神农中医

标题: 明亮养生康复日记 [打印本页]

作者: 明亮 时间: 2016-1-13 13:13
标题: 明亮养生康复日记
老师您好，我是于淑芬的儿子，因我母亲文化水平有限，暂时由我代为写养生康复日记以及上传，我会如实详细询问母亲每日情况后再上传，请老师放心，另因大家都用的网名，之前疏忽，未在申请信息中写明，以后我母亲网名为明亮，对因此给你造成的不便，希望能够谅解，谢谢！
下面简单介绍一下我母亲的病情：

我母亲约12年前右侧股骨头有疼痛感，腿发凉，阴天下雨加重，可忍耐，因经济状况未治疗，约10年前因长期从事农业劳动，劳累过度，且寒气侵体，突然出现双侧股骨头疼痛，不能抬腿，需拄拐行走，就诊于平谷区医院，经X线放射检查后，诊断为“双侧股骨头坏死”，经中医药物治疗辅以身体锻炼后，疼痛缓解，可不拄拐缓慢行走，后每于劳累过度、阴雨天气后出现股骨头疼痛症状，疼痛程度轻重皆有，休息后或置于温暖环境中疼痛缓解。约7年前出现四肢麻木症状，腿部无力，就诊于平谷区大华山镇卫生院，经中药调理后麻木症状有所缓解，直到约2年前麻木症状再次出现，且较之前有所加重，需拄双拐行走，逢寒冷天气麻木症状加重，另因股骨头坏死，活动量较少，腿部肌肉有轻微萎缩现象，且小腿肚子部位长期浮肿，就诊于平谷区大华山卫生院，经X线放射检查，显示腰椎，颈椎变形，怀疑压迫神经，建议进一步检查，手术治疗，因身体及经济方面原因，希望能够保守治疗。

同时，我母亲因肥胖，患有高血压、高血糖、高血脂症，之前因无明显并发症一直未用药，于近3年开始长期服用三类病症药物（西药），并发症（眼花，尿频，大便不成形，不规律）有所缓解。

近2月来，我母亲开始做汗蒸，腿部浮肿明显减轻，麻木症状汗蒸时有所缓解，另汗蒸之前大便无规律，不成形，汗蒸后每日一次大便且大便成形。还有，我母亲身体不爱出汗，即便做汗蒸时较之常人亦出汗量很少。

养生操习练情况：2天前开始教我母亲梳头操和呼吸操动作，因肥胖身体较为笨拙，梳头操已能初步知晓动作，但不能做到位，且梳头操无法完成2遍，一直鼓励其继续坚持；呼吸操教其动作，只能形式上类似，但不会用腹部呼吸，我打算先忽略动作，只教其慢慢理解体会腹部呼吸，待能够熟练腹部呼吸后再将手势等动作结合。

用药情况：几天前，您邮寄的中药已收到，因我工作问题，未能及时给气讲解用药注意事项、禁忌等，今日第一天开始服用，暂时无反应。

作者: 明亮 时间: 2016-1-19 19:43
2016年1月13日
今天第一天用药，按照用药要求，早中晚3顿，每次3克，不知为何，今天白天没有大便，晚上再看看，下午照常去汗蒸馆做了一天汗蒸，身体没有明显异常感觉，饭后约2小时开始做梳头操，之后呼吸操，仍旧不会用腹部呼吸，鼓肚子时不会吸气，不能结合，需要进一步加强锻炼，呼吸操时犯困，张哈欠，其他正常，暂时还没有开始学习其他知识。四肢依旧无力，四肢发麻。

作者: 明亮 时间: 2016-1-19 19:44
2016年1月14日
昨天吃了一天1号药以后当天没有大便，今天早上有一次，便后无其他感觉，按照用药要求，今天继续吃1号药，中午午饭时浑身无力，身体有虚弱感，但没过多久无力感消失。后去外面做了汗蒸，约4小时左右，回家吃完晚饭后用药，饭后约2小时左右开始跟随老师的半小时音乐做梳头操和呼吸操，梳头操依旧不能一次性做完两遍，肩膀酸痛感明显，但之前几天做呼吸操都会张哈欠犯困，今天没有犯困，有所进步，呼吸操稍微找到一点鼓肚子的感觉，但依旧不能很好的在吸气时腹部鼓肚子，出气时腹部放松，仍需努力练习。四肢依旧无力，四肢麻木。

