永竹养生康复日记

永竹

2016年10月3日  
练功：随聊天室做2.5小时纯呼吸操，1小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
吃药:吃1号药  每日3次，每次3克。
身体：近几天来口苦好多了，晚饭后胸部胀较严重，走圈后只有一点缓解。痰少量吃药后有黄痰，饭前是白痰。偶尔有一点血丝。小便发黄，大便最难排，全是粒状或瓣状，每次要20多分钟，痔疮也犯了。腰部发硬，右手拇指关节疼。
回家几天来一直忙，打扫卫生，收拾衣物，没有静下心来看书学习，写日记。警觉性明显没了。炖牛肉放多了酱油，又放酱，还放盐，咸的没法吃，儿子告诉我加点菜，不用放盐了。爱人不言语，儿媳妇没吃。看来家人都原谅了我，可我心里还是自责？为什么想当然？为什么不符合肉的属性特征去做？在武汉家里的时候，不会可以问老师，可回到小家问谁去，只有自己去做。不会做可以在电脑上查。说到底还是不虚心呀！身边不能总是老师跟着你呀？要学会做事，要关注事物的整体性，就要静下心做事，才能达成和谐。

黄精

老师是大便带血还是肛周不适感？

永竹

老师好，我有内外混合痔。大便没血，就是肛周难受，排不出来。这几天每顿饭都要吃红薯，昨天总想解大便，一天排了4次，都是颗粒状。今天好多了，早晨是香蕉便。午睡后大便颗粒状，还是难排。
谢谢老师！

永竹

2016年10月4日  
练功：随聊天室做2小时纯呼吸操，1小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
吃药:吃1号药  每日3次，每次3克。
身体：口微苦好，没有味道。下午喝一杯熟果汁，胸部胀，晚饭走圈有一些缓解。痰少量吃药后有黄痰，晚饭前是白痰。偶尔有一点血丝。小便偏黄，早晨大便顺畅，午睡后是粒状难排，比前几天好多了。痔疮好转了。腰部发硬，右手拇指关节疼。
       爱人退休，一日三餐都要做。我跟他说好吃饭时间，上午11:30，下午5:00。这倒好准时回家，就是不爱干活，还嫌饭太单一。我回家时跟老师们承诺，要按照新的参照标准要求自己，虚下心来主动征求他的意见，可是一回自己家还是一切照旧，想当然我做什么你吃什么，不爱吃自己做。所以对爱人的意见也产生了不满，不耐烦。修行就是要在点滴细行中放下自己的观念观点，做到称法合度，达成人事物的和谐。显然不放下自己的观念就不能做到虚心，不虚心就会变得心胸狭隘。今后要学习家里做事，先把饭做好了。

永竹

2016年10月7日  
练功：随聊天室做2小时纯呼吸操，1小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
吃药:吃2号药  每日2次，每次3克。
身体：口微苦没味。下午晚上白痰多一些，有血丝。饭后胸部胀，走圈揉腹有一些缓解。小便正常。大便3次还是颗粒状，少，难排，便前肛周围不适。便后好多了。腰部发硬，右手拇指关节疼。
      今天中午炒菜，按照家里的翻炒方法去做。爱人看到后，说：“就听你铲子锅响了。”我说你坐着等会儿就熟了。等我做好后，爱人坐下吃饭，说：“原来炒了半天，就成这样，太烂了，没牙吧！”我尝一口还真是太软了，没敢吱声。爱人说：“要我做几分钟就完事，豆角难熟就先用水炒一下，既省火又好熟。”看来我又主观了，住在了家里炒菜的翻炒方式上，没有学会动作要轻，锅铲相碰声大，没有达成和谐。更没有根据事物的属性特征灵活应对，没有根据爱人的口味（爱吃脆的）先给他盛出来，我爱吃软的就多炒会儿。还是执着原来我行我素的模式，这就是不虚心呀！不想改变自己。发现问题，今后要多思，多警觉，要改正呀！

永竹

练功：随聊天室做2小时纯呼吸操，0.5小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
学习《道》9  第六十九讲  20页
吃药:吃1号药  每日3次，每次3克。
身体：口微苦没味。嘴唇有小裂口。眼睛发干，皮肤干。下午晚上白痰多一些，有血丝。饭后胸部胀，走圈揉腹有一些缓解。小便正常。大便2次，早顺畅黑色，较多。腰部发硬，右手拇指关节疼。
回家，皮肤发生了变化。首先是手背上、脸上的斑变浅了，脸色变得红润了。回到小家就是原来脖子上长了许多小疣，大大小小的，用手一摸麻麻的。这次回家后用手左右上下轻轻一抠，时间不长就变硬了，像针一样扎疼，再用手轻轻一抠，掉了。这样一来二去，现在小疣疣都没有了。这是回家的又一大收获！真是奇迹！

