归朴养生康复日记

归朴

2016-10-13
练功：早晨梳呼养2小时。晚饭后走圈，晚上接功。睡前梳呼养1小时。

身体：早晨练功两眼流泪，沐浴时身体放松轻松。感觉颈部轻松，眼睛明亮了些。

学习：听智慧书录音。下午看《金刚经全解》，晚上随聊天学习。

生活：傍晚洗上衣服就做饭，两边顾分了心，一会儿这边看看，一会儿那边搅一搅锅，过了一会儿闻到糊味儿赶快关火。一开锅家人发火，说我做事三心二意，做饭不能洗衣服，得守着锅，否则不要做饭了。。。。。。我默默地听着，一句话也没说，我知道自己错了，要是此时辩解会激化矛盾。

反省：想多干家务违背规律遭到惩罚，做事要专心，把事情做好，三心二意消耗太大，做糊了饭害人害己。

归朴

2016-10-12

练功：早晨梳呼养1.5小时。晚饭前沐浴半小时，晚饭后走圈，晚上接功。

身体：练功易进入状态，沐浴时身体放松轻松，头顶内有响声。

学习：听智慧书录音。晚上随聊天学习。

生活：今天带FF一家去张老师家，张老师是同事，好学，长钻研儒释道文化，过去曾经觉得他工作上责任心不太好。现在自己学了智慧教育文化才明白，人家那叫中道，自己是偏执与认真，这两年常与他交流，看到人家很多长处。今天从事上更感到他的宽容善行，内心佩服。他做到了顺随自然，乐于助人，善言善行很受感染。学以致用是学习的榜样！

反省：相比之下看到自己理论学习的不足，看到大半生的偏执。

警觉：加强自身学习，所想所做都要放下！

归朴

2016-10-11

练功：早晨梳呼养1小时。

学习：听智慧书录音。

生活：今天去做眼睛保健，手机在店里充电，做完了等着朋友做看了两次手机也没有拿，等朋友做完了站起来说走，就走了，等到家发现手机没拿。租车来去的，路很远，已经中午1点多了还得返回去。

反省：看了两次手机为什么不拿呢？走时为什么不看手机呢？

没有警觉意识！散漫做事没有整体观念！最近事比较多，自己练养学习都不够。

身体：睡眠不太好。

归朴

2016-10-07

练功：早晨梳呼养2小时。

学习：读道九3页，论坛学习老师们日记，晚上聊天班会学习。

生活：前几天忙着儿子搬家的事，之后邻居家女儿结婚有去全忙3天。看到想到很多事，晚上静思：修行，是在心里有一个仪式，来告诉自己，从此要好好地修正自己错误的行为，调伏内心的烦恼，增加心量，忏悔自己，宽容别人。


      告诫自己，修行是修理自己，而不是修理别人。拿着修行的尺子来检查别人，这不是修行，是修魔，越修越魔，越修越危险。

归朴

2016-10-01

        今天是个举国欢庆的日子，车行驶在高速公路上，心里很高兴，因为接到电话了，道九到了。

         取回书静心体会，感到全身发热，感到这书的分量很重很重，泪水不由自主地流出，心脏出现短暂不舒服，紧紧抱着书躺着念决，大脑一股能量向下传导。晚上书放在枕边，睡眠质量很好。


       没  练功。女儿带孩子与我一起回来了，准备儿子搬家的事很多。
        祖国万岁！生日快乐！

归朴

2016-09-28

练功：早晨梳呼养1,5小时。

学习：听智慧书录音。

生活：今天做保洁的来了两个小伙子，干活很麻利，因为开窗时间长了，满屋是土，连我们自己都感到很脏。她公公婆婆也来了，能搭手的我们也帮着做。她婆婆看到窗帘直言不讳说布料不好，吸尘。女婿给做窗帘的打电话说退掉，店主过来把主卧室的摘下来还很谦和地说，这布料是有残，给你们添麻烦了。如果这个窗帘不退掉，日后会长期产生不良情绪的。退掉这个窗帘是退掉了大家的一块心病。

反思：她婆婆看到窗帘不满意就直说，结果把窗帘退了，达成全家满意。而我看到窗帘不好看却不说出来心里嗔怨，这是什么心呢？勾勾心吗？包藏祸心吧。
       我第一眼看到窗帘就知道不好，那为什么不说呢？主要考虑到店主做这么大的窗帘也很费力费工，是自己选的可能不退，说出来给女儿添心不净，所以没说。要不是顺利退掉窗帘我还不知道自己犯错了。