作者: 明亮 时间: 2016-1-19 19:44
2016年1月15日
今天开始服用2号药，中午吃完药后大约1小时后感觉大腿腿肚子往下部位胀痛，一直持续到大约20时许稍微有些好转，身体其他部位没有异常，没吃早饭，午饭、晚饭正常，照例，下午去做了汗蒸，大约3小时左右，汗蒸时一直练习梳头操，以及锻炼腹部呼吸，没有明显进步，梳头操时胳膊、肩膀部位酸痛，休息后好转，早上大便正常，成形，晚上晚饭过后约1小时开始习练呼吸操半小时，依旧没有很好掌握呼吸操，梳头时没有打哈欠。四肢无力，四肢麻木。

作者: 明亮 时间: 2016-1-19 19:45
2016年1月16日
服用2号药第2天，早上吃完药后股骨头部位疼痛，膝盖以下部位胀痛，并且有气血不通的感觉，一直持续至晚上睡觉前减轻，且今天疼痛感觉较昨天有所减轻，不知道是因为变天（夜间开始下雪，之前每逢变天腿部都会疼痛）的缘故还是吃药的症状。今天午饭、晚饭正常，因汗蒸馆周末休息，没有去做汗蒸，大小便正常，大便成形。晚饭后1小时开始做呼吸操，梳头操时胳膊、肩膀仍旧有酸痛感，休息后缓解，呼吸操尝试结合手势，但仍旧不能很好用腹部呼吸。四肢无力，四肢麻木症状依旧。

作者: 明亮 时间: 2016-1-19 19:45
2016年1月17日
今天按照用药要求，再次开始服用1号药，今天早上醒来，股骨头及腿部疼痛症状较轻，与昨天相比有明显好转，早上大便正常，成形。午饭后约半小时开始练习梳头操和呼吸操，梳头操勉强可做完2遍，呼吸操仍旧没有找到窍门，需要继续练习。下午因汗蒸馆周日休息，没有去做汗蒸。晚饭后约1小时又跟随音乐做了半小时操。四肢无力，麻木症状依旧。

