东方红养生康复日记

东方红

本帖最后由 东方红 于 2015-10-5 20:02 编辑 老师您好 10月6日 练功：呼吸操一小时，重点练第二节功，其它练不好。梳头操靠严格管理看着，手把着练，总的还好。前半小时正确率90%，后半小时60%。小陈老师看他早功，我看他晚功。白天走2次，每次2圈3圈，蹲起54次，做不好小陈老师提着也蹲。 中午答应他睡我屋，夜里躺他的床，今天比较顺利，没闹，稍稍起点情绪就过了。 小结：通过一个月的服药，总体变化很大，小脑萎缩大小便失禁情况好转，大体能告诉拉便，只有一次拉拉在厕所池边，其他都落在厕所里，功效奇特。 前列腺癌的可能性：开始总是肚子疼，附睾肿大，输液消炎后服神农中药，有过2天疼不严重，肚子疼消失， 记忆力明显好转，好多话几年前都不说，基本没有语言交流，服神农中药后话很多，很兴奋，让人可笑。每天从床上爬起往我屋看，身子骨硬朗些。感恩老师!感谢医生!感谢神农中药的神奇。

东方红

10月7日 老师您好。 早功：呼吸操5小时，养气一小时40分，晚：梳头操一小时，养气1小时。 学习：上午听道德经录音，中午学习棒喝与禅【当下即是智慧】。下午听金刚经录音。3点后吃饭。4点我也出去玩会牌。 学习薄伽梵歌教我们内求，向内找的智慧功夫。人内心世界产生的各种矛盾与困惑，就是根源于人的六根，依附于六识，都是偏执于六尘“色声香味触法”而形成的结果。怎样改变愚昧的生存状态？只有一条路：净化自我各种心意。净化自我的过程是死亡与新生的更替，循环往复的契机，具体生活中必须战胜假我，战胜自身的那些不符合正发的思想言行。人修身养性的目的就是见证实相智慧的处所，你不顿悟，见证不了实相智慧。解决不了一生中不断被矛盾，困惑，烦恼所纠缠的问题。做好从理入基本功，做好渐修精进工作。只要一念固执，就会变成见证智慧功夫最大障碍，就会与邪恶意识为伍。自我灵魂净化的强大敌人：“固有的概念和人生经验。”人要克服自己的不良行为，不良作风，不良观念，就是要振作自己的精气神，而且从生活的点滴细行去观察自己的起心动念，从生活的行住坐卧其提高自己的警惕性。 中午儿子媳妇来吃饭，把一盘顿好的鱼倒了。小陈老师问他：老师会生气的。儿媳说：不怕，你说我到的。“我听到了说;别到，那鱼好好地多可惜，我吃。”他已经倒进垃圾桶。倒了就倒了呗，我没再说话。小陈老师说：您真行，要是我婆婆不得骂死我。您还没生气。我说：听到他要到时，我发表了自己的意见，不听到了拉倒，不住！这就是洒扫应对。 今日早起先插电源在练功，以此修正自己爱忘事的坏毛病。

永青1

早功：呼吸操5小时，养气一小时40分，晚：梳头操一小时，养气1小时。
学习：上午听道德经录音，中午学习棒喝与禅【当下即是智慧】。下午听金刚经录音。3点后吃饭。4点我也出去玩会牌。
学习薄伽梵歌教我们内求，向内找的智慧功夫。人内心世界产生的各种矛盾与困惑，就是根源于人的六根，依附于六识，都是偏执于六尘“色声香味触法”而形成的结果。。。。。。。

向您学习，刻苦练功，努力学习智慧教育文化。点滴生活中做意识修养的功夫。

东方红

永青1 发表于 2015-10-8 13:00
早功：呼吸操5小时，养气一小时40分，晚：梳头操一小时，养气1小时。
学习：上午听道德经录音，中午学习棒 ...

