安康之路

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-9      星期一

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
双手指发冷，怕冷；左眼睛感到刺疼，嗓子干，有点是反应，人像是有点肿一样，也与新床异味有关。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节50分钟，呼吸操2小时，养气1.5小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：听小组学习录音；看《道德经全解》第八卷到P145。

五、点滴细行：
右边腘窝处昨晚很痒，狠狠地抓过后，今天膝盖弯曲一会就感觉破皮了粘着疼，说明昨晚抓得过了头，当时只想解“痒”之恨，就不管那么多了，明知这个地方是个活动处，皮肤薄，即使是痒得很，也不能住在主观的感官觉受上，而应当知节知止。

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-10      星期二

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
大便干结、便秘；右胯很酸；下午和晚上睡得比较沉，躺下安静下来时多处关节猛地抽动；现在室外的环境很差，噪音大等，但好像对自身影响和干扰变小了；身上很痒。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操2小时，养气2小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：学习《人生的目标》、《谈人生观》。

五、点滴细行：
前天初闻二位老师离开DC，并看到他们所说的话，内心相当震惊，也好痛心。他们都是我一直很尊敬的老师、师长，从内心深处我很感恩他们，离开DC的日子里，我时常忆起与他们一起朝夕相处的生活点滴，想起老师们教育我、帮助我的情景，我真不愿相信这是真的，当确知这已经是事实时，内心又是非常地惋惜，更为T老师及家中老师身上的担子之重而担心（明知自己的担心不起作用，但一下子就是放不下）。

这些天我也一直在思考和反思最近发生的事。

1、我们修行到底是修什么，这个关于人生目标定位的问题一定要首先明确清楚。

老师在《人生的目标》（《生命的真义》P 7）这篇文章有这样二段话：“过去修身养性的人，在了悟了人生以后都成佛成仙走了。如果我也有这样的想法就到庙里去了，何必传承智慧教育文化呢？我会给人治病，会中医，也可以搞些预测，还会一点面相术和风水术，要不了两年就发起来了。但是那样不解决问题，那样搞就会搞成迷信宗教、迷信神学宗教了。
所以我觉得，我们还是应该建立一个智慧科学的人生观。对过去那些高功大德的身心修证经验，我们再通过亲身的生命实践经历一遍，在这个基础上，我们结合现代的科学知识文化来发展、发展、再发展。我们要力求使自己做一个身心健康而长寿的人，不是为了单纯地追求长生不老，而是真正地去尽自己的责任和义务，为人类文明的进化作贡献，那才是落到实处了。这不是空说，我本人是积极努力地为这个目标而奋斗的。”

这是老师在多年前的讲课，这里老师已经很清楚地把自己的人生目标定在“为人类文明的进化作贡献”、“ 传承智慧教育文化”这样的智慧科学的人生观的高度，而不是为了个人名利，不是要做一个“自了汉”，是要为更多的人服务，所以老师早就将个人的生死和个人的名利置之度外，才这样呕心沥血、奋不顾身地承先圣之志，践证并传承智慧教育文化。
如果我们跟随老师修行，而目标定位在追求长生不老和个人名利这样的位置，那离开老师，离开DC这也是迟早的事。

所以，我也应该好好想清楚：自己到底追求的是什么，修行的目标定位在哪。

2、理论的学习是相当重要的，没有理论指导，前行的方向很容易偏离正确的航道。

二位老师一直以来因各种原因没有时间学习理论，当看到的现象等等与自己的参照标准不相符合时，当在修行过程中遇到的很多困惑、问题时，没有用理论去指导，所以遇到关键问题时还是过不了坎。即使是在老师身边呆着，如果内心的坎过不了，谁也帮不了。

这给我也是个警醒：没有理入和理入不够，想坚持走下去，那是自欺欺人；在DC生活的那么多年来，我都没有主动去好好深入地学习理论，以至于在2008年遇到了大的矛盾和坎坷时，不知怎么应对，无法逾越，最后遭受惩罚，身心都经受挫折和磨难，没有理论的指导，不懂得为人处事，想健康愉快地生活也是很难的。