作者: 明亮 时间: 2016-1-19 19:45
2016年1月18日
今天我回家后发现母亲正在自行做呼吸操，不像之前需要我督促才会做，形成一定程度对神农中医的认可，希望病情能够有所好转。今天早上起床后两个肩膀都特别疼，之前只是在做呼吸操后会有疲乏感，且双臂伴有无力状况，右侧肩膀疼痛较重，一直持续到晚上睡觉依旧疼痛难忍，我开导母亲这可能是祛病反应，其表示会继续坚持用药。中午做了半小时操，我发现她吸气时腹部瘪，呼吸时腹部鼓，将动作做反，后已及时纠正，劝她别着急，慢慢来。下午去汗蒸馆汗蒸3小时左右，晚饭后因肩膀疼痛没有做梳头操和呼吸操，入睡较早。四肢无力，麻木症状依旧。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:19
2016年1月19日
今天给我母亲打电话询问身体情况时，告知我昨天晚上睡觉后因疼痛难忍，在右侧肩膀处贴了一副膏药，今天早上拿下，双侧肩膀疼痛略有缓解，依旧疼痛。按照用药要求，今天服用2号药，感觉双侧膝盖以下血气不通，四肢无力，麻木症状依旧。早上大便一次，正常，成形。下午去汗蒸馆做了3小时左右汗蒸。晚饭吃饺子拌馅特意没有放葱，饮食上注意禁忌。之前一直忘记说，我母亲通常晚上都会起夜，多时2、3次，少时1次，且尿发黄，味重，因此造成睡眠反复。自开始用药后一直也如此。
今天中午午饭前做梳头操加呼吸操半小时，因肩膀酸痛，梳头操动作不到位，呼吸操找到一点腹部呼吸感觉，持续锻炼中。晚上睡觉前又做了半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:20
2016年1月19日
今天给我母亲打电话询问身体情况时，告知我昨天晚上睡觉后因疼痛难忍，在右侧肩膀处贴了一副膏药，今天早上拿下，双侧肩膀疼痛略有缓解，依旧疼痛。按照用药要求，今天服用2号药，感觉双侧膝盖以下血气不通，四肢无力，麻木症状依旧。早上大便一次，正常，成形。下午去汗蒸馆做了3小时左右汗蒸。晚饭吃饺子拌馅特意没有放葱，饮食上注意禁忌。之前一直忘记说，我母亲通常晚上都会起夜，多时2、3次，少时1次，且尿发黄，味重，因此造成睡眠反复。自开始用药后一直也如此。
今天中午午饭前做梳头操加呼吸操半小时，因肩膀酸痛，梳头操动作不到位，呼吸操找到一点腹部呼吸感觉，持续锻炼中。晚上睡觉前又做了半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:21
2016年1月20日
今天服用2号药，3次，每次3克。肩膀疼痛较昨天有所缓解，又贴了一副膏药，依旧疼痛，但与前天相比明显好转。双腿膝盖以下部位依旧血气不通，四肢无力，麻木症状依旧。早上大便一次，正常，成形。下午汗蒸馆3小时汗蒸。昨天夜间起夜2次，尿黄，味重。
中午、晚上各梳头操加呼吸操半小时。继续锻炼腹部呼吸。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:21
2016年1月21日
今天服用1号药，3次，每次3克。今天右侧肩膀又贴了一副膏药，疼痛已明显缓解。双腿膝盖以下部位血气不通，四肢无力，麻木症状依旧。双侧股骨头有所疼痛，右侧稍重，不知道是吃药造成还是因为天气预报说的明后天要大幅降温，变天缘故。早上大便正常，成形。下午汗蒸馆汗蒸3小时左右，昨天夜间起夜3次，尿黄，味重。
因肩膀疼痛，晚上做梳头操加呼吸操半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:22
2016年1月22日大风降温
今天服用1号药，3次，每次3克。肩膀疼痛症状明显减轻，不再贴膏药。双腿膝盖以下部位血气不通症状依旧，夜间睡觉时大约2小时左右特别明显，四肢无力、四肢麻木症状因天气气温骤降，较之前有所加重，温暖环境中稍微有所缓解。早上大便正常，成形，下午去汗蒸馆2小时左右。昨天夜间起夜3次，尿黄，味重。
下午在汗蒸馆断断续续做了半小时左右呼吸操加梳头操。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:23
2016年1月23日大风降温
今天服用2号药，3次，每次3克。肩膀疼痛逐渐减轻，没有贴膏药。双腿膝盖以下血气不通症状依旧，四肢无力、四肢麻木症状依旧，因天气寒冷加重，且因无力，白天摔倒2次。温暖环境中有所缓解。早上大便正常，成形，下午去汗蒸馆1小时左右，昨天夜间起夜3次，尿黄，味重。
晚上睡觉前做了半小时梳头操加呼吸操，呼吸操腹部呼吸依旧不熟练。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:24
2016年1月24日
今日服用2号药，3次，每次3克。肩膀已经基本感觉不到疼痛。天气比昨天明显好转，气温有所上升，四肢麻木症状有所减轻，四肢依旧无力，而且今天因无力摔了一跤，腿部使不上劲，好不容易扶着椅子才爬起来，没有破皮，没有淤血。双腿膝盖以下部位血气不通症状依旧。早上大便正常，成形，下午因汗蒸馆休息，没有去汗蒸馆。昨天夜间起夜3次，尿黄，味重。晚上睡觉时，感觉脚丫很凉。
今天犯懒了，没有做梳头操和呼吸操。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:25
2016年1月25日
今天开始服用1号药，3次，每次3克。肩膀不再疼痛。四肢无力，四肢麻木症状依旧，走路仍旧需要拄双拐，且双腿抬不高。双腿膝盖以下部位血气不通症状依旧。早上大便成形，正常，大便发黑。下午因家里来人，没有去汗蒸馆。昨天夜间起夜3次，尿黄，味重。
早上起床后在家里做了半小时梳头操加呼吸操，依旧不熟练。试图加手势做呼吸操第一节，但总是把腹部呼吸做反，仍需锻炼。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:26
2016年1月26日
今天服用1号药，3次，每次3克。四肢无力，四肢麻木症状依旧，走路需要拄双拐，腿抬不高。双腿膝盖以下部位血气不通。今天大便正常，成形，大便黄色。下午去汗蒸馆汗蒸3小时左右，腿部一直没有出汗，以前虽然不爱出汗，但多少也出一点汗。温暖环境中感觉麻木症状会稍微减轻。昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。
今天没有做呼吸操，汗蒸馆时做了梳头操（断断续续做了5遍），并且练习腹部呼吸。