身体：有点疲劳，睡眠好。

归朴

2016-09-27

练功：早晨梳呼养1小时。

学习：听智慧书录音。

生活：今天在女儿家准备搬家，按窗帘的来了，提着两大包窗帘布，我打开包袱一看，不满意。颜色、布料都不合心意，立马警觉，是女儿自己选的，既然都做好了，就不能说自己的见解了。主卧室挂好窗帘一看，厚厚的布还不遮光，而且布料上有残。女儿也看出没达到效果。客厅窗帘做的颜色错了没挂。

反思：看到女儿定制的窗帘都不好看，不合自己的感官心意，内心有想法，虽然嘴上没有说什么，但心里不高兴。有嗔怨心。

身体：睡眠很好。

归朴

2016-09-26

练功：早晨梳呼养2小时。晚上接功。

学习：听智慧书录音。看《金刚经全解》上   序，晚上聊天室学习。

生活：身份证在包里好几天了，今天上午要去串亲戚，就想着用不着了，拿出来放家里了。九点多想着时间还早去银行汇款还来得及，拿钱放包里，检查了一下手机，钥匙，账号就去银行，工作人员问明来意，跟我要身份证，我说没带，她说没身份不行。返回再来，跑了两趟。

反思：路上就开始反省错在哪里？纯属点思维！没有整体观念。还有缺乏学习，跟不上形势发展，银行里的柜员机不敢用，把钱从卡里支出来倒现金是无知表现。

警觉：加强学习！接受新鲜事物，与时俱进不掉队！

身体：眼睛模糊，右眼视力下降严重，左眼内有飞蚊症，还有乌丝点点。

归朴

2016-09-23

练功：早晨梳呼养1.5小时。晚上接功。

学习：听智慧书录音。看《金刚经全解》上   序

生活：今天早饭后接到一个陌生人的电话，他知道我用的手机牌子，说我的手机微信有群流量大，不够用，要赠我一个5千元的苹果手机，让我给他汇480元，按照以往的思维可能会贪这部手机。现在骗人的太多了，第一反应是骗人，就挂断了，之后就想到骗子掌握我手机上的信息了，工资卡上的钱会不会被盗？顺着这个思维想，就有些担心，马上拿身份证，卡就往银行去。

      银行门开了半截，还没正式上班，我就闯进去了，说明来意，保安说，一会上班给你查看一下，现在你先出去吧要进货了，我一看门口两边站着拿枪的警察。

        过了一会儿我第一个进去，迫不及待的要把卡上的钱全支出来，保安和工作人员都说卡上有密码，骗子支不了，我还是坚持支出来了。那一刻我感到大家都在笑我无知。

反思：现在高科技，互联网，微信等发展的很快，自己感觉掉队，电视上看到好多卡上的钱被盗，也不了解是咋盗的。当接到陌生人电话说给邮寄手机，就想到卡，没有这块知识就盲目联想，自己吓唬自己还神情紧张，一意孤行。遇事心神不稳，宠辱都惊。

警觉：加强学习！

身体：眼睛模糊，右眼视力下降严重，左眼内有飞蚊症，还有乌丝点点。接功时右肋骨尖处像针扎一样刺痛两下，右手虎口上边有个痛点，疼了整整一个晚上。

归朴

2016-09-22

练功：早晨梳呼养1.5小时。

学习：听智慧书录音。

生活：今天与朋友去做眼睛护理，回来快中午了，一出租车问去哪，我们上车后感到她要价贵，她说没多要，她要去接孩子，顺路过去。

       到了小区门口，她说下车吧，朋友说送到里面，她说不送，朋友坚持不下车不给钱说，这个价都是送到里面，她说要送加钱。她们就都急了，大吵大喊，朋友不下来不让给她钱，我赶紧把钱递给她，朋友拽我不让给，我说她有急事接孩子，咱走着吧，就下车了。

       后来朋友说，每次坐车都是送到里面，要不是和你在一起，我就不下车，非让她送不可。我说她急着接孩子。朋友说，她要是说急着接孩子也能理解，可她没说。

反思：这件事本来可以达成和谐的，却落得个反目大吵。    为什么会这样啊？

      一是出租车问题，没有感恩心（顾客），带着脸色说话强硬引起反感。如果声音柔和，态度和蔼，说明自己要接孩子赶时间，是可以理解的。二是朋友强势不让步大吵，达成僵局还生气。  在这个事中我抢先给车费，理解车主要去接孩子心急，就马上下车并劝朋友下车，结束了争吵。

       学了智慧教育文化，于是不强势，多为他人着想，就能和谐人事，自身和谐也在其中了。

警觉：坚强处下，柔弱处上。