身心健康

妞妞602

灵智老师好，我还不知道什么是日记格式。

妞妞602

     2015年9月20日，今天我开始吃老师寄过来的药
   今天早上起来做梳头操10分钟，早上头晕比昨天好点，吃完早饭吃
1/4富马酸比索洛尔片,谷维素早晚各2片，9点多和我爱人出去修车，到了修车场站了一会还是感觉站不住，人没劲，修完车就回来了。回来后吃盐酸倍他司汀片一片，过一会再吃老师寄来的中药，吃中饭，吃完中饭感觉人有精神了。中午睡了一会觉，等起来后人又是晕呼呼的，走路人没劲，下楼也不敢出去，下午一会把上衣脱了，一会穿上，一下午就这样，在这打字脖子僵硬背痛，腰也有点酸。

灵智

妞妞老师您好，请您按照日记格式来写日记！

妞妞602

早上起来先做老师教的操，今天上午去了莱市场，走路还是不能走快了，得慢慢走，走快了人就站不住的，就会晕，脖子还是感觉有点痛，不知这毛病能好不？

妞妞602

你好老师：我还不太懂怎么做，需要学习。谢谢老师的指点。

红参

写养生康复日记，须要包含以下几个方面的基本内容，请参加神农古中医慈善医疗康复公益活动的老师们遵照执行。

养生康复日记的基本格式：

一、问诊信息
       突出当日或者近几日身体的变化情况，如原有的症状减轻或者消失，或者原来没有的症状出现，请在日记当中详细说明。
        
二、每日服药情况（每日服用的哪种神农中药，用法用量如何）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。

三、学习智慧教育文化的内容和体会。

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

妞妞602

今天脖、背痛，头还是晕的，但好像比前天好点

妞妞602

老师好：今天收到了药，谢谢老师！
        因前两天在中医院开的药还没吃完，所以要过两天才能吃了。
   现在的情况是这样的，早上吃的药是富马酸比索洛尔片，1/4片。
盐酸倍他司汀片早晚各一片，谷维素早晚各2片，中药汤一天两次。

妞妞602

老师好：今天脖子痛，腰酸，不能走多了路，走多了头就晕站不住

蓝精灵

妞妞602 发表于 2015-9-11 11:05
你好

欢迎妞妞老师。请妞妞老师按照养生康复日记的基本格式写日记，具体怎么写，您可以去公告栏查阅。

祝好！