作者: 明亮 时间: 2016-1-28 20:58
2016年1月27日
今天服用2号药，2次，每次3克，可能之前吃2号药时用勺子盛的药量多了，今天吃了2次2号药之后没有药了，经咨询老师后说明天继续吃1号药，然后按照1号、6号药的循环开始吃药。今天吃药后感觉四肢麻木症状明显加重，脚部冰凉，腿部无力症状加重，走路使不上劲，甚至在下午去汗蒸馆做汗蒸时的3个小时里都没有减轻症状，之前都是有所缓解的。而且今天早上大便时，拉稀了，大便呈绿色。依旧感觉膝盖以下部位血气不通。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。
今天下午汗蒸时，做梳头操加呼吸操40分钟左右，腹部呼吸有待进一步学习。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:40
2016年1月28日
因2号药已经吃完，今天开始吃1号药，3次，每次3克。早上大便依旧不成形，呈暗绿色（可能跟吃水萝卜有关）。四肢麻木症状较昨天没有好转，依旧较重，四肢无力依旧，膝盖以下部位血气不通，脚发凉，腿部无力。今天村里停电，没有去汗蒸馆做汗蒸。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。今天没有吃血压药，血糖血脂的药正常。服用老师的中药之前一直感觉眼干，眼涩，不知道与所吃的西药是否有关。
中午，前半夜各做了一次呼吸操加梳头操，都是半小时左右，锻炼腹部呼吸。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:41
2016年1月29日
今天吃1号药，3次，每次3克。早上大便不成形，呈暗绿色。四肢麻木稍微有所好转，四肢无力依旧，膝盖以下部位血气不通依旧，脚发凉，腿部无力。昨天夜里起夜2次，尿黄，味重。下午去汗蒸馆3小时左右，温暖环境中麻木有所缓解。血糖血脂药照常，血压药没有吃。今天听天气预报说，明后天可能会有小雪，股骨头和腿部没有疼痛感觉（之前变天都会加重），要看看具体明后天天气状况才敢肯定。
上午，下午汗蒸时各做了半小时梳头操加呼吸操。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:41
2016年1月30日
今天开始吃6号药，3次，每次3克。早上大便不成形，发粘，呈暗绿色。四肢麻木症状依旧，四肢无力依旧，膝盖以下部位血气不通，脚发凉。下午去汗蒸馆3小时左右。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。三高药物照常吃。因天气没有下雪，股骨头没有疼痛。
上下午呼吸操加梳头操各半小时。
今天我给打电话询问情况时，有点灰心，说一直没有什么反应，经过我的劝解，表示会继续用药。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:41
2016年1月31日
今天吃6号药，3次，每次3克。今天早上大便正常了，成形，黄色。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，膝盖以下部位血气不通，脚发凉。今天汗蒸馆关门休息，没有去汗蒸馆。眼睛干涩，眼花，感觉有雾状东西在眼前。三高药物照常吃。天气晴天，没有感觉股骨头疼痛。
晚上做呼吸操加梳头操半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:42
2016年2月1日
今天吃1号药，3次，每次3克。大便正常，成形，黄色。四肢无力四肢麻木症状依旧，膝盖以下部位血气不通，脚发凉。下午因家里来人串门，去汗蒸馆1个半小时后回家。昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。三高药物照常吃。
上午和下午各做梳头操加呼吸操半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:42
2016年2月2日
今天吃1号药，3次，每次3克，大便正常，成形，黄色。夜里起夜4次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，感觉麻木比之前有多加重。膝盖以下部位血气不通，脚发凉，小腿以下部位发痒。三高西药照常吃。
今天在询问母亲用药后症状过程中，其跟我反映，在用药后没多久一直有双手发麻，发涨的感觉，且双手用力弯曲后关节疼痛，但具体哪天开始的记不清了，之前一直没有跟我反映，我知道后今天迅速记下，希望老师们多加考虑。
下午去汗蒸馆汗蒸2个小时。
下午汗蒸时做梳头草加呼吸操半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:43
2016年2月2日
今天吃1号药，3次，每次3克，大便正常，成形，黄色。夜里起夜4次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，感觉麻木比之前有多加重。膝盖以下部位血气不通，脚发凉，小腿以下部位发痒。三高西药照常吃。
今天在询问母亲用药后症状过程中，其跟我反映，在用药后没多久一直有双手发麻，发涨的感觉，且双手用力弯曲后关节疼痛，但具体哪天开始的记不清了，之前一直没有跟我反映，我知道后今天迅速记下，希望老师们多加考虑。
下午去汗蒸馆汗蒸2个小时。
下午汗蒸时做梳头草加呼吸操半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:45
2016年2月3日
今天服用6号药，3次，每次3克。
今天是最后一次汗蒸，下午在汗蒸馆汗蒸3小时左右，节后至正月十六汗蒸馆才会再开门营业。
早上大便正常，成形，黄色。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，小腿以下部位发凉，无力，脚部发痒，有血气不通的感觉，双手发麻，发涨，用力后关节疼痛，像是有点水肿。三高西药照常吃。
晚上做呼吸操加梳头草半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:46
2015年2月4日
今天服用6号药，3次，每次3克。因汗蒸馆关门歇业，今天没有去汗蒸馆汗蒸。
早上大便正常，成形，黄色，昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，麻木感觉比吃药之前还要严重一点，但勉强可忍受。膝盖以下部位血气不通感觉，双手发麻，发涨，有点水肿，用力后关节疼痛。三高药物照常吃。