3、 对于老师的智慧境界、智慧功夫和功夫智慧，我们不能用常态的思维模式来想像或衡量。
这不是盲目的迷信，而是对道、对我们未知的一切心存的一种应有的敬畏之心。没有这种敬畏之心，无论跟谁修、修什么都是很难事随人意的。

《薄伽梵歌》中说“遗世前的一念系于什么，殁身后即归于此念所系”，而濒死的最后一念源于人一生的信仰，这就要看因这一信仰我们的意识净化水准了。净化意识也就是在净化灵魂，灵魂净化好了，生命的质量也在生命形式的转换过程中提升了。我们自己是这样粗糙的意识状态和水准，我们怎么有那个智慧能力去衡量老师的意识状态和智慧境界呢？

4、 老师这么早就离我们而去，这是我们常态思维所无法接受的离去方式，但我们不能因为这一现象而否认老师生前给予我们的一切。

难道因为老师离去了，我们就否认是老师的帮助和DC的智慧力量才使得自己身心发生了改变？！难道因为老师离去了，我们就否认呼吸操等功法的作用？！难道因为老师离去了，我们由于学习智慧教育文化而达成的和谐和享受到的快乐都是假的？！难道因为老师离去了，我们就说老师立起来的智慧教育文化，只是个文化而已？！我们如果只住在“老师54岁就离去了”这一现象上，就因此否认老师的一切，那障碍的只有是自己。

警醒自己：老师是用生命在换我们的生命！这句话不仅仅只是说说而已，而是今后要时刻警觉自己，要用生命与老师相合，与道相合。

5、 谦卑虔诚之心不能停留在假我的认知层面，要从真心自性处流露出来。

不能说二位老师对老师没有谦卑虔诚之心和感恩之心，没有真情实感，否则大家不能在一起和睦相处，如亲人一般生活这多年。但如果这种谦卑虔诚不能提高到“道”这样的高度，那都不是真爱，不是无我的展现。

就像WG老师日记中写自己去DC后的亲身感受一样：“‘谦卑诚信’这是T老师成就圆满觉悟智慧的法宝。T老师一路走来也是经历很多，无论什么环境什么场合什么条件下，就是凭借这四个字以及对老师的德威和功夫的诚信而最终成就的。”

这一点也是我应该反思自己的：我在DC、在老师身边也生活多年，但一直以来我的谦卑虔诚之心也还是停留在假我的认知层面，所以身心的变化也不大。这就是我身上存在的很大的问题，是须要修正的内容。

希望自己通过最近发生的事反思反省，走好今后的路。道心不移！永念师恩！

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-12      星期四

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
头皮痒、头皮屑多；眼睛好多了，不疼了，看东西清晰些了；下午睡得较沉实，晚上睡得也还可以。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节50分钟，呼吸操2.5小时，养气1.5小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：学习《人生的目标》、《丛书序》

五、点滴细行：
午觉起来时，我闻到了有一种焦糊味，就大声喊妈妈锅里有没有烧什么东西，妈妈一听也反应过来了，锅里焖的菜可能烧干了，连忙下楼。爸爸听到妈妈着急的声音，就厉声抱怨妈妈：锅里在烧东西，人离开了，就要关火。我一听知道爸爸在厨房呀！怎么您就不可以帮着关注一下呢，就晓得埋怨别人！心里还为此不平。

凡事只有反观内求，符合其属性去应对，既不能被自我的思想观念所障碍，又不被别人的思想意识活动所束缚。

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-13      星期五

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
无特别反应。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操2.5小时，养气1小时；下午跪功及活动关节1小时。

四、理论学习：学习《人生的目标》、《丛书序》。

五、点滴细行：
今晚的班会是立心老师与大家一起学习《人生的目标》。蓝月老师等老师们都受益于智慧教育文化，因为学习了这样的文化而命运发生了改变，所以情不自禁地上麦说出了自己的心声。上麦的老师们的发言也表达了我的心声。感谢老师们的布施！

