睡眠（睡眠好}      7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少尿不舒服有点疼。稍不注意尿裤子。今日很少很少有挤尿现象但没有昨天严重。头部沉练功时涨疼，脚后跟粗糙裂口严重，    9、胸（无气短现象。有打嗝） 10，耳朵：听力好无痛苦    11其他：老伴不好好休息就愿意在我屋躺着，又怕养成习惯他就不去自己的屋子，我无法练功，为了缓解他的状况，破例让他躺在我的床上,关键是怕他尿床，又拆又洗。

东方红

9月20日

老师您好,

早功：.4.5小时纯呼吸操,下午一小时梳头操，一小时养气。

学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词。小组学习棒喝与禅【当下即是智慧】 诵读道七

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
     7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少，尿不舒服有点疼。稍不注意尿裤子。今日很少很少有挤尿现象。头部沉练功时涨疼，脚后跟粗糙裂口略微减轻，
   9、胸（无气短现象。有打嗝）

10，耳朵：听力好无痛苦   
11其他：今日服用神农一号，由于粗心大意，心不虚，中午下午的药让我给热糊了，就这一点事都没重视，把这么重要的事给忘记造成糊了。我还能干点啥？我真是越学越糊涂，越学越傻，越呆！恨自己有啥用？不如从这里改起：剩下的药每一次没一顿都要引以为戒。学习“当下顿悟，全然投入”这一节，老师为我们做出榜样，无论是学理论还是做功夫都是全然投入，并掌握了棒喝的规律及运用。自己真是太差了。讲话是形式，你做出来就是内容，形式和内容在你是实践行为活动中得到统一。只要你有信心，有诚信，就能成功。信心！诚信！才能成功。我必须记住。

东方红

本帖最后由 东方红 于 2015-9-20 19:37 编辑 9月21日 老师您好, 早功：.5小时纯呼吸操,2小时养气。下午一小时梳头操，一小时养气。 学习：听录音【棒喝与禅】,听最新组场词录音，背诵最新组场词学习道七30页到380页 问诊信息     1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（有精神）、皮肤（无癣、无痒。身体很多地方15%有白癜风】     2、寒热（不怕冷热】     4、头（无有疼痛）、眼（无眼干、眼屎，）、鼻（正常）、口腔（唾液多，嗓子痒，）、口味（ 无）、饮水（多）、喉，无症状。        5、身体（ 无不适）     6、睡眠（睡眠好}      7、二便：小便尿略有不适，尿量有时少，尿不舒服有点疼。挤尿有进步。今日有一次挤尿现象。头部沉练功时涨疼，脚后跟粗糙裂口略微减轻，    9、胸（无气短现象。有打嗝） 10，耳朵：听力好无痛苦    11其他：今日服用神农一号，自从重新使用最新组场词，我每天都用2次。感觉它很容易入静，场强通透度好。容易入睡。早功养气一小时中下丹田养气，一小时最新组场词养气，下午一小时梳头操一小时最新组场词养气。一天 很精神。每天5点和老伴，小陈老师一起练功，我都主动承担呵护老伴的动作，肯定影响自己的练功。既然服用神农中药，必须要练呼吸操梳头操，要不怎么看效果.做人要诚恳，要实事求是。培养老伴练好功实属艰难。为了神农中医疗效，为了老伴健康，只有迎着困难上，再难也得下功夫。纠正指导老伴练功体现无我，体现爱。