梳头操加呼吸操半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:47
2016年2月5日
今天服用1号药，3次，每次3克，今天吃药时发现1号药已经剩下没多少了，估计只能够今明两天的药量，可能我之前勺子药量有点多吧，因老师们春节期间很忙，之前通知暂时不再制药，暂时不打扰老师们，我会及时上交第2个疗程用药申请，希望老师们下次稍微能多给一点点，以免再发生此类情况，谢谢！老师们辛苦！
今天一天没有大便，感觉有便感，但就是拉不出来。同时有胸闷，气短的感觉，一直持续。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，小腿以下发凉，双脚发痒。双手依旧发麻，发涨，水肿，用力弯曲后关节疼痛。三高药物照常吃。
呼吸操加梳头操半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:47
2016年2月6日
今天服用1号药，2次，每次3克。因1号药已经吃完，不够3次的，所以只吃了2次，下个循环时1号药没有了。明天照常服用6号药。
今天一天还是没有大便，蹲了半天还是拉不出来，但是又便感。同时伴有胸闷，气短的感觉，一直持续。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢无力症状依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，小腿以下发凉，脚发痒，双手发麻，发涨，水肿症状有所缓解。用力弯曲后关节疼痛。
三高药物正常吃
今天做梳头操加呼吸操1小时左右。听沐浴安神音乐1小时。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:48
2016年2月7日
今天是除夕夜，祝老师们新年快乐，您们辛苦了！
今天服用6号药，3次，每次3克。今天大便依旧困难，蹲了半天才还不容易拉出来一点，大便成形，干燥，呈暗黄色。而且还是有不尽感，不知道是不是因为有点上火导致的。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢无力，四肢麻木症状依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，双手发麻，发涨，水肿有所缓解，用力弯曲后关节疼痛。
今天一直忙于准备年夜饭，忘记做呼吸操了。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:48
2016年2月8日
今天服用6号药，3次，每次3克。今天大便依旧困难，蹲了很久后开始排便，刚开始大便成形，干燥，后来再拉的大便不成形，发稀，发粘，粘池子，便后有不尽感。昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。
四肢麻木，四肢无力症状依旧，双腿发凉，血气不通，双手发麻，发涨，水肿进一步缓解，用力弯曲后依旧有疼痛感，但稍微有多好转。
因为今天在姐姐家全家聚会，一直没有时间做梳头操和呼吸操，回家后做了半小时梳头操，没有做呼吸操。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:49
2016年2月9日
因为1号药已经吃完，所以今天继续吃6号药，3次，每次3克。今天大便依旧困难，没有排便。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，双侧小腿发凉，双手发麻，发涨，水肿已经明显缓解，但用力弯曲后依旧疼痛。胸闷，气短，感觉喘不上气。
梳头操加呼吸操半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:49
2016年2月10日
今天继续吃6号药，3次，每次3克。今天大便困难，只有少量大便排出，成形，干燥，有排便不尽感，昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。四肢麻木，四肢无力症状依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，双腿发凉，另外今天天气预报明天有小雨，晚上股骨头感觉有疼痛感。双手发麻，发涨，用力弯曲后疼痛，白天有点胸闷，气短。
梳头操加呼吸操半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:49
2016年2月11日
今天吃6号药，3次，每次3克。发现6号药还有一点富余，但应该不够明天一天的药量。今天大便困难，但跟初一那天差不多，开始排出的大便干燥，成形，暗黄色，后来排出的大便不成形，粘池子，便后有不尽感。昨天夜里起夜7次，尿黄，味重。四肢无力，四肢麻木症状依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，今天跟天气预报说的一样，下了一点小雨。双手发麻，发涨，用力弯曲后有疼痛感，较之前有所好转。胸闷气短症状有所缓解。
梳头操加呼吸操半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-2-12 18:50
2016年2月12日
今天吃6号药，2次，第一次3克，第2次2克不到。到今天为止老师给开的第一个疗程药全部吃完。今天大便正常，成形，没有不尽感，大便量较多。昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。四肢无力，麻木症状依旧，双腿膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，双手发麻，发涨，用力弯曲后有所疼痛。今天没有胸闷，气短情况出现。
梳头操加呼吸操半小时。
简单总结以下第一个疗程情况，通过一个疗程的治疗，我的四肢无力，四肢麻木症状依旧，但感觉后期用药后麻木状况与服药之前相比稍微有所加重，双腿膝盖以下部位依旧血气不通，双小腿以下发凉，脚偶尔发痒，股骨头在变天时会有所疼痛，寒冷环境中或劳累后症状加重，温暖环境中或休息后缓解。但我汗蒸时以前几乎不出汗，现在开始出汗了，这点是很大的进步。我知道自己是10多年的老病秧子，不可能一蹴而就，我会继续申请用药，并且坚持按时按量服药，同时继续加强呼吸操和梳头操的练习，在此春节期间，衷心祝愿老师们新年快乐！
另外提个小建议，我知道我在服药期间每次药量可能控制的不够好，所以出现了断药的情况，恳请老师们下次稍微增加一点药量，谢谢！