安康

  老师好！各位老师好！

2016-5-14      星期六

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
眼睛又有点发糊；午睡睡得较沉实，有休息后舒服的感觉。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操2小时，养气1.5小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：学习LJL等老师的跟贴。

五、点滴细行：
我常用的那个道勤的MP3挂绳的结头处，从固定的塑料卡扣上脱出来了，因为这种MP3的穿绳口很小，不容易穿，想换一个挂绳也不容易，就这样将就着到现在。但每次看到时总想把脱出来的绳子结用力压进塑料卡扣里，觉得压进去后看着会更舒服些。但今天突然想到：这都是自己的观念在作怪，脱出来了又不影响使用。这样一想再看的时候，也不觉得有什么不舒服的了。其实生活中有好多这样的事，比如，我一直喜欢吃细面条，但现在因照顾爸爸的口味大家一直吃的都是宽面条，好像也没有什么不好的。

观念一转变，障碍就变少了。我生活中还有太多这样的障碍，赶紧都放下吧！

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-15      星期日

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
昨天起床后感觉胸腹腔像被人压伤了一样，躺着时没有觉得透不过气，但起来后觉得深深地呼气非常舒服，同时胸腔胀疼（似乎矛盾，但就是这样的感觉），今天感觉正常一些了；被衣服压或勒住的地方很痒，一抓就是厚疹子，过一阵又消失了，经常这样反复。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操2.5小时，养气1小时20分钟；下午跪功及活动关节2小时；晚上呼吸操养气40分钟。

四、理论学习：看《道德经全解》第八卷到P155。

五、点滴细行：
这几天涵涵身体反应较大，主要是反复高烧并伴有咳嗽，还流了一点点鼻血，肚子有点不舒服。与去年的反应不同的是：体温较高（最高到39.3度），反复地升上去又降下来，持续的时间长，多数时间身上摸上去不是特别地烫，但体温还蛮高，孩子不哭闹，精神还不错，不像发高烧的孩子，前面四天比较有胃口，主动要求吃饭，想玩，昨天和今天不怎么想吃东西。稍微有些疲乏。

针对涵涵的情况，具体应对的方法是：喝姜汤和温开水（加信息）；按摩脊柱和拍打胸背部帮助排痰；听组场录音；多休息；请聊天室及群里的老师们带功，加持。

涵涵的爷爷奶奶及爸爸虽不希望把孩子送到医院，但也没有什么应对方法，只是在那很着急。如果我和妹妹不积极用正确的方法应对，那他们就会送去医院了。我们敢于用这样的方法去应对，也是因为可以排除感染风寒等外因，而且涵涵一直坚持在做腹式呼吸等锻炼，我们心里很清楚是身体在反应。李怡林自从2006年开始泡场和做呼吸操后，发生像这类似的反应已是经常性的现象了，我自己也是这样反应过来的，我们都没上过一次医院。所以我们心中还是很有数的。

我在应对这件事中存在的问题和不足的地方：
1、    孩子温度一降下来，看她恢复正常的样子，就掉以轻心，不再太关注了。
点滴细行贵在于点滴中都有警觉。
2、对于不大会吐痰的孩子，怎么排出痰来，没有什么经验和应对方法。
要加强这方面的积累。
3、对于涵涵不肯喝水、不肯喝姜汤，不肯多穿衣等行为，耐心、耐性及善巧还不够。
任何人和事都是来帮助我改变习气的机缘，一定得把握好。

我没有育儿经验，但通过自己这多年的经历及所见所闻，把它用在涵涵身上，这也是摸索生命活动规律并去符合的一个过程，这样的积累是很有意义的。

涵涵出现这样的反应及没有像其他孩子一样到医院打吊瓶（抗生素、激素），不仅仅是节约了钱，更是保护了涵涵稚嫩的免疫力和生命力，这都是涵涵享受到的福报。感恩这一切！

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-16      星期一

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
右锁骨、右肩胛骨及对过来的胸肋骨疼；晚上睡觉燥热，但盖得薄些后睡得也较沉；左下肢一直较右侧更疼一些。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操2.5小时，养气1.5小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：看《道德经全解》第八卷到P165。