黄精

祝老师混元灵通

永竹

感谢黄精老师的关爱！

2016年10月11日  
练功：随聊天室做2.5小时纯呼吸操，1小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
学习《道》9  第六十九讲  20---33页
吃药:吃2号药  每日2次，每次3克。
身体：口微苦没味。嘴唇发干有小裂口，周边有癣。眼睛发干，皮肤干。练功时有黄白痰，血丝很少。饭后胸部胀，走圈揉腹有一些缓解。右肋有几次轻微的小疼。小便正常。大便2次，早顺畅黄色，成形，较多。腰部发硬，右手拇指关节疼。膝盖胃疼。
     和同学一起聊天，有位同学谈到她女儿用试管婴儿生的女孩聪明伶俐，另一位同学也想让儿子用试管婴儿生一对龙凤胎。我说：“千万不要用试管婴儿，自然受孕的最好。”她们一起反对我，说试管婴儿选择最优秀的精卵，生出的孩子就优秀。我用老师的话回复她们，她们还说科学研究出来成果，就是要大面积推广，想要什么孩子要什么多方便。我见她们都反对，也说不出所以然，就不支声了。以后你们就信了，凡事老师提到的转基因、输液、刨妇产问题等，都已得到了社会的重视，试管婴儿还会晚吗？
      从这件事说明我读老师的书，还是太少，关键时刻就讲不具体透彻，还要多学习，才能改变自己，引导人啊！
      混元灵通！

永竹

2016年10月12日  
练功：随聊天室做2.5小时纯呼吸操，1小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
吃药:吃2号药  每日2次，每次3克。
身体：口微苦没味。嘴唇发干有小裂口，周边有癣。眼睛发干，皮肤干。昨天晚上做梳头操时痰中血较多。今天下午痰多些，血丝很少。饭后胸部胀好转，走圈揉腹有一些缓解。两肋没有疼痛。小便正常。大便1次，早顺畅黄色，成形，较多。腰部发硬，右手拇指关节疼。膝盖胃疼。
      早晨让AR去外面吃早点，告诉他换换口味。也省得我为他准备了。中午AR告诉我，买一个油饼2元，一碗小米粥2元。我感觉还是太贵了，油饼油太大，老年人不宜吃，再有小摊上的不知是什么油。想想不能图省事，家里什么食材都有，早晨起来用高压锅或豆浆机随便给做点就吃得挺好，既干净又卫生。警觉：点滴细行就要从小处做起。

永竹

2016年10月14日  
练功：随聊天室做2小时纯呼吸操，1小时养气。走圈，梳头操。晚上接功，参加学习。
学习：听智慧书录音。
学习：《道德经全解》第九卷  P33---47
吃药:今天开始吃单方药  每日4次，连吃4天。（只开了一副药，由于怕把握不好量，由医院熬制装16袋，以方便每日4袋。不知是否合度）大约4小时左右喝一次。请问老师最短应该几小时喝一次，不然最后一袋要到9点半后才能喝，这样夜里要起夜了。
身体：药微苦，喝完第一袋后，中午饭后走圈，不到5分钟，就急着去厕所。大便顺畅，黄色。晚上6点半喝第三袋，喝前后唾液连带着痰较多，还有血丝，接功后血丝更多一些。腹胀还跟原来一样，晚上饭后较重一些。嘴唇发干有小裂口。眼睛发干。小便发黄，有点异味，白天正常，晚上次数较多。大便2次，早上发干，开始是小粒后来成形，较粗。腰部发硬，右手拇指关节疼。
      现在看书总愿意默读，读出声来感觉内气不足，累。下午看道9，想也要改变一下自己的模式，读出声来。再者训练自己心神合一，不读错。开始时还是感觉累，读着读着也就不觉得累了。有时一分神就读错，重读，遇到段不好句子的情况就先想想句子的意思，再反复读；有时不知道什么意思就多读几遍，将重点的画下来。老师的书能量真大，越读越爱读，且身体发热，要不是AR回家还舍不得放下呢？
      混元灵通！