感谢永清老师的加持。谢谢您的关爱。还很差，学理不扎实，练功看着时间长，还处于形式。不扎实，没练到位。期待您能多指导。

东方红

10月8日
老师您好。
早功：呼吸操4.5小时，养气一小时30分，晚：梳头操半小时，养气1小时。
学习：上午听道德经录音，小组学习。主要第二次服药。照相，填表。多数老师继续服。上午结束练功去单位送报销药费单。结果上月有一张单子870元都写的全自费，无法报销。我趁时间赶紧去医院交涉，本着事来则应，过去不留。很是麻烦，挂号，找相关负责人，跑上跑下来来回回，首先说话态度要和蔼，明明是医生不负责任，错既然出来，不责怪，就怕时间办不完，到处都是阻力，协调人员很负责人，该下班了没办完，只好回家。下午小组学习，又要填表，耐心处理。大家都走了看时间还有半小时，说啥要把上午的事办好。放下手里的表格去医院，路上本着不争的原则，我是顺路，可逆行的人过来我还是放下时间紧张的想法，不争。就要先让他人过去，我靠栏杆边等。还是顺利办完。我到泌尿科室医生那种惊讶!刚刚一位药房人员找他科医生，怕我不去着急。医生凭印象说不会骗人，回来补药。又是下班时间，医生很快开方，我小跑上下楼交款，取药送药，及时办好。回家的路上又把电动车靠背修好。随少练半小时梳头操，可小陈老师早按时带着老伴练梳头操呢。

身体变化;昨天的左小臂起的痒痒疙瘩不一会就消失了。今天一点都没痒痒。

东方红

10月10日
老师您好。
早功：呼吸操4小时50分，养气一小时。下午：梳头操一小时，养气一小时。
学习：薄伽梵歌一卷25页。听薄伽梵歌录音。
上午8点40刚要养气，老伴单位电话：一张报销条无印章。放下养气的计划，洗漱穿衣去单位取报销条，去医院盖章后送单位。一路上走顺路遇反行者咱不争，靠栏杆处停车让行，达成去回安全行驶。到医院明明是6号工作人员无盖掌给自己带来不便，不争，坦然应对。占用一小时的养气时间，随圆就方，回家继续养后一小时的气。达成人事物的和谐。由此检讨自己，做事马马虎虎，不细心不认真检查报销条是否有盖章就送单位，造成重复运作。今后警惕，以此为戒。感恩老师。
早起先插电源再开电脑，警戒自己的粗糙行为以坚持一周以上。
追求般若智慧树立主观能动作用与具体事物结合，符合客观事物，是追求，是正能量。净心行善的去做，生活的每一点每一滴与道相符合，不要以我为中心，不要执着我的存在才是行一切善法。

东方红

10月11日
老师您好。
早功：呼吸操4小时，养气一小时20分。下午：梳头操一小时，养气一小时。
学习：听薄伽梵歌录音，小组学习【当下即是智慧】。
中午吃包子，小陈老师带老伴散步去了，我没有按计划养气，放下自己的观念，准备包包子馅料。把猪肉肉馅搞熟调味，把韭菜切好，小陈老师总是千方百计地让我多练功，不影响我的学习，她的所行所做实在是让人感动。事物都有两面性，人家体贴你把所有的活都揽下来，我也不能光练功学习不关注生活，那叫什么？脱离实际。老师就让我们在生活的点点滴滴中去改变自己，去当下。条件好了，有人帮助照顾老伴，有人做饭打扫卫生，我必须有自觉性。老伴该大便了，听到马上行动，插上厕便的电源便于冲洗屁股。事虽小，体现不住。该两个人做的事主动自觉去做。开始老伴大便非得两个人忙乎才行，现在一个人可以对付了，听到了必须做当下做自己该做的事。
学习水的特性：善利不争，曲柔善下，随圆就方，因事而为，不趋人之所悟，不拒人之所恶。生活中约束自己努力做到不争，善下。

小陈老师月经期间痛经，看着很心疼，凭老经验喝红糖水会好些，本来该练功了，我在楼下抄一辆自行车赶紧买一包红糖给她，管不管事不说，聊表心意。按年龄我是长辈，按同修我是老师，按现状她在痛经是弱者，而我是强者。我应该去关怀她体现善下。

今晚练功时，本应该之前准备好手纸，我会吐痰。可今日没有准备，又一次凸显我的粗糙，没有整体性，练到一半时痰出来了还的下地去拿，耽误练功，典型的点状思维，愚昧形态，是要认真对待的，警戒的。

停药后的几天挤尿现象好些，今天又有一次挤尿，说不好的感觉。

东方红

10月15日
老师您好。
早功：4小时，养气1小时40分，梳头操一小时，养气一小时。
学习：小组学习健身之路，讨论学习体会。大家积极发言。
服神农中药一个月感受：