作者: 明亮 时间: 2016-2-17 16:37
2016年2月13日
今天老师给开的药都吃完了，没有用药。
早上大便量较少，成型，干燥，便后有不尽感。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。依旧感觉四肢麻木，四肢无力，膝盖以下部位血气不通，小腿发凉，脚心发痒。双手麻木无力，感觉吃饭夹东西都夹不住，需要用勺子吃饭。手指关节用力弯曲后疼痛。没有出现胸闷，气短的情况。今天没有去做汗蒸。
今天做梳头操加呼吸操半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-2-17 16:42
2016年2月14日
第二天没有用药。今天依旧感觉大便不尽感，成型，干燥，量较少。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢无力，四肢麻木感觉依旧，膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，双手麻木无力，用勺子吃的饭，夹饭菜没有力。手指弯曲后关节疼痛。无胸闷，气短症状，今天没有做汗蒸，关门。
今天做梳头操加呼吸操半小时。听沐浴安神音乐半小时左右。

作者: 明亮 时间: 2016-2-17 16:47
2016年2月15日
断药持续至第3天。今天在邮箱收到老师的回复说因道场调整，暂时不再单独开神农中药处方，知道老师们事情比较多，你们辛苦了！谢谢
今天大便量正常，成型，干燥。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢无力，四肢麻木症状依旧，双侧膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，脚心发痒，脱离双拐无法独立行走。双手发麻，无力，手指弯曲后关节疼痛，不想对勺子形成依赖性，尽量用筷子吃的饭。今天不太忙，出门在村里溜达了一会。
今天忘记做梳头操和呼吸操了。

作者: 明亮 时间: 2016-2-17 16:51
2016年2月16日
断药持续至第4天。
今天大便量较少，干燥，成型，便后有不尽感。昨天夜里起夜4次，尿黄，味重。四肢无力，四肢麻木症状依旧，双侧膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，脱离双拐后无力独立行走。双手发麻，无力，手指弯曲后关节疼痛，用筷子吃的饭。今天汗蒸馆仍然关门，没有去汗蒸，自我感觉大便不正常和没有汗蒸有关，请问老师该怎样解决？
梳头操加呼吸操半小时。

作者: 明亮 时间: 2016-2-17 16:54
2016年2月17日
断药持续至第5天。
今天大便量较少，成型，干燥，便后有不尽感。昨天夜里起夜3次，尿黄，味重。四肢无力，四肢麻木症状依旧，双侧膝盖以下部位血气不通，双小腿发凉，脱离双拐后无力独立行走。双手发麻，无力，手指弯曲后关节疼痛，坚持用筷子吃饭，锻炼关节。没有去汗蒸。
梳头操加呼吸操40分钟左右。

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