慧康养生康复日记

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3月22日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应: 最近几天总是时不时觉得伤口处疼，或挣的疼，或压的疼，或针刺的疼，感觉各不一样。四、学习情况：听智慧录音 ，看生命的真义。    

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3月22日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应: 最近几天总是时不时觉得伤口处疼，或挣的疼，或压的疼，或针刺的疼，感觉各不一样。四、学习情况：听智慧录音 ，看生命的真义。    

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3月23日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应: 昨天下雨，感觉自己不干了，今天出太阳，又口干舌燥的了。四、学习情况：听智慧录音      

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3月24日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应: 练功盘腿时，左腿麻木。四、学习情况：听智慧录音        

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3月25日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应:今天温度比前两天高，但却手脚冰凉，练功身上发冷。四、学习情况：听智慧录音        

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3月26日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应:今天感觉有点冷，像要感冒似得，还有点头疼痛。四、学习情况：听智慧录音          

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3月27日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应:今天手上起疹子，痒。四、学习情况：听智慧录  

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3月28日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应:今天手上起疹子，痒。四、学习情况：听智慧录    

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3月29日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应:今天手上起疹子，遍布全手面，痒。四、学习情况：听智慧录      

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3月30日锻炼服药情况： 一、练功情况：上午两小时呼吸操,下午一小时呼吸操，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。 二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。 三、身体反应:今天中午有一点点来例假样子，晚上还不是太多血出现，较上次提前约四天。四、学习情况：听智慧录