我服神农中药总的目的：就是想接受老师的能量场。就是想调理自己的白癜风病，挤尿病，还有脚后跟裂口。

习练智能气功22年，大体上身上的并都好了。就是又出现白癜风，不理解，每天都有精神，干啥不累，可长白癜风内心的面子过不去，觉得没面子，丢人。

所以才在网上寻找，打听是咋回事。进入聊天室开始了呼吸操对习练。经学习理论，彻底放下了智能气功，全然的投入到智慧修行中来。放下智能功的第二个月，挤尿病

卷土重来，气势不亚于从前。过敏性鼻炎经过2年的堵鼻子彻底好了，过敏性体质得到解除，不再有过敏的现象。大鼻炎彻底好了。

服神农中药后，每日3次每次3克1号药，2号药各2天循环。服药是我最大的困惑。“我就不爱吃药”这是我的偏执。但神农中药不一般，有老师的能量，信息。我很重视，药再难喝

也得喝。带着感恩的心在喝。喝药期间，身体有变化，发热，发燥，发冷。意识还是很坚定的，什么药我都不吃这个药我的吃。坚持吃完。

服药后，开始挤尿加重，有时减轻，有时很好。最后停药后，总体有进步，还是现象减轻。过去要垫一块手绢，现在啥也不用点了，每天都洗裤头。

白癜风没觉着变化，中间身体起澡，出疙瘩右侧身体，个别地方出小米粒大的硬的小球疙瘩，摸着很疼。过去张白癜风时，起大包，痒痒，起一次包张一块白癜风，服药期间也涨了点。

脚后跟裂口很多年，什么方都用过，就是裂口，一层一层的，交叉着裂口，很奇怪。服药后还是稍稍平了些，有缓解。

期间，意识有所改进。不像以前那么执着了，很多事可以看开了。能找到自己身上的缺点了，内求不是很好，有点进步。意识里自己跟自己打架的事，纠结的事可以心平了。

东方红

10月19日

老师您好。

早功：呼吸操4.5小时，养气一小时,晚，梳头操一小时，养气一小时。

学习：薄伽梵歌10页，听薄伽梵歌录音。

我的电脑打字就是老跑，用我常用的方式不行。说不定那会就丢。所打的字来回的跳，一会跑这里，一会跑哪。一会全丢。学着不执著，可无法表达心意。只能就此为止。

出了2天门。没想的到老伴很听话，没有犯脾气，没有骂人。小陈老师有办法，有方式，有智慧。我真是好享受。回到家也是，不像从前的状态。真是心态平和了。感恩老师，

感谢小陈老师的付出。

今天的电脑仍是不给力，费了好大的劲又丢了。我还是写一段保存一段仍依旧丢。考验人啊！

中午给老伴剪指甲，他的手指甲很难剪，重叠不说，指甲缝里很脏，剪一次指甲打一次仗。不来点硬的别想剪完。人老了，指甲都变得脱落，不能让小陈老师操劳，他更惹不起。

家里有些山里红，放着坏了，在别人家里吃过山里红自制罐头，我和小陈老师学着做。如何把里面的盒子弄出？小陈老师用小刀上的旋转起子转，拉下好多盒，我吃饭后看到筷子一头细一头粗，那就用细的穿进中间，用粗的一头挤出盒子，这样挺方便，时间不长搞完。用小火煮放冰糖，好吃。自己动手丰衣足食。

东方红

10月20日 老师您好。 早功：呼吸操4.5小时，养气一小时40分。 学习：薄伽梵歌录音。 今日结束练功，简单吃饭去批发市场购物。主要买猪肉馅，炒菜肉，羊肉小陈老师她，带鱼。买水果柚子2袋。出储藏。一直处理到行警觉顺路，遵循规则，绝不违章。安全第一。采购回来 整理，把猪肉馅按每吨用量包包冷冻，腔骨安顿打包，带鱼雌静用保鲜膜安顿包好，小陈老师整理韭菜摘静洗净，把香菜摘好打包，我两就整理这些到下午4点弄饭。 一天的时间就这样打发了。没有学习，没有休息。老伴很听话，他就躺着在沙发上。 5点照常三人练功。前段时间我看到老伴动作不好心里起急，对他态度不好，索性我用手把着他练，还有时气得动手拍他。为什么会这样？住在自我的观念上：“费了好大功夫他有反弹， 感觉束手无策，我该咋办？”上。搞得老伴又打又骂。我才发现自己不对，必须改变。有一个星期我控制住自己的习气习惯，他不论怎样不安规则做，我都压低自己，耐心的，和蔼的 与他交流。他错了不怪罪，他打自己就打，梳几下就是几下，不安我提示的去做也行，首先改变自己的假我，拿出耐心，细心，恒心来应对。今天问他：我现在的态度满意不？他说满意。 练功过程达成和谐。 这几我都奇怪了，说啥也养不好气了。坐不住。那都难受。今晚才发现是我的左腿膝盖肿了。无法写字，老跑,写好一句完整话可难了。