五、点滴细行：
针对涵涵还在咳嗽的反应，请教了有经验的老师后，家人给她弄好萝卜甘蔗来煮水喝。妈妈让我看着锅里，我当时正在健身器上，想还多活动一下，就没有下来。我算了算时间，让妈妈把火候拧小一些，准备等李怡林放学后再关火。等李怡林回来后，我只是让他把火拧到最小，没有提醒他看看锅内的水位，就继续听李怡林谈学习上的事。结果萝卜水煲干了。家人只好又去准备材料再煲，后来我守在锅旁边继续反省自己为什么要犯这样的错误时，想起了T老师和家里其他老师给人煲药时，是那样全心全意、忘我去做，而我在爱人时却是有我的，这才是最大的区别。

反省：1、住在过去自己煲药的时间里，把那个标准固化了，没有顺随这次的情况而变化；2、住在和李怡林的谈话中，关注不到应该关注的情况；3、最关键的原因是放不下自己的利益，爱别人是有我的，做不到忘我地去爱人。
我应该在妈妈叫我关注火候时，就准备下健身器，关注着锅里情况，即使是让李怡林帮着看，也应该及时提醒他要注意的事项。

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-17      星期二

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
右锁骨、右肩胛骨及对过来的胸肋骨感觉缓解些了；双踝关节等关节较酸疼；牙龈一直有出血现象；口气重；近几个月大便一般都是干结。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节50分钟，呼吸操2.5小时，养气1.5小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：听《薄伽梵歌全解》录音。

五、点滴细行：
这些天总会回忆起以前一些事情的应对，内心有很深的忏悔感，尤其是在南方呆的那些年，由于自己的无知无明，真的做错了好多事，同身边的人事物都没有达成和谐，造坏了自己，也伤害了众生，这也是自己人生多曲折和磨难的关键原因。现在我认识到了自己的问题，认识到只有好好修正意识，净化灵魂，一心向善，念念向善，才能解救自己，渡向解脱之岸。
努力！

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-18      星期三

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
睡觉前很烦燥；身上痒，抓痒后有疹子；面部像有虫子爬，但不像以前那样整个面部都痒痒的。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操2.5小时，养气1小时40分钟；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：听《健身之路》录音。

五、点滴细行：
李怡林在学校上课时，到了下午就会觉得饿，我就给他和家人备了一些零食。昨天早上他拿了一小袋麦芽糖（一斤才5小袋），我觉得拿得多了，平时教他带几颗枣，他却总是选自己感兴趣的拿，就大声说了他。
今天早上我跟李怡林说：唉呀，我一晚上折腾，都没怎么睡！而李怡林说：你太骄气了，我怎么睡得多好！听完他的话，我也产生想法：你太主观！昨晚你外婆半夜上来说涵涵烧得直喘气，就更加睡不着了。

二天早上都犯毛病，对孩子的态度都是长辈作风，听不进孩子给自己提意见，自己的心不虚下来，怎么谈修正呢？！不学会放下，怎么能扫除障碍呢？！

安康

老师好！各位老师好！

2016-5-19      星期四

一、吃药情况：
没有吃药。

二、身体突出反应或感受：
类同于前二天。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节50分钟，呼吸操2小时，养气1小时40分钟；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：听《健身之路》录音；看《道德经全解》第八卷到P175。

五、点滴细行：
晚上准备睡觉时，妹妹跟我说外面的公路因为安装什么而横着挖断了，垫了二大块铁板子，这样车子过来过去总会不停发出“哐当哐当”的声音，像挖机掘土一样的很大声。本来没觉得特别吵的，听她这一说后，再听到“哐当哐当”的声音时真的觉得好闹人，睡得也蛮烦燥。知道是住在这件事中了，但总是很难放下。

一切人事物都不会无缘无故地出现的，都是来帮助自己的，再想想前天日记中反思的内容，内心渐渐平静下来，就能警觉并放下自己的执著了，外界的干扰对自己没有太大障碍了。