慧康养生康复日记

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12月3日锻炼服药情况：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时左腿膝关节疼，类似每次要变天就会疼的那种疼。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。这几天在观察自己的言行，1：在家切橘子，父亲要求在案板上切，当时我没有反驳，按照父亲要求去做，如果是在以前，我会直接反驳父亲，直接桌子上切就可以了。2：丈夫这几日来电话，时不时又会提关于病的问题，我之前都会和他争辩，会斥责，所以经常动怒。后来我改变自己，任何问题先承认错误，积极检讨自己，避免斥责，抱怨等，这时发现丈夫的语气和态度也有所转变。通过这两件事情，我发现应对别人要求时，应当当下就去做，不去反驳。在出现矛盾的时候多检讨自己的问题，多承认自己的错误，这样让矛盾化解开。

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12月2日锻炼服药情况：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：今天发现自己肚皮上腹部有红疹子，左侧胸上部也有一片红疹子。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。

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12月1日锻炼服药情况：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：今天发现自己最近小便一次量多，不像之前次数多量少。现在吃药感觉有点吃不下了，好像吃饱和了一样，有点喝够的感觉，不知道这是身体反应还是什么情况，想问下老师是不是可以减少药量。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。

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回复老师：是伤口周围一圈有肿。换药医生每次换药都会说你看这旁边肿的。

一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：今天左胸和右侧脖子后面有小疹子，痒痒。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。这两天换药和家里家事，让我感悟事情的发展往往不像自己主管想的那种方向，也往往没有自己想的那么悲观的方向发展。不应该有过多的妄想，凡事顺其自然的去处理，事情到了跟前再考虑怎么应对。

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-29 18:11
11月29日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上 ...

您在申请表中说伤口周围有肿块，是乳房上次切口周围吗？还是就是乳房的其它部位有肿块？什么质地，什么大小呢？

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11月29日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：今天手上的皮肤出疹子，像之前因天冷会手上起疹子一样。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-28 17:11
11月28日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早半小时呼吸操，中晚两次呼吸操一小时，晚上组场调气循环 ...

愤怒、悲伤、担忧等过度的情绪，就可以对身体产生这么大的影响，智慧书里的内容就是在这样的应对中使用。

hlt_95159

11月28日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早半小时呼吸操，中晚两次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：今天感觉伤口针扎的疼，可能是因为生气了，今天丈夫来给宝宝过生日，又提起了病，生活等问题，很心烦。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧

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11月27日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早半小时呼吸操，中晚两次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时左胳膊酸疼。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。

hlt_95159

回复老师：身上没有，就是练功的时候痒得厉害，练功结束后就好多了。
11月26日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早半小时呼吸操，中晚两次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：乳房胀痛约一小